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"睡觉翻来覆去睡不着,是一种入睡困难,可见神经衰弱,焦虑症,也可能是由于更年期所引起。神经衰弱可发生于任何年龄,多数患者与精神紧张、压力大、或者长时间睡眠不规律,过度熬夜引起生...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/03/11 收听(70832)
"引起睡不着的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:1、生理性的因素,比如睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物,或者经常熬夜引起生物钟紊乱,这些因素皆可以引起睡不着的...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/02 收听(19368)
"晚上睡觉翻来覆去睡不着的原因有很多种,具体分析如下:1、药物刺激,喝酒或者服用药物导致睡不着觉,比如吃抗心律失常药、甲状腺素或者药物中含有兴奋剂。2、外界刺激,如果睡前想得太...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/13 收听(21512)
"如果患者睡觉时出现心慌、睡不着的情况,建议到医院去检查,建议做18导联心电完善检查,观察是否患者出现恶性的心律失常,或者心律不齐情况,如果是上述情况,建议通过服用抗心律失常的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/22 收听(59978)
"出现睡觉心慌并睡不着的症状,建议患者自触脉搏,如果不会测量脉搏,有血压计的可以测量血压,从血压计上可以了解到脉搏的数,而脉搏数在大多数情况下等于心跳数。如果能够通过自触脉搏,...
张妮│北京医院
2023/07/29 收听(42482)
患者如果在睡觉时出现心慌、睡不着的情况,首先要考虑到心源性的因素,例如冠心病心绞痛,或者心肌炎、心包炎、风湿性心脏病。各种因素引起的心律失常,或者心力衰竭,都会在睡觉时出现心慌...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/08 收听(63898)
翻来覆去睡不着叫做入睡困难,临床上称为失眠。引起失眠的原因比较多,常见的有:1、睡前过度兴奋或者过度悲伤,导致大脑神经受刺激而引起失眠。2、经常熬夜、打游戏、生活不规律,导致生...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/08 收听(86122)
翻来覆去睡不着的处理方法主要有如下几点: 1、生活习惯调整:建议起床到其他房间散步,尽量不要看书、观看使大脑更兴奋的电影或电视,待出现睡意后再上床睡觉,稍冥想...
彭华│上海长征医院
2023/08/25 播放(43335)
"翻来覆去睡不着主要是一种入睡困难,这种入睡困难如果是超过半个小时,就叫做失眠。如果每周之内没有明显的原因,比如天气冷、天气过热、饥饿或者过度的劳累等原因,长期的是翻来覆去睡不...
郭春莉│中国中医科学院西苑医院
2023/06/27 收听(24186)
"患者经常翻来覆去睡不着,要查找原因进行对症的处理。患者如果是因为心里的思虑比较重、精神压力比较大,存在焦虑、紧张、抑郁的情况下导致睡不着。这种情况建议患者口服安眠药物改善症状...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/04 收听(33724)
经常出现翻来覆去睡不着,称为入睡困难,此类患者需要查找原因,而引发入睡困难的原因较多,所以治疗方法也并不相同,常见于以下几种: 1、避免过度兴奋:如晚上饮用咖...
国红│北京医院
2023/04/29 播放(50572)
"翻来覆去睡不着有很多种方法解决,具体分析如下:一、良好的作息习惯,早睡早起,不要过度劳累,不要长时间使用电子设备,同时适当锻炼,提高免疫力。二、睡前活动,睡前适当锻炼,可以泡...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/02/08 收听(46440)
"改善翻来复去睡不着的方法有以下几点:1、改善睡眠环境。睡眠环境很重要,强光、噪音、异味、睡具软硬,室内温度过高、过低都会导致睡眠障碍,所以改善睡眠环境可以改善这一症状。2、精...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/29 收听(28730)
翻来覆去睡不着怎么办,要看情况而定。如果是前几天或者1周内都睡得很好,或睡得太多,有一天晚上出现翻来覆去睡不着,大可不必去干预。因为自身的生物钟有调整作用,如果睡眠已经足...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/31 播放(39962)
很多人睡觉时睡眠质量很差,会翻来覆去睡不着,辗转反侧、躁动不安,此时可以吃一些中成药,如朱砂安神丸。其中君药是朱砂,炮制过的朱砂尽可能减小了毒副作用,同时能保持镇静、安神...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/11/01 播放(49067)
若睡觉时有心慌感,需具体问题具体分析,常见情况如下: 1、心脏缺血:由于心率是生命体征的表现形式,在身体发生变化时心率也会产生相应变化。常见于中老年人存在心血...
张妮│北京医院
2023/11/03 播放(53512)
"睡觉翻来覆去的原因,包括失眠、睡眠障碍和不宁腿综合征等,具体如下:一、患者如果出现睡眠障碍、失眠,可以在夜间睡觉时翻来覆去、入睡困难或者容易醒,醒后再入睡困难。如果苏醒后30...
王翀│南京鼓楼医院
2023/01/30 收听(36872)
"小孩睡眠翻来覆去原因如下:1、孩子脾胃虚弱、消化不良,会引起腹部不适,晚上更加严重,睡觉翻来覆去,应注意调理饮食,少食多餐、少吃不易消化的食物,给予顺时针按摩腹部,口服肠道益...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/08/19 收听(86840)
"宝宝翻来覆去睡不着,常见以下几种情况:1、疾病影响,当存在发热、咳嗽等身体疾患时,容易因为不适而出现睡眠不安,需要及时到医院就诊。2、因为宝宝在入睡前过度兴奋,在刚入睡时,大...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/08/17 收听(27768)
"出现失眠可能受心理因素影响,身体疾病,例如呼吸道感染、慢阻肺等会导致失眠,具体如下:1、长期精神压力过大或者情绪紧张未得到释放使植物神经紊乱,引起脑疲劳,导致大脑皮层神经元在...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/14 收听(33002)