感冒为什么不能吃鸡蛋
2023-07-05 09:38:30收听:111107
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感冒为什么不能吃鸡蛋
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感冒伴有发烧是不建议食用鸡蛋的,因为鸡蛋主要含有卵白蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,绝大部分能被人体所吸收。进食鸡蛋后会产生一定的格外热量,使机体热量增加,加剧发烧的症状。因此感冒了饮食应该清淡、易消化,并含有丰富的维生素。一般以流食或者半流食食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果,利于感冒的快速康复。
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