针对老年人晚上睡不好觉，一般治疗方法有两种：
1、一般治疗，一般治疗包括睡前保持安静的心态，不要想一些烦恼的事情，睡觉前提前半小时喝一杯牛奶，或者提前半个小时洗一个温水澡、或者听听舒缓的音乐，这样有利于老年人缓解情绪、平复心情，有利于进入睡眠的状态；
2、可以吃一些药物治疗，比如传统的苯二氮卓类的药物，像地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等。现在新型的药物包括左匹克隆、唑吡坦以及一些镇静催眠的药物，例如曲唑酮、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰，对老年人睡觉都有帮助。
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01:56
老年人晚上睡不着觉的常见处理方法如下： 1、药物治疗：如通过非苯二氮卓类镇静安眠药，进行镇静安眠治疗。因为老年时，通常无需考虑安眠药成瘾性，但患者需服用短效且...
国红│北京医院
2023/02/21 播放（83826）
"晚上睡不着觉就是失眠，可以采用一些方法进行治疗。首先要保持卧室安静、舒适、温度适宜，此外在睡前应该尽量的避免剧烈运动，尽量避免看恐怖的电影或书报，避免喝浓茶或者咖啡等刺激性的...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/10/17 收听(96532)
01:57
更年期时晚上容易出现心慌、怕热、乏力、焦虑、失眠等。如果是短期行为，可以用镇静安眠的药物治疗。如果经常出现上述症状，应该去神经内科或者内分泌科以及妇产科，用镇静的药物进行...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/17 播放（56698）
01:43
老人睡不着觉的办法如下： 1、温水浴：在睡觉前的90-120分钟，建议老人浸温水浴，温水浴会增加老人的体内温度，体内温度逐渐升高之后，洗完澡温度会逐渐下降，温...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/10/08 播放（31581）
老人出现晚上睡不着觉的情况，分为两种原因：1、心理原因，老年人常会因为对生活、家庭以及身体方面的过分担心、焦虑而造成精神压力大、思虑过度等情况引起神经衰弱。这样容易造成睡眠不佳...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/02 收听(58052)
"老年人睡不着觉，其实就是睡眠障碍，也属于失眠。引起老年人失眠的原因很多，首先考虑就是生理性的，老年人各个器官都有不同的衰退。脑神经衰退能量代谢会下降，患者就会表现为睡眠较少，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/30 收听(74044)
"晚上睡不着觉，首先见于是植物神经功能紊乱导致，病人可以出现入睡困难、容易醒，建议病人以调整植物神经功能紊乱为主，必要的时候可以口服改善睡眠的药。其次晚上睡不着觉，临床上也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/14 收听(27944)
"晚上睡不着觉原因比较多，包括心理因素、环境因素、饮食因素、心脏疾病，具体如下：1、心理因素：可能是压力大，喜欢胡思乱想，遇到事情会反反复复的思考，精神高度紧张导致的入睡困难；...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/22 收听(35520)
"晚上睡不着觉是一个睡眠障碍，睡眠障碍可以是生理性的，也可以是病理性的，它是随着年纪的增长可以出现的现象。如果年纪大了，晚上或者第二天有什么事，头一天想的多了之后可能就睡不着，...
国红│北京医院
2023/03/01 收听(29078)
01:41
晚上睡不着觉即睡眠障碍，原因如下： 一、生理现象：1、晚上喝咖啡、喝茶，会导致睡不着。2、睡眠环境差、焦虑、抑郁障碍，也会导致晚上睡不着； 二、病...
国红│北京医院
2023/11/07 播放（95888）
"晚上总是睡不着觉，有可能和生物钟改变有关，可能和平时作息习惯不规律、白天睡得过多有关。在晚上的11:00到凌晨2:00左右，是属于深睡眠最佳的时间段，如果超过这个时间还不入睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/10 收听(83512)
老年人晚上睡不着，首先明确睡不着的原因。常见的是睡眠倒错，白天睡得太多，晚上会睡不着。应该予以纠正睡眠节律，禁止白天睡觉，也可以口服阿戈美拉汀，调节褪黑素受体的药物，纠正睡眠节...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/02/18 收听(71388)
"老年患者晚上睡不着觉的原因，这种情况主要见于以下几方面：第一方面，随着年龄的增加，老年人睡眠出现问题更多一些，因为老年人对于睡眠的需求减少，所以每天晚上可能就存在着入睡困难，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/10 收听(75768)
01:41
抑郁症睡不着觉怎么办，要就医，通过医生指导进行规范、系统的抗抑郁治疗，通常给予抗抑郁药，抗抑郁药大部分可以改善睡眠，但抗抑郁药起效时间比较慢，在抗抑郁药起效之前，会临时使...
曲姗│北京大学人民医院
2023/12/13 播放（65684）
"老年人睡不着觉的现象很常见，解决这个问题的方法包括对因治疗和对症治疗，具体如下：第一、对因治疗就是要寻找引起老年人睡不着觉的原因，针对原因进行调理。老年人容易患各种慢性疾病，...
曾湘豫│北京医院
2023/02/02 收听(12806)
"老年人睡不着觉这是最常见的生理现象，年龄是失眠的最根本原因，到了老年就是入睡困难，大段大段的睡眠就没有了，尤其是后半夜支离破碎的，一会一醒。另外，老人如果第二天有一点什么事情...
国红│北京医院
2023/12/20 收听(11924)
"老年人失眠可见于多种原因，大致包括以下几种：一、躯体的原因：如有关节疼痛，肌痛、心悸、气短、咳嗽、瘙痒、腹胀、过饱、饥渴和尿频等，睡眠呼吸暂停综合征也属于这类病因；二、生理性...
陈莉莉│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/22 收听(49385)
02:25
老年患者因为年龄增加，可能需要睡觉的时间会有所缩短。如果出现入睡困难，可以改善生活方式，比如调整作息时间，保持规律生活，有助于改善失眠。另外患者可适当增加白天室外活动，进...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/30 播放（62388）
01:55
有很多内科的疾病会导致老年人入睡困难，主要包括以下内容： 1、心血管系统：如心衰，可能导致不能平卧，就可能有憋气，会影响睡眠； 2、呼吸系统：呼吸...
母艳蕾│北京医院
2023/04/21 播放（49936）
