感冒能吃鸡蛋和鱼吗

2023-08-28 07:10

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 感冒能吃鸡蛋和鱼吗
01:23

语音内容

感冒的病人可以吃鸡蛋,但不要吃得太多,以免引起消化不良,而感冒后也可以吃鱼,但最好不要吃无鳞鱼。无鳞鱼是发物,可能会引起来感冒的加重或者是迁延不愈,因此感冒的病人可以适量吃一些有鳞的鱼。吃鸡蛋和吃鱼不能吃得太多,鸡蛋、鱼都属于高蛋白的饮食,感冒以后消化功能本来就会减退,这时候如果吃挺多高蛋白饮食,可能会引起来消化不良,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,还有胃脘部胀满、不舒服等等症状。
感冒以后,还是建议吃一些好消化而富有营养的食物,比方说蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条等等,也可以适量的吃富含维生素C的蔬菜、水果,比方说苹果、香蕉、橙子等等水果,还有菠菜、小白菜、莴笋叶等等蔬菜。要避免吃油炸、油腻和辛辣、刺激的食物,尤其强调不能暴饮暴食。

分享:

78

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫328
樊茂蓉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved