宝宝白天不睡觉怎么治疗

2023-11-25 15:36 收听:92448

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一、创造一个良好的睡眠环境。白天宝宝睡觉前,妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境,拉上窗帘,保持相对安静。不是说一点声音也不能有,这样反而不利于宝宝养成睡眠的习惯,会导致宝宝长大后,睡觉容不得一点声音,很容易就会被吵醒。二、只要奶水充足,宝宝能吃,很快就会补上,妈妈要给宝宝喂上充足的奶水,宝宝只要能吃,很快就能把缺失的钙都补回来,这样神经发育的进度也能赶上来。三、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯,在安排宝宝入睡前半小时,要设法让他安静下来,轻轻地把他抱到床上。四、宝宝睡觉的房间室温,一般保持在16℃-20℃会比较适宜,不要给宝宝盖太多的被子。

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