女性月经跟饮食也会有一定关系，因为一部分女性想通过节食来达到减肥、瘦身的目的，就会改变体内内分泌激素，所以不吃大米也就是主食会导致月经推迟的几率发生。
一定要引起高度重视，做到健康、有效的减肥，而不是盲目减肥。
因为一部分女性盲目的节食减肥，会造成卵巢功能衰退，对于月经周期包括生育健康产生一定危险，所以这时一定要注意。
同时在平时生活当中保持良好的心情，避免焦虑、压力，以免这些外在的因素对月经产生很大一些变化，会干扰体内内分泌激素产生，使月经长时间推迟甚至闭经。
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如果长期不吃米饭，可能会对月经造成影响，因为所说的营养均衡就包括碳水化合物的收入，米饭就是碳水化合物，如果长期不吃，营养可能就不均衡。由于个体差异不同，有人对营养不均衡的状态特...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/15 收听(97248)
"一个月不吃米饭，月经不来需要及时进行调理治疗：第一、若是由于节食减肥而产生月经不调的症状，最好及时补充食物，以免导致出现营养不良的问题，同时还需要配合服用调经的药物来进行治疗...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/16 收听(46442)
"女生不来大姨妈的原因包括原发性闭经和继发性闭经。女性如果没有子宫，不会有正常月经的来潮；如果女性处女膜闭锁，也不会有正常的月经来潮；如果女性由于长期的熬夜、工作压力大、精神紧...
高会影│保定市第二中心医院
2023/04/07 收听(27458)
"女生不来大姨妈是一种不正常的表现，原因很多，需要仔细辨别：一、原发性闭经，青春期后一直不来月经多见于生殖道畸形，如先天性阴道闭锁、阴道横隔，属于通道阻塞，经血无法流出，或者先...
王晓兰│长沙市妇幼保健院
2023/01/22 收听(88160)
每个女性当她成熟以后都会有来月经，月经是女性成熟的一个标志。如果不来月经有两种情况，一种叫原发性闭经，原发性闭经有可能，第一个就是生殖道的畸形，先天性的，她可能就是无卵巢或者是...
王扬│中日友好医院
2023/10/20 收听(70246)
"女生如果不来大姨妈，可以选择使用药物来使月经来潮。比较简单的方法是可以口服黄体酮或者地屈孕酮，使月经来潮，需要服用一周左右的时间，在停药之后3-5天会有月经来潮。如果在停药之...
葛静│北部战区总医院
2023/05/24 收听(41810)
"严格来说这个问题应该描述为减肥不吃主食是不可以的，如果主食摄入过多，碳水化合物超标可能会转变为脂肪或者出现高血糖相关的症状，但如果摄入过少甚至不吃，也会对机体有很多的危害。一...
班凌伟│北京清华长庚医院
2023/06/14 收听(68270)
01:42
不吃米饭究竟是否可以起到减肥的作用，其实要具体问题具体分析。因为影响减肥效果的因素，并不是跟吃不吃米饭有着直接的关系，而是跟吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（32692）
02:17
只吃菜而不吃米饭能不能减肥，首先要看菜的种类及烹饪方法。除了米饭、淀粉等碳水化合物比例很高的谷类作物外，多种菜肴也含有较为丰富的碳水化合物，如土豆、红薯、栗子等淀粉含量较...
刘艳桃│海南省第三人民医院
2023/03/28 播放（78162）
"不吃米饭可以减肥吗？很多人想着米饭的热量高，认为只要进餐时不吃米饭就能减肥，于是在进餐的时候只吃菜不吃饭。确实不吃米饭能够减少一餐中碳水化合物的摄入，能够避免热量摄入的过多。...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/12/19 收听(56618)
"对于女生吃了避孕药一直不来大姨妈的情况，首先要看是吃的什么避孕药以及吃药的时间，如果一直吃的是短效口服避孕药，这样的避孕药里面含有激素成分，如果吃了好几个月甚至好几年，这种情...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/02/10 收听(66106)
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通常月经是女性第二性征发育的标志，如果没有月经还要注意有无第二性征发育，如果没有第二性征的发育要注意是否有染色体畸形。女性不来月经可能是染色体或生殖器官发育问题，不来月经...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/10 播放（78068）
女性三个月不来月经要查找原因再给予处理，首先要检查血、尿HCG除外妊娠可能。除外妊娠之后，要进一步检查性激素六项和甲状腺功能，有时多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、...
赵晓东│北京医院
2023/04/03 收听(19178)
"女性想要不来月经，可以考虑服用雄激素制剂，比如丙酸睾丸酮，还可以考虑肌注亮丙瑞林或者曲普瑞林，从而造成假绝经的表现，对于生育年龄的女性，来月经是子宫内膜脱落引起的生理性表现，...
张宏艳│北部战区总医院
2023/11/15 收听(12988)
01:41
女性只要保证饮食营养供给，不吃米饭仍然能够吃其它面食和杂粮，应该不会影响月经。月经来潮是第二性征重要的表现，为保证月经正常，应该保证身体健康，要营养搭配吃正常饮食，如面食...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/04 播放（76464）
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如果患者只是不吃米饭，但吃馒头、面包、面条、蛋糕，在主食够量的情况下不会影响月经。但部分女性为达到减肥的目的，不吃主食，此时可能会出现月经不来或很长时间来一次，甚至少量月...
雷燕│湖北省妇幼保健院
2023/07/26 播放（75500）
"通常情况下，长期不吃米饭会导致营养不良、糖尿病、消化系统疾病以及B族维生素的缺乏。很多人吃饭的时候只吃菜不吃米饭，只是不吃米饭一般问题不大，但是不吃主食会有问题，主食包括富含...
周中银│武汉大学人民医院
2023/10/19 收听(43056)
"随着生活条件的提高，肥胖问题越来越多，尤其是现在的青少年。不合理的生活饮食习惯，垃圾食品的摄入，同时缺乏体育锻炼，引起了大量的肥胖病例出现。减肥是没有捷径可以走的，首先要注意...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/03 收听(52028)
"只吃菜，不吃米饭确实可以起到减肥的效果，但是对于菜量的选择要注意，尽量选择优质蛋白质、新鲜蔬菜，而且脂肪含量应该适当的控制。不吃米饭也就是减少碳水化合物，通常减少碳水化合物，...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/18 收听(18230)
01:44
减肥不可以不吃米饭。具体原因如下： 1、能量不足、肌肉丢失：因为在减肥过程中如果不吃米饭，就会使得机体的能量过于造成负平衡状态，而导致能量不足。当机体能量不足...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（25207）
