中日友好医院
眼科
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如果看书姿势不对，或长时间、不间断地看书，视力会出现下降，近视也可能发生。近视的发生除和遗传因素有关外，后天的环境因素也非常重要，看书的距离、姿势，在行走的汽车、地铁上或走路时看书，都可能是导致近视的不良习惯。
看书要养成良好的阅读习惯，小学生在近距离阅读时，连续阅读30-40min就应该及时休息，至少要休息10min。在这段时间内，孩子们可以进行户外运动或视远，让眼睛得到彻底放松，然后再继续阅读，否则即便是看书，也会引起视力下降，导致近视发生。
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一看书就头痛从身体方面分析，有可能是因为看书时间长，导致用脑过度、用眼过度，所以出现神经衰弱，一看书就头疼。建议去医院做头部CT检查，还有血常规。另外还有是心理问题，有可能因为压力过大，精神过度紧张，一看书就反射性的调节，引起这种不适感。针对这种情况，建议劳逸结合，有张有弛，学会放松，注意劳逸结合，不要过多的责备自己，因为每个人有可能都会有这样的一段时期，降低生活中的一些目标，放松压力，如果是特别焦虑抑郁，也可以去医院就诊心理科。
杨立平│大庆市中医医院
2019/03/02收听(10662)
近视具有一定的遗传性，但近视是否遗传主要取决于近视的原因及度数，不可一概而论。如果是因为某些疾病而引起的近视，患者在幼儿时期就开始出现，而且度数很高，一般...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/04/14阅读(4151)
近视有遗传的可能性，但并不是只要近视就一定会遗传。近视的遗传性比较复杂，不能得到准确的结果，只能做到粗略估计。一般高度近视，也就是600度以上的近视，遗传...
付敏│成都医学院第一附属医院
2020/01/17阅读(19228)
首先，近视是必须会遗传的。对于有双眼近视的父母，生的孩子出现高度近视的几率，是远远大于视力正常的父母所生的孩子。当然了，有些人还要问，为什么有些父母没有近视，或者近视度数很轻，为什么他的孩子度数会很大、很高。就是因为除了遗传因素之外，还有一些外因在起作用，比如你的生活学习环境，你的学业比较重，看书看得过多，还有一些营养的问题，都会造成近视度数的一些变化。
王康│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/28收听(91734)
近视眼通常可以认为是因为内在因素和外在因素两部分影响，内在因素主要是指遗传性因素，如果家族有近视眼的情况，可以出现遗传倾向。后天环境因素，用眼睛的习惯，还有眼睛局部的卫生状况等因素的影响出现后天性的近视发生和发展，所以近视眼特别是高度近视眼是有遗传倾向，后天导致的近视也是不可忽略的问题。
施爱群│中日友好医院
2020/03/26收听(27012)
没有近视眼的人，如果短期戴眼镜，不会出现近视。如果长期戴近视眼镜，会造成眼睛调节的睫状肌过度紧... 张幼梅│郑州大学第一附属医院 2023/11/20播放(28271)
没有近视眼的人，如果短期戴眼镜，不会出现近视。如果长期戴近视眼镜，会造成眼睛调节的睫状肌过度紧...
