空腹喝苏打水不好，苏打水是碱性的水质，正常情况下喝苏打水对人体的健康是没有坏处的。
如果空腹喝是因为苏打水中有许多的物质，比如碳酸氢钠，在苏打水空腹喝会和胃酸中和，长期喝苏打水有可能会引起厌食、恶心、头痛等多种症状，不建议空腹喝苏打水，可以在吃饭之后喝。
痛风病人可以适当喝苏打水，有利于尿酸的排出，在日常的生活中建议可以空腹喝温白开水，尤其是早晨可以空腹喝温白开水，空腹喝温白开水可以加快人身体中的新陈代谢，起到排除毒素、美容养颜的功效。
建议一天中可以保持喝足够的温白开水，有益于身体健康。
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苏打水属于弱碱性，能够中和胃酸，如果是胃酸分泌过多的人，喝苏打水以后可以起到促进酸碱平衡，并起到缓解消化不良和便秘的作用。但是，如果是于胃酸分泌过少的人，喝了以后有可能会引起胃...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/05/19 收听(91456)
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通常不建议小孩子喝苏打水，原因有以下几方面： 1、腹胀：苏打水含有碳酸氢钠，进入胃肠道接触胃酸后会产生二氧化碳。二氧化碳是气体，容易导致胃肠道腹胀，对于小孩子...
肖娟│北京协和医院
2023/08/16 播放（92546）
"尿酸高就会存在患痛风的风险，许多患者为了缓解痛风以及尿酸过高的情况都会选择常喝苏打水，苏打水是碱性的物质，因此认为尿酸可以和苏打水的碱性中和，实际上是错误的。少量的喝苏打水对...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/29 收听(49788)
"适量喝苏打水对胃是有好处的，而大量喝却会对胃造成损坏。苏打水是一种弱碱性的饮品，其中含有碳酸氢钠成分，喝苏打水具有缓解胃酸分泌过多、调节人体酸碱平衡的作用，能够帮助改善胃内环...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/03/16 收听(59312)
"运动完可以喝苏打水，但是要控制量，最好不要超过250mL，就是大约一瓶水的量。好处是苏打水是碳酸氢钠，本身是碱性，喝进身体以后可以有效中和掉大量运动以后肌肉产生的乳酸，调节身...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/24 收听(93044)
"苏打水对胃是有一定好处的，苏打水是弱碱性的药物，有利于养胃，能够中和胃酸，减轻胃酸过多引起的烧心、胃胀、胃痛等症状。但是如果使用不当也会给胃造成损伤，胃酸分泌减少和胃溃疡的患...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/11/30 收听(36998)
"蜂蜜是一种可以提高人体免疫力，防病、治病又基本上无副作用的养生食品和良药。蜂蜜具有很好的润肠通便的作用，对于肠燥、便秘的患者食用非常有益，若大便通畅，则体内毒素就随之会排出体...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/02 收听(52650)
"空腹喝纯牛奶是不好的，纯牛奶中含有丰富的蛋白质和钙物质，经常喝纯牛奶可以提高身体体质，补充人体所需要的营养物质。但是在空腹的状态下喝，仍然会被人体快速的消化，牛奶中的蛋白质以...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/10/02 收听(16918)
"空腹喝菊花茶对身体不太好，不少人平常有喝菊花茶的习惯。因为经常喝菊花茶能清热解暑、缓解眼部疲劳，并有杀菌消炎、提高身体免疫力的功效。空腹时可以少量喝菊花茶，但尽量不要喝的太浓...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/07 收听(49852)
"酸奶是以牛奶为原料，经过发酵而成的一种乳制品。酸奶酸甜可口，深受大家的喜爱。另外酸奶中含有大量的益生菌，可以抑制肠道内腐败菌的增殖，有益于人体健康。因此酸奶是一种非常健康的饮...
郝菁华│山东省立医院
2023/01/21 收听(87054)
02:10
日常生活中较多人有饮用菊花茶的习惯，认为喝菊花茶可达到去火效果，但空腹喝菊花茶可能对人体造成一定损伤。因为菊花作为一味中药，属于辛凉解表的范畴，具有疏散风热的功效，可用于...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/06/24 播放（95744）
"空腹可以喝蛋白粉，蛋白粉属于营养剂，可以为人体补充蛋白质，为人体提供能量。蛋白粉不具有刺激性，因此在空腹的状态下喝不会对胃黏膜造成损坏，也不会诱发胃胀、胃痛等症状。在空腹状态...
周毅│湖北省中医院
2023/03/02 收听(70770)
"胃不好的人是否能喝苏打水，要根据具体的疾病来看。如果消化系统疾病伴有胃酸分泌过多的现象，如浅表性胃炎、胃食管反流症等疾病，出现反酸、烧心、嗳气、胃区不适等这些症状，可以适量的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/03 收听(32150)
"一般来说，苏打水并不是正常人必须的饮品。因此对正常人来说，每天喝白开水就可以，并不一定非得喝苏打水。而且苏打水并不能作为中和胃酸的药物来进行服用，其效果是极其微弱。首先，要了...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/02 收听(77556)
"痛风患者可以饮用苏打水，天然苏打水是一种富含多种微量元素的弱碱性水，能够碱化尿液，提升尿液的PH值，促进尿酸在尿液中溶解，从而能帮助尿酸从体内排出。但是这只是限于天然苏打水，...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/11/02 收听(14632)
"喝苏打水，尤其是天然的苏打水，具有很好的营养价值。天然的苏打水中含有硼、硒、铬、锌等多种微量元素，微量元素对于调节体内的平衡有很大帮助，对于传输氧气、调节新陈代谢、排出酸性废...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/28 收听(30208)
"苏打水的成分包括水和二氧化碳，属于一种碳酸饮料，日常不一定需要饮用，所以更无合适饮用的最佳时间。日常生活中无气泡的苏打水，主要含水、木糖醇、碳酸氢钠、食用香精。而含有碳酸氢钠...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/24 收听(67976)
01:43
适当地喝苏打水，有以下好处： 1、缓解疲劳：适当地喝苏打水，有着一定的缓解疲劳的作用，因为苏打水当中富含一定的碱性成分，能够中和在体育锻炼或者是体力劳动过程当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（41340）
喝小苏打水的好处有以下几点：第一点，小苏达这种弱碱水能够降低尿酸，对于痛风患者有很大好处，可以减少痛风的发作，在痛风发作期也会尽快使症状明显好转。第二点，小苏打水含有一定的营养...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/01 收听(45832)
如果要喝苏打水，建议每天总共摄入苏打水的量为350ml左右，一天内可以分开多次饮用。苏打水是弱碱性的，每天适量补充对身体有好处，但是不可以过量饮用，否则会引起碱中毒，主要表现为...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/02 收听(43668)
