无花果干能降血糖吗

2023-04-06 04:38

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无花果干是一种有很高营养价值的干果,但是不能说无花果干能用来降血糖,只能说在某种程度上起到辅助降血糖的作用,或者换句话说糖尿病患者在改善口味的时候,可以适当吃无花果干。但是,如果把它当作降糖的药物来使用,肯定是不正确的。
因为无花果当中含有大量的果胶,吸水膨胀之后可能会吸附化学物质,可以净化肠道,促进肠道的有益菌繁殖、调整肠道菌群失调、恢复肠道内的微生态平衡,这些有一定的辅助降糖作用。
另外,还有可能降脂,包括帮助高蛋白、高脂肪食物的消化、吸收等,能够增强食欲,润肠通便,适当吃无花果对身体有好处。

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