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02:10
王卫│中日友好医院
2023/11/16 播放（40092）
02:30
躺着看手机对眼睛不好，是因为躺着看手机容易出现双眼的疲劳，容易出现雾视、复视以及散光。长期躺着看手机还可能产生部分眼睛疾病。眼睛的结构非常精细、精密，眼睛之所以能看清楚物...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/16 播放（29969）
看书眼睛疼说明视物疲劳或者眼部有炎症，如果长时间的看书出现视物疲劳是正常现象，注意休息、热敷或者滴用缓解疲劳的眼药水就可以缓解。如果是双眼的视功能有问题也就是说调节力下降，尤其...
汪德海│淮北市人民医院
2023/03/01 收听(19772)
眼睛看书模糊，主要存在以下几种情况：1、年轻人看书模糊，这种情况的常见是存在比较高度远视，或者是眼睛疲劳，造成眼睛调节麻痹而引起看近处模糊。这种情况采用的是散瞳验光，散瞳之后，...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/08/02 收听(85542)
看书和看手机哪个伤眼睛，要根据看书和看手机的使用时间以及年龄而决定。如果是年纪比较小的孩子或年轻人，看书和看手机基本上类似，看手机相对更容易疲劳。因为在看电子设备的时候人的注意...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/03/29 收听(70928)
"看书时眼睛离书最好是30-40cm，也就是1-1.5尺的距离，此距离看书不需要使用过多的调节，人看书不会感到疲劳，看书的时间也会增长。如果距离过近会使用过多的调节，时间长了人...
汪德海│淮北市人民医院
2023/09/18 收听(23326)
"如果看书久了之后出现视物模糊的现象，主要与眼表泪膜不稳定以及长时间近距离用眼，引起的视觉疲劳以及调节痉挛、调节滞后有关系，特别是长时间近距离用眼之后，由于肌肉的紧张程度得不到...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/07/21 收听(26352)
不管是颈椎病还是腰椎病，脊椎不好多卧床休息是有帮助的，但也点分时间段和具体病情特点。早期上述病变产生明显症状，比如疼痛或活动范围受限就应该多卧床休息，但应该以硬板床或者是稍硬一...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/09/03 收听(40098)
一看书就头痛从身体方面分析，有可能是因为看书时间长，导致用脑过度、用眼过度，所以出现神经衰弱，一看书就头疼。建议去医院做头部CT检查，还有血常规。另外还有是心理问题，有可能因为...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/10 收听(10662)
01:33
看书时间长了出现眼睛模糊的原因，具体如下： 1、中老年人可能是花眼，表现为看近不清楚，需要把物体拿远才能看清，因为随着年龄增长，晶体弹性下降，调节力减弱，看近...
苑亚贞│河北医科大学第四医院
2023/08/04 播放（69896）
"眼睛本身就类似于一个傻瓜相机，具有自动对焦的功能，由于眼睛里面的肌肉可以调节晶体形状，能够使得眼睛在看不同距离的物体时，都能够把焦点正确的对到视网膜上，使得在看不同距离的视物...
李宝海│解放军305医院
2023/01/21 收听(92172)
02:10
很多人觉得躺着看手机挺舒服，但是从用眼要求来说，眼睛和看的东西要有一定的距离，光线有一定的柔和度，躺着看手机的危害如下： 1、举手机的时候和眼睛距离比较近，眼...
唐桂兰│山西省眼科医院
2023/07/22 播放（95386）
"躺着看手机，是非常不良的用眼习惯，对眼睛带来的影响最大的就是导致近视的发生，尤其是儿童或者青少年，经常处于这种状态，眼睛是非常容易出现近视的，所以在正常的生活中，一定要避免不...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/17 收听(37702)
"躺着看手机对眼睛的危害十分大，首先躺着看手机对眼睛主要的危害是造成视力下降，特别是经常往一边侧躺看手机，还容易引起双眼视力的不平衡，造成近视的发生。其次躺着看手机的时候，眼睛...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/10/16 收听(23740)
"躺着看手机是一种非常不好的习惯，会对眼睛造成多种影响，主要包括以下几种方：第一、由于阅读的距离过近，很容易引起屈光不正或者造成屈光不正的度数加深过快。第二、电子产品屏幕光线是...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/20 收听(22488)
01:41
其实不同的眼部疾病可能对于各类食补的要求不太一样，所以建议大家首先明确眼部疾病，然后根据具体疾病类型选择不同的食疗方法，但很多食物对眼睛有保健作用，具体如下：
孙冉│首都医科大学宣武医院
2023/08/24 播放（38051）
一看书就犯困可能是建立了一种条件反射，导致每当看书的时候就会犯困。看书学习需要人体多个系统进行协调的配合，大脑注意力高度集中，眼睛扫描书本的内容进行分辨，双手要拿书、翻书，这时...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/05 收听(77042)
"引起看书后头晕的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、长时间的看书注意力集中容易导致大脑缺血、缺氧，引起脑动脉供血不足，出现头晕、头痛的症状，不需过度处理，适时进行...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/13 收听(82270)
"看书头晕有很多种原因，具体分析如下：1、疲劳过度，熬夜或者过度劳累会有头疼、头晕，需要停下来休息，进行头部按摩，眼睛看看绿色植物，缓解疲劳。2、偏头痛，常发生于女性，多由于寒...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/05/05 收听(18358)
