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"坐骨神经痛患者可以做一些直腿抬高、挺腰行走，以及适度下蹲，来进行康复运动锻炼。坐骨神经是人体中轴最长的神经，坐骨神经痛是尺神经受到压迫或者炎症性的损害而引起的保护性反应。一般...
殷立东│解放军203医院
2023/02/16 收听(69282)
"坐骨神经痛忌什么运动？首先，坐骨神经痛不宜久坐，也不宜进行猛烈跑跳以及转腰、俯背等动作，因为这些动作有可能加重病情的发展，压迫神经，从而导致症状的加重。其次，坐骨神经痛不宜进...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/08/09 收听(16434)
01:06
腰椎间盘突出可以压迫坐骨神经，导致坐骨神经痛，所以可以做预防腰椎间盘突出的动作，腰椎后伸，包括强化腰部肌肉力量的训练。梨状肌卡压也可能会导致坐骨神经痛，与大量活动，过度引...
袁海峰│西安交通大学第二附属医院
2023/10/17 播放（25265）
"坐骨神经痛大部分是由于腰椎间盘突出，压迫了坐骨神经而引起，所以坐骨神经痛做什么样的运动，要针对椎间盘突出的原理做适当的运动。可以仿照腰椎牵引，因为牵引能够使椎间隙增宽，能减轻...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/10/11 收听(83724)
坐骨神经痛是临床中很常见的一类外周神经疼痛，坐骨神经痛多是因为坐骨神经从腰椎的神经分出来后，在经过臀部的梨状肌时，因为梨状肌的卡压而造成疼痛。因此，明确产生坐骨神经痛的病因后，...
李晔│北京协和医院
2023/11/24 收听(60166)
"坐骨神经痛都和腰椎受凉有关系，以及腰椎的病变，比如椎间盘突出、椎管狭窄和腰椎不稳。缓解坐骨神经痛可以卧床休息、蜷缩腿部，膝部向胸部进行回收，可以减少对神经根的牵拉，以及刺激神...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/03 收听(44516)
"坐骨神经疼痛的患者，可以做以下几类运动：第一、腰背肌训练和腹肌训练：如小燕飞动作以及卷腹训练，能够增强腰腹肌肉力量，改善腰椎稳定性，减轻腰椎间盘突出对神经的压迫，缓解坐骨神经...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/25 收听(54624)
坐骨神经痛是平时工作和生活中会碰到的一类症状，典型的坐骨神经痛主要是以坐骨神经支配区域的疼痛为主的症状。临床上常见的引起坐骨神经痛的疾病中，腰椎疾病是最为常见的，如腰椎间盘突出...
李宏│北京大学第一医院
2023/08/07 收听(80714)
01:41
孕妇坐骨神经痛应该多躺、多休息，由于疼痛严重时会刺激宫缩，严重时可能会引起早产，所以建议孕妇罹患坐骨神经痛以后，要多注意休息。 孕妇坐骨神经痛的发生主要是由于...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/02/25 播放（96488）
"坐骨神经痛可以做下肢牵拉的动动，可以做腰背肌的功能锻炼，都可以缓解。坐骨神经痛主要是由间盘组织退变造成间盘组织突出，骨刺形成、韧带增生，而最终形成的神经压迫产生的症状。治疗主...
孙英飞│中日友好医院
2023/11/17 收听(13318)
01:52
坐骨神经痛实际上叫腰椎间盘突出症。坐骨神经痛本身无所谓严重不严重，关键看期，病情比较轻，病史比较短，通过休息、理疗、按摩、口服药锻炼是完全可以恢复，病情比较轻腰椎间盘突出...
杨立强│首都医科大学宣武医院
2023/06/25 播放（65960）
"出现坐骨神经痛，提示存在坐骨神经损伤，其比较严重。需要积极查找引起坐骨神经痛的原因，再针对原因进行治疗。坐骨神经是人体下肢的主要神经，支配大腿、小腿以及足踝。如果长时间受压、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(35220)
"坐骨神经疼痛通常比较严重，坐骨神经疼痛的病因多数为神经卡压、神经感染，可表现为下肢放射性疼痛的症状，同时还会有下腰背部的酸痛、钝痛、僵硬，以及活动受限。咳嗽、打喷嚏、用力排便...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/06 收听(29266)
01:50
坐骨神经痛并非是某种特定的疾病，而是由神经根受到压迫所引起的一种沿着坐骨神经的传导通路，由腰骶部经臀部向下肢放射甚至于到小腿到足部、踝部的烧灼样、刀刺样、麻木、疼痛的临床...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/28 播放（34653）
坐骨神经痛指沿着坐骨神经走行出现的剧烈放电样、烧灼样疼痛，具体的部位是腰骶部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧以及足底这些部位放电样的、烧灼样的、刀割样疼痛。坐骨神经痛分为原发性坐骨...
张昶│航天中心医院
2023/12/25 收听(16260)
01:36
坐骨神经痛是临床常见病，可分为根性痛、丛性痛和干性痛三种类型，具体如下： 1、根性坐骨神经痛最常见的原因是椎间盘突出，但椎管狭窄、椎管内肿瘤及炎症也可引起根性...
石树培│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2023/07/20 播放（73532）
01:41
坐骨神经痛分为原发性和继发性两类。绝大多数坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激，导致单侧或双侧大腿后侧、小腿后外侧及足部的疼痛，称为继发坐骨神经...
段轶轩│武汉市第三医院
2023/12/03 播放（65874）
"坐骨神经痛的原因相对较多：1、常见的腰椎间盘突出症，这是坐骨神经痛的常见原因。腰椎间盘突出症发生后，腰椎间盘向后和侧向突出压迫神经根，从而引起坐骨神经痛。2、梨状肌综合征，即...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/23 收听(21516)
01:39
坐骨神经痛是指坐骨神经径路及分布区域的剧烈放电样、烧灼样疼痛，主要见于腰骶部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足底等部位。坐骨神经痛分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛。原...
张昶│航天中心医院
2023/01/05 播放（93214）
"由于百分之九十多的椎间盘突出发生在腰4-5和腰5-骶1的间隙，所以在椎间盘突出症的患者大部分都有坐骨神经痛。这种疼痛可以发生于腰背疼痛以后，或者是与它同时出现，坐骨神经痛多为...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/09/02 收听(90976)
