肾结石如何预防

2023-01-13 09:59

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肾结石是临床上非常常见的一种疾病,而且近几年肾结石的发病率有逐步上升的趋势。肾结石,会造成肾区的疼痛、感染,严重的甚至可以危及生命,所以肾结石的预防是非常重要的,有几个方面:
第一、要多饮水、多活动,要保证充足的尿量,这样肾里面有小的结石或者小的结晶就可以及时排出,这对肾结石的生成是有预防作用的。
第二、在饮食上注意,尽量不要吃太多的海鲜、肉类,过多的服用海鲜、肉类高蛋白的食品,可能在肾里面就会造成结石的形成。
第三、要预防高尿酸血症,高尿酸的病人往往在尿里面尿酸的成分也会很高,这时候就容易在肾里面形成尿酸结石。所以要通过饮食、运动或者通过服用药物来降低高尿酸血症,恢复尿酸的含量,这对于预防肾结石是有好处的。

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