常吃无花果干的好处具体如下：
1、能够清热、生津、利咽，因为从中医食疗的角度上来讲无花果干性味甘、凉，对于内热所导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿，津伤所导致的口渴、口干的人，如果适当吃无花果干有很好的清热、生津、利咽的好处。
2、能够健脾、开胃、清肠，因为无花果干入脾经、胃经、大肠经，对于食欲不振、消化不良、肠热便秘、泄泻的人，如果适当常吃无花果干有很好的健脾、开胃、清肠的好处。
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"干无花果可以通过煮粥喝，也可以通过炖汤的方式进行口服，多见于用干无花果和猪蹄炖汤，和排骨炖汤，对于人体的身体调养，都是有非常大的益处。在临床上干无花果可以很好的治疗相关疾病，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/18 收听(12774)
"吃无花果的好处如下：1、能够清热、生津、利咽，因为从中医食疗的角度上来讲，无花果性味甘、凉，对于阴虚火旺、内热所导致的津伤口渴、口干、咽喉肿痛的人，如果适当食用无花果有很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/09 收听(10172)
"适当的吃无花果的好处如下：1、能够健脾、开胃、清肠，因为从中医食疗的角度上来讲无花果入脾经、胃经、大肠经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，肠燥所导致的便秘...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 收听(11462)
"无花果干的功效：1、能够健脾、开胃、清肠，因为从中医食疗的角度上来讲无花果干性味甘、凉，入脾经、胃经、大肠经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，肠热所导致的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/05 收听(89460)
"无花果的好处是很多的，它对人体而言可以润肠通便、健胃消食，而且还可以预防癌症的出现。临床上可以通过无花果来改善人体的相关症状，对于高血糖、高血脂、高血压可以进行辅助治疗。通过...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/24 收听(80482)
"孕妇吃无花果的好处：一、孕妇吃无花果，有助于消化。由于孕期准妈妈都很注意补充营养，吃的会很多，会感觉到胃肠道有不适的症状，无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酸、苹果...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/09/24 收听(52614)
"在孕晚期吃无花果对孕妇和胎儿都有好处，因为无花果的营养价值很高，含有大量的糖分，能够为孕期提供能量。无花果含有人体所必需的氨基酸，能够为孕期增加营养，有助于胎儿的体格发育。无...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/14 收听(51250)
01:42
孕妇吃无花果有很多好处，首先无花果含有优质蛋白质，可以促进蛋白质的吸收，提高孕产妇抵抗力。无花果还含有大量果胶和膳食纤维，对孕妇的便秘很有好处，多吃无花果可以防止便秘，而...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/04 播放（57038）
孕妇吃无花果的好处有以下几点：1、无花果内含有较高的纤维素，能够帮助机体胃肠道蠕动，防止出现便秘现象。2、无花果内含有丰富的矿物质、果胶，能够滋润肠道帮助排便。3、无花果内含有...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/11/29 收听(86612)
"吃无花果对身体的第一个好处是可以清热解毒，因此对于阴虚火旺、咽喉肿痛的人，如果适当食用无花果，都有清热解毒的好处；吃无花果对身体的第二个好处是可以健脾开胃，因为无花果入胃经，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/26 收听(72062)
01:45
女人适当地吃无花果，对身体有着积极的好处。无花果当中富含有一定量的维生素，而维生素可以清除体内自由基，发挥抗氧化、抗衰老的好处。女人适当地吃无花果，可以补充一定量的维生素...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（45654）
"无花果中含有脂肪酶、水解酶等，具有降低血脂和分解血脂的功能作用的成分，可以减少脂肪在血管内的沉积。对于冠心病患者吃无花果可以有助于稳定血压，防止冠心病急性心肌缺血事件的发作。...
刘涛│湖北省中医院
2023/11/12 收听(99314)
"常吃西瓜子的好处：1、能够润肠通便，因为西瓜子当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道而有很好的促进排便的好处。2、能够益智健脑，因为西瓜子当中含有多不饱和脂肪酸，对于神经系统代谢调...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09 收听(91562)
"适当常吃葡萄的好处：1、能够益气补血，对于气血不足所导致的心悸盗汗、四肢无力、手脚冰凉、面色苍白，适当常吃葡萄，通过滋补气血而有很好的缓解上述症状的好处。2、能够强壮筋骨，因...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/04 收听(11568)
常吃辣椒的好处：1、能够温中散寒，因为从中医食疗的角度上来讲辣椒性味辛、热，对于胃寒气滞所导致的脘腹胀痛、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当食用辣椒有很好的温中散寒、提高消化能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/16 收听(71756)
"常吃芒果的好处：1、能够益胃生津，对于恶心、呕吐、腹胀、口渴、口干的人，适当常吃芒果有很好的补益脾胃、生发口中津液的好处。2、能够止咳、止痰，因为从中医食疗的角度上来讲芒果入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/26 收听(79818)
"常吃红薯的好处如下：1、可以预防和缓解便秘的发生，因为红薯当中含有丰富的膳食纤维，具有很好的刺激肠道机械性蠕动的作用，对于容易发生便秘的人群，适当常吃红薯，有很好的促进排便、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/18 收听(14064)
"常吃花生的好处如下：1、能够补脾益气，因为从中医食疗的角度上来讲花生性平、味甘，入脾经，对于脾虚少食、消瘦乏力、食欲不振、腹痛、腹胀的人，如果适当食用花生有很好的补脾益气的好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/19 收听(24844)
"常吃坚果的好处如下：1、可以润肠通便，缓解和治疗便秘，因为坚果当中含有丰富的油脂，通过滋润肠道而达到促进排便的作用，进而在预防和缓解便秘方面的好处非常明显。2、可以为机体补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/28 收听(56764)
"糖尿病患者吃无花果干不好，不建议吃，因为无花果干是相对含糖量比较高的一种食品，而糖尿病患者若在血糖控制不好的情况下，再摄入含糖量比较高的食物，胰腺功能相会更加跟不上，就会导致...
韩世超│邯郸市第一医院
2023/09/25 收听(39334)
