每个宝宝的睡眠方式都是不同的，如果宝宝白天不睡觉，要观察宝宝夜间总的睡眠时间是不是充足，另外睡眠是不是规律。如果总的睡眠时间是足够的，而且睡眠很规律，另外宝宝每天精神非常好、饮食正常。
给宝宝进行体检的时候，会发现生长发育也都是符合同年龄宝宝的正常标准，宝宝白天不睡觉也是没有关系的。总的来说不必非要强调宝宝必须白天睡觉，需要关注的是宝宝总的睡眠时间，和睡眠的规律性如何。
另外还要观察宝宝的精神发育如何、营养发育如何、体格生长发育如何，如果后者都是正常的他的睡眠就是健康的睡眠。
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宝宝白天不睡觉，首先要检查其睡眠时长和睡眠规律。如果睡眠时间足够，而且睡眠很规律，就不需要过多的干预，孩子能够夜间睡得好即可。但是如果想孩子睡眠规律，要做一些训练，尽量要...
班彩霞│广西壮族自治区妇幼保健院
2023/12/03 播放（85368）
"宝宝白天不爱睡觉，有可能是夜里睡眠时间太长。相对白天的睡眠时间稍微短一些，都是正常的，尤其是天气比较炎热的时候。结合具体的情况，如果宝宝伴有上呼吸道感染或者是消化系统感染等，...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/07/24 收听(93516)
"孩子如果白天睡觉，晚上不睡觉，这种情况是睡颠倒了。也就是常说的把白天当成晚上过，把晚上当成白天过。这种情况多见于婴儿，他的生物钟很容易发生紊乱。这种情况怎么办？白天的时候，尽...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/08/27 收听(68586)
"白天睡不着，没有精神，一般来说正常的生物钟调整，就是白天不让睡觉。如果晚上睡眠不足或者熬夜、疲劳，容易造成没有精神，这种情况还是需要调整夜间的睡眠。晚上最好固定的时间睡觉和固...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/22 收听(40014)
"4个月的宝宝每天的睡眠时间在15-20h是正常的，包括日间1-2h的小睡和夜间睡眠时间的总和。如果宝宝白天不睡觉或者是睡眠时间特别少，伴有出汗多，睡觉时摇头，尤其是刚入睡前2...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/02/18 收听(17656)
01:59
若9个月的孩子白天不睡觉，可以采取以下措施： 1、注意睡眠环境：应避免孩子的睡眠环境过于嘈杂，否则孩子难以入睡； 2、减少衣服或被子：当孩子睡觉时...
肖娟│北京协和医院
2023/10/31 播放（63894）
白天没精神，首先可以是由于夜间的睡眠质量差、睡眠时间短导致的，对于这种情况，病人还可以伴有记忆力的下降、情绪的焦虑以及抑郁等。这种情况引起的白天精神差，建议患者以改善睡眠质量为...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/05 收听(27242)
02:03
白天没精神晚上精神好，这种情况是一种典型的生物钟紊乱、昼夜颠倒的现象，具体原因、治疗如下： 一、原因： 主要跟平时的生活习惯有关系，有一些人长期上...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/10 播放（46626）
"一、创造一个良好的睡眠环境。白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境，拉上窗帘，保持相对安静。不是说一点声音也不能有，这样反而不利于宝宝养成睡眠的习惯，会导致...
王素梅│北京中医药大学东方医院
2023/11/25 收听(77692)
"正常的情况下，宝宝的睡眠时间是有一定规律的，一般白天睡眠比较少，晚上睡觉比较多。如果孩子白天睡觉少，但是精神状态好，精力充沛，吃饭、大便都是正常的情况下，如果夜里睡眠也是比较...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 收听(11724)
宝宝白天不睡觉怎么治疗，要逐渐培养安抚自己睡眠的习惯，要改掉悠着睡、拍着睡、哼着睡、摇着睡、晃着睡，把这个坏习惯改掉。让孩子每次安静地躺在床上，陪同或者放着轻音乐或者你悄悄地跟...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/04 收听(53712)
"宝宝白天不睡觉的治疗：一、创造一个良好的睡眠环境，白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境，拉上窗帘，保持相对安静，不是一点声音也不能有，这样反而不利于宝宝养...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/09/22 收听(57774)
01:52
宝宝白天不睡觉，可能有以下因素： 1、生理性因素：晚上睡眠时间较长，此时宝宝会出现白天不睡觉。一般3岁以上宝宝每天的睡眠时间为11-14个小时，如果在晚上7点...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/19 播放（92038）
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宝宝白天不睡觉，此宝宝是年龄稍大的孩子，通常是1岁以后的孩子，白天不睡觉的原因是活动量不足，可以带孩子到户外进行户外活动，孩子消耗会增多，比在室内要消耗多。 ...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/04/21 播放（40171）
01:50
宝宝晚上精神亢奋、不睡觉，常见处理方法如下： 1、改变睡眠环境：需将窗帘拉上调暗灯光，关掉电视以及手机，创造适合睡眠的环境。如果开着电视、大人聊天以及声音嘈杂...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/29 播放（92862）
"整夜失眠，但是白天精神很好，有可能和神经衰弱有关系，可能是和生活或者工作节奏过快、压力过大等导致的入睡困难、失眠等有关系。过度的焦虑、抑郁、情绪不稳定等，也有可能会导致失眠，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/03 收听(75688)
宝宝晚上不睡觉，白天一直睡，这在于小年龄段的婴儿比较多见。这种状况下首先需要把睡眠规律倒过来，就让他尽量在白天玩耍，晚上睡觉，所以家长就要做到尽量减少孩子在白天的睡眠时间，白天...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
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宝宝在发热期间如果睡眠少，可能是发热期间的脑神经过度兴奋导致和发热时所服用的药物有关。如果使用富含咖啡因成分的抗感冒药就很可能会导致精神兴奋，可以调换退热药有利于宝宝精神症状的...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/12/18 收听(45266)
"宝宝白天睡觉，晚上不睡觉闹夜，说明宝宝白天、晚上睡倒了，没有建立正常良好的睡眠规律。这个情况下家长要帮助孩子纠正睡眠习惯，建立正确的睡眠规律。首先，白天要减少睡眠，尽量让孩子...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/08 收听(69826)
