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王卫│中日友好医院
2023/11/16 播放（40092）
01:51
电脑伤眼睛还是手机伤眼睛，近视的患者可能会关心电子产品用多了到底伤不伤眼睛。实际上无论是电脑还是手机，对成年人都不伤眼睛，但对于青少年时期的人群都不能够使用。
姜洋│北京协和医院
2023/03/23 播放（28133）
01:41
通常看电脑或手机均会伤害眼睛，且看手机对眼睛伤害比电脑更加明显。无论看电脑或手机注视时屏幕均会产生有害蓝光，对眼内组织造成一定损害。另外，长期注视电脑与手机屏幕，眨眼动作...
贺金刚│西安市中心医院
2023/05/07 播放（60754）
01:58
坐月子过度看手机肯定会伤眼睛，改善措施如下: 1、停止看手机：放下手机后看窗外的景色，或天花板上的吊灯，都是眼睛训练远视功能的方法； 2、按摩穴位...
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2023/11/04 播放（86694）
"月子里看手机引起眼部不适主要有以下几种，眼睛干涩酸疼，是眼睛疲劳常见表现。因为月子里不是太活动，躺在床上近距离使用手机，所以引起眼睛的调节过度，引起眼睛的疲劳。这时主要应减少...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/06/14 收听(92246)
"人工流产之后玩手机当然伤眼睛。手机对眼睛的伤害主要是蓝光对眼睛造成损伤，所以，无论是人工流产之后还是日常生活当中，如果是玩手机，最好是戴防蓝光眼镜，这样对眼睛的保护会起到一定...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/09 收听(23288)
"引产之后如果偶尔看手机，对眼睛不会造成伤害，如果经常看手机，会对眼睛造成相应的伤害，因为毕竟在引产之后身体的各项指标还没有恢复到非孕状态，身体相对是比较虚弱的，如果不注意用眼...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/12 收听(89266)
看书眼睛疼说明视物疲劳或者眼部有炎症，如果长时间的看书出现视物疲劳是正常现象，注意休息、热敷或者滴用缓解疲劳的眼药水就可以缓解。如果是双眼的视功能有问题也就是说调节力下降，尤其...
汪德海│淮北市人民医院
2023/03/01 收听(19772)
"躺着看书时，书和眼睛距离不是固定不动的，会有变动，使得眼睛的睫状肌和晶状体必须处于不断调节状态，很容易引起眼肌的疲劳，导致过度疲劳后形成假性近视，如果长时间的躺着看书会发展为...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/02/20 收听(36906)
眼睛看书模糊，主要存在以下几种情况：1、年轻人看书模糊，这种情况的常见是存在比较高度远视，或者是眼睛疲劳，造成眼睛调节麻痹而引起看近处模糊。这种情况采用的是散瞳验光，散瞳之后，...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/08/02 收听(85542)
"生完孩子以后的产妇处于整个机体需要恢复的阶段，整个机体的功能和耐受能力都相对比较弱。在其阶段上如果过分用眼睛，特别是玩手机，非常容易出现视疲劳，就会觉得眼睛特别劳累，对于整个...
施爱群│中日友好医院
2023/03/23 收听(67492)
"手机屏幕如果太亮会刺激到视网膜黄斑的感光细胞，对眼睛造成一定的伤害。手机对我们眼睛造成的伤害，一方面来自于我们看手机，如果时间太长、距离太近会造成视觉的疲劳，视疲劳会加重近视...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/01/29 收听(71348)
"看书时眼睛离书最好是30-40cm，也就是1-1.5尺的距离，此距离看书不需要使用过多的调节，人看书不会感到疲劳，看书的时间也会增长。如果距离过近会使用过多的调节，时间长了人...
汪德海│淮北市人民医院
2023/09/18 收听(23326)
手机是一种电子产品，是电子产品就有辐射，另外，像电子产品的液晶屏幕会有闪烁，短时间内看手机人眼不会有什么感觉的。如果长时间的看手机这种闪烁会对人眼造成刺激，从而使人的眼疲劳，产...
汪德海│淮北市人民医院
2023/02/06 收听(15384)
"手机是现在人特别喜欢看的东西，有的人甚至一天看数个小时的手机，手机对眼睛的伤害主要体现在两个方面，具体如下：第一、手机离眼睛特别近，看手机上任何的图画、视频或者文字都属于近距...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/04/29 收听(86026)
01:55
手机对眼睛的伤害，是手机的荧光屏的亮度对眼睛有刺激作用。看手机的时间通常较长，比如连续1-2小时的近距离用眼，加上荧光屏对眼睛的刺激，易出现眼睛的疲劳，有时睁不开眼睛，眼...
施爱群│中日友好医院
2023/10/30 播放（63978）
"如果看书久了之后出现视物模糊的现象，主要与眼表泪膜不稳定以及长时间近距离用眼，引起的视觉疲劳以及调节痉挛、调节滞后有关系，特别是长时间近距离用眼之后，由于肌肉的紧张程度得不到...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/07/21 收听(26352)
" 举一个简单的例子，如果长时间处于蹲马步的状态，时间长了会出现腿部肌肉酸痛，没有办法站立或者维持蹲马步的高度，其实是肌肉疲劳产生的表现，眼睛也是同样道理。眼睛正常看远处的...
李宝海│解放军305医院
2023/05/02 收听(77670)
"随着科技的发展，手机在日常生活中也变的越来越不可或缺。随着手机使用的增多，相应的出现更多的眼部不适，眼部不适主要包括两个方面：一、使用手机的过程中眼睛始终注视眼前30-40c...
李宝海│解放军305医院
2023/02/06 收听(72856)
02:09
经常使用手机对眼睛存在较多危害，具体如下： 1、视物疲劳、点状角膜炎：通常由于长时间观看屏幕，而屏幕本身存在闪烁过程，虽然目前液晶屏已经将此种刺激降至较低，但...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/02 播放（60592）
