感冒能吃鸡蛋么

2023-09-29 07:59

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出现感冒症状,只要没有发烧情况,可以适量的食用鸡蛋。但是如果感冒出现发烧的情况,不可以食用鸡蛋,因为鸡蛋的蛋白质含量是特别丰富的,蛋白质在人体内消化、吸收、分解和代谢的时候会产生多余的热量,会加速体温的升高,从而加重发烧的情况,所以感冒发烧的时候不可以食用鸡蛋。如果出现了单纯的感冒症状,可以少量食用鸡蛋,但是不可以食用过多。鸡蛋是比较难消化的食物,如果鸡蛋食用过多,很容易导致胃肠道消化不良出现,容易加重胃肠道负担,导致患者感觉不舒服。所以感冒期间可以少量食用鸡蛋,鸡蛋里面的必需氨基酸含量特别高,感冒期间,对于能量以及蛋白质的消耗也比较大,适量食用鸡蛋,可以补充体内消耗的蛋白质,对于身体比较好。

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