月子里看手机引起眼部不适主要有以下几种，眼睛干涩酸疼，是眼睛疲劳常见表现。因为月子里不是太活动，躺在床上近距离使用手机，所以引起眼睛的调节过度，引起眼睛的疲劳。这时主要应减少手机的使用，然后可以滴用施图伦、玻璃酸钠眼药水，进行缓解干涩，缓解疲劳，应会有所改善。如果玩手机过度会引起近视的产生，或疲劳引起的假性近视产生。这时应去医院进行散瞳验光，如果是假性的疲劳引起的近视，经过散瞳验光则会恢复，如果是引起真性近视、视力下降，需要配戴眼镜处理补救。