肾结石的主要原因为代谢性因素和解剖性因素。代谢性因素有甲状旁腺功能亢进或糖尿病等代谢综合征导致的肾结石；解剖性因素如输尿管狭窄或肾脏结构异常，尿液排出较困难，在肾脏停留时间较长，从而导致结石发生。患者可采取的预防措施如下：

1、多饮水；

2、适当运动；

3、调整饮食：食用豆制品、菠菜、茶叶、咖啡等需适量；

4、定期复查：及早发现并进行干预，可减少患者痛苦，节省费用。