张幼梅│郑州大学第一附属医院
2023/11/20播放(28271)
"引起看书后头晕的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、长时间的看书注意力集中容易导致大脑缺血、缺氧，引起脑动脉供血不足，出现头晕、头痛的症状，不需过度处理，适时进行休息，可缓解用眼疲劳改善症状。第二、长时间的低头看书容易诱发颈椎病，颈部肌肉劳损可压迫作为血管神经，引起头晕、恶心、呕吐，日常生活中注意加强对颈椎保护，通过中医理疗如针灸、牵引、推拿等方式改善症状。第三、长时间的看书可导致用眼疲劳，容易引起头晕、头痛、眼睛干涩，可对眼部进行热敷加速血液循环，缓解用眼疲劳，使用珍珠明目滴眼液缓解眼睛干涩。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/28收听(82270)
一看书就犯困可能是建立了一种条件反射，导致每当看书的时候就会犯困。看书学习需要人体多个系统进行协调的配合，大脑注意力高度集中，眼睛扫描书本的内容进行分辨，双手要拿书、翻书，这时身体其他部分则处于相对安静的状态。如果对书中的内容不感兴趣，或者是因为压力原因才被迫去看书，又或者是在饱餐后，消化系统功能活跃的时候，眼睛及大脑皮层就会疲劳，会因精力分散而犯困。因此，解决这一问题的关键在于看书一定要有目的，要选择适宜的时间，从看书中找到乐趣，才能够精神高度集中，不会一看书就犯困。
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/20收听(77042)
"看书出现头痛一般都发生在长期看书，大脑处于极度疲劳的状态时出现，治疗方法如下：1、建议休息在户外进行体育活动，也可以在头两侧的太阳穴涂抹清凉油，或者躺在床上小睡一会，头痛的症状都可以很快的缓解；2、平时要注意用脑健康，避免长时间大强度的脑力活动，还有在日常生活中建议多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素。还有就是多吃核桃等坚果类的食物营养大脑细胞，改善脑代谢，对于防止头痛有必要；3、平时要避免情绪过度紧张和精神压力过大，保证好充分的休息，劳逸结合也能避免头痛的发作。"
2019/11/04收听(19224)
"看书头晕有很多种原因，具体分析如下：1、疲劳过度，熬夜或者过度劳累会有头疼、头晕，需要停下来休息，进行头部按摩，眼睛看看绿色植物，缓解疲劳。2、偏头痛，常发生于女性，多由于寒冷、恐惧、劳累或者压力大引发的，需要注意保暖，放松心情，缓解压力，疼痛、头晕明显的时候需要服用药物治疗。3、月经期，月经期症状明显的患者会有头晕、恶心、呕吐，可以调节内分泌，服用乳癖消或者逍遥丸调理。4、脑血管疾病，高血压病人需要口服降压药，动脉粥样硬化需要进行溶栓和抗凝治疗。5、神经官能症，有极度厌学情绪的病人需要进行心理帮助，严重时进行药物治疗。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24收听(18358)
"看书看得头疼与看得时间过长，导致大脑疲劳有一定的关系，这种情况下建议患者要立即停止看书，可以通过以下的方面来缓解。建议患者闭目养神，用清水洗一洗脸，可以起到提神醒脑的作用。然后建议患者用热毛巾对额头和太阳穴进行热敷，能够缓解头痛的症状。还有就是患者可以用中医按摩的方式，对太阳穴、风池穴、百会穴进行按摩，可以改善症状。如果疼痛缓解不明显，建议给患者对症口服一些止疼药，比如说口服去痛片、氨酚待因片这一类的药物来缓解，或者是口服一些中成药，比如说养血清脑颗粒、正天丸缓解头痛。患者平时还是要注意劳逸结合，避免大脑过度疲劳。"
2020/09/14收听(93928)
近视了不戴眼镜会不会越来越严重，取决于患者的年龄。对于青少年，由于青少年的近视度数会随着年纪的... 李晖│上海市第六人民医院 2023/09/23播放(79200)
近视了不戴眼镜会不会越来越严重，取决于患者的年龄。对于青少年，由于青少年的近视度数会随着年纪的...
