宝宝翻来覆去睡不着，常见以下几种情况：1、疾病影响，当存在发热、咳嗽等身体疾患时，容易因为不适而出现睡眠不安，需要及时到医院就诊。2、因为宝宝在入睡前过度兴奋，在刚入睡时，大脑皮层仍然处于兴奋状态，所以容易导致睡眠不安。另外，当处于牙齿萌出期间，牙龈不适，也容易出现此现象。3、维生素D缺乏性佝偻病，容易出现夜惊、夜啼、多汗、枕秃、翻来覆去睡不着等情况，经给予补充维生素D和钙剂，多食富含钙的食物，户外活动晒太阳，逐渐会有所改善。