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"干无花果可以通过煮粥喝，也可以通过炖汤的方式进行口服，多见于用干无花果和猪蹄炖汤，和排骨炖汤，对于人体的身体调养，都是有非常大的益处。在临床上干无花果可以很好的治疗相关疾病，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/18 收听(12774)
在不引起胃肠道不适的情况下，食用无花果一天以4个左右为宜，但老人、小孩以及孕妇应慎食。无花果甘甜可口，营养价值丰富，但如果过多食用，则可能会造成不良后果。无花果味甘、性凉...
高春│中日友好医院
2023/11/16 阅读(3301)
西梅干一天吃15-20个可以改善轻度便秘的症状，严重便秘的人群则建议使用通便药物来缓解便秘。西梅干是西梅经过脱水烘干以后得到的干果，其中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/24 阅读(4102)
"糖尿病患者吃无花果干不好，不建议吃，因为无花果干是相对含糖量比较高的一种食品，而糖尿病患者若在血糖控制不好的情况下，再摄入含糖量比较高的食物，胰腺功能相会更加跟不上，就会导致...
韩世超│邯郸市第一医院
2023/09/25 收听(39334)
"如果吃干桂圆进行补养，不宜太多，每天吃5-7个就足够了，因为桂圆的含糖量很高，长期大量服用对身体肯定是没有好处的。干桂圆是新鲜的桂圆，也就是龙眼经过干燥以后制成的，有一定的补...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/07/01 收听(21578)
干红枣是日常生活中较为常见的食材，其营养价值丰富，通常建议每天吃5颗左右，对人身体有益。干红枣含有丰富的维生素和微量元素、矿物质，具有补气养血、安心养神、美容养颜等作用。...
李晓雯│中日友好医院
2023/11/22 阅读(4511)
在日常生活中，常用桂圆干搭配红枣、枸杞泡水喝，具有补血安神的功效，特别适合经期不正常的女性服用。桂圆干是由桂圆风干以后得来，性味甘平，具有补益心脾、养血安神等功效，可以用于心脾...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/31 收听(55372)
"干枣本身是一种药材，也是一种水果，有补养气血的作用。一般建议每天吃干枣不超过10个。从中医上讲，干枣具有一定热性，而且含糖量比较高，进入胃部后，如果进食过多，堆积以后容易生热...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/03/17 收听(34872)
红枣是一种食物，也可以入药。它的药性甘温，归脾经、胃经和心经，它的功效与作用是补中益气、养血安神，用于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁。大红枣甘温，入脾、胃经，具有补中益气的功效，...
张碧华│北京医院
2023/01/22 收听(86954)
桂圆干一天吃不超过10个比较好，可以起到很好的补血作用。但是每个人的体质不同，在食用时需要适量，不宜过多食用。如果无法明确自己适合吃多少桂圆干，可以前往医院就诊，向医生进行咨询...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/04/10 阅读(3282)
"常吃无花果干的好处具体如下：1、能够清热、生津、利咽，因为从中医食疗的角度上来讲无花果干性味甘、凉，对于内热所导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿，津伤所导致的口渴、口干的人，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/10 收听(24632)
01:44
干无花果的功效与作用，具体如下： 1、润肠通便：干无花果当中，含有一定量的膳食纤维。而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成。同时干无花果当中的膳食纤维，还能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（40384）
"无花果干的功效：1、能够健脾、开胃、清肠，因为从中医食疗的角度上来讲无花果干性味甘、凉，入脾经、胃经、大肠经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，肠热所导致的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/05 收听(89460)
02:04
无花果的性味归经是甘、平，归脾、肺、大肠经。无花果具有补脾益胃、润肺利咽、润肠通便、下乳的功效。无花果酿成干以后，口感是非常好的，可以用于食欲不振、消化不良、肺热声嘶、咽...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/12/09 播放（51214）
"干无花果不可以降血糖，干无花果认为不但不能降血糖，甚至可能会出现升血糖的情况。因为无花果本身作为一种水果，富含果糖和单糖，它干燥风干了以后，水分流失了之后，里边的糖分相当于被...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/09/11 收听(23666)
01:47
一般建议便秘患者一天进食1-2根香蕉，因为食用香蕉可以增加膳食纤维，膳食纤维可以吸收水分、增加肠道容积，改善便秘。香蕉属于较好的食物，一般食用熟香蕉可以改善便秘，但进食生...
姚玮艳│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/13 播放（66754）
01:49
便秘吃香蕉有效果，但是吃几个需要因人而异。便秘的原因比较多，香蕉只是解决便秘的方法之一，并非万能的方法，很多时候便秘的治疗是综合治疗，不能单用一种方式解决。综合治疗需要改...
许乐│北京医院
2023/09/20 播放（56968）
无花果干是一种有很高营养价值的干果，但是不能说无花果干能用来降血糖，只能说在某种程度上起到辅助降血糖的作用，或者换句话说糖尿病患者在改善口味的时候，可以适当吃无花果干。但是，如...
徐倍│上海市第十人民医院
2023/04/06 收听(14972)
"干的无花果在治疗痔疮方面有一定的作用，主要是在预防痔疮发生，或者患者痔疮症状比较轻的时候可以用来辅助治疗，如果症状比较重通过无花果来治疗是不可以的。一般患者有痔疮的时候，首先...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/07/27 收听(67856)
干无花果煲汤有着一定的增进食欲、促进消化的作用，因此，对于一些食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人群，如果适当喝一些干无花果煲汤，都能够很好的提振食欲、促进消化。干无花果煲汤还有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/21 收听(85790)
