糖尿病能吃干红枣吗

2023-02-07 17:52

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糖尿病患者不宜食用干红枣,虽然干红枣有一系列补血、保健、抗氧化、美容、养颜等作用,但是含糖量比较高。因为当食用时会感觉到口感很甘甜,就说明升糖指数很高,会很快的将患者的血糖,在食用之后升高到比较高的水平,使得患者血糖难以平稳地控制。干红枣是指成熟之后的红枣,经过晾晒或者人工处理之后变得干燥而易保存的红枣。所以晾晒之后的红枣,含糖的浓度会更高,所以不适合糖尿病患者食用。

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