李晖│上海市第六人民医院
2023/09/23播放(79200)
"在以前确实有研究表明，近视了不配戴眼镜，或者配戴的度数不足，也就是欠矫，和对照组相比较近视会加快，也就是近视防控不利。但现在也有些其他研究表明，近视了戴不戴眼镜度数都会增加，结果相对比较矛盾。但无论哪种结果，其实都从侧面说明近视以后戴眼镜只能起到矫正效果，使人看得清，不影响生活、学习，而对近视度数控制并不理想。因为真性近视一旦发生，每年都会增长，通常要持续到18岁左右才能稳定下来。对于18岁以前的度数增长，目前比较推荐的有效方法为角膜塑形镜，也就是OK镜，还有低浓度阿托品、补光仪、离焦软镜、离焦RGP、离焦框架眼镜等，家长要根据孩子的年龄、近视度数，还有对每种方法接受的程度、家庭条件等综合考虑，选择适合其使用的近视控制方法。"
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2021/09/03收听(40900)
"看书时间久会导致视疲劳，久而久之可能会导致近视的发生，根据年龄段不同要具体问题具体分析。一般情况下，成年人阅读看书一个小时左右，应该休息10分钟，这10分钟看看远处，让眼睛放松就不至于导致眼睛的过度疲劳。如果是少年儿童，阅读的时间就应该更短一些。一般来说，根据年龄情况，20-30分钟的连续阅读以后应该休息、放松5分钟左右，做一些户外跑动或者跟同学一块儿聊聊天，看看远处都可以。这样能够让眼睛得到一个放松的状态，避免因为持续时间长的阅读，近距离的用眼导致视疲劳，视疲劳的发生会加重、加快近视的发展。长期看书或者从事电脑操作的人要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。如果觉得眼睛干涩、疼痛可每天吃一根香蕉，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。另外也可用眼贴或者局部热敷能促进血液循环，起到一定缓解眼睛干涩、疼痛的作用。"
2020/05/09收听(22414)
"看书头疼最常见的原因有焦虑抑郁和颈椎病。焦虑抑郁多见于女性患者，患者的主要表现有情绪低落、心烦易怒、对周围事物兴趣下降、坐卧不安、总感觉有不良事件发生，长时间焦虑的患者可有心慌、胸闷、头晕、头疼、食欲下降等躯体化症状。焦虑抑郁患者应及时给予心理疏导、避免精神紧张、树立对生活的信心，必要的时候可口服黛力新、文拉法辛、帕罗西汀等抗焦虑抑郁药。有颈椎病的患者长时间看书也可引起头疼，患者头疼主要见于后脑勺和后颈部，还可有头晕、后颈部不适、肩部酸沉等症状，见于长时间重体力劳动或伏案工作的患者。颈椎病患者避免长时间低头看书，夜间睡觉时枕头不宜过高，头疼明显的患者建议去医院就诊。"
2019/09/11收听(33666)
"1300度的近视属于超高度近视，这种近视有可能导致失明。引起失明的原因主要是由于出现严重的眼底并发症，比如黄斑出血、黄斑裂孔、黄斑劈裂、视网膜脱离，只要出现上述的这些并发症，有可能导致视力完全丧失。所以，对1300度的近视，建议在平时一定要定期做眼底的检查，在眼睛出现眼前黑影遮挡、视力明显下降等症状的时候，要尽快到医院做眼底检查。如果能够及早发现这些并发症，在早期进行积极的手术干预，能够避免视力丧失这种情况。但是如果处理的不及时，等到病情已经变得很严重再去手术治疗，即便手术治疗以后，视力也很难再恢复。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/22收听(46020)
"不知道从什么时候起，很多人会存在一个错误的观念，认为眼睛出现近视以后是不可以戴眼镜的。因为一旦戴上了眼镜，就摘不下来了，而且戴的时间越长，近视增长的速度就越快，这个观点显然是错误的。如果眼睛出现了近视，视力就会出现不同程度的下降，在这种情况下没有配戴眼镜，看东西非常的模糊时间长了，很容易导致眼部疲劳的出现，也会让近视发展的速度越来越快。相反，如果戴上眼镜之后，视力矫正到正常，这样在平时维持了清晰的视觉质量，能够有效地避免眼部疲劳的发生，可以减缓近视发展的速度，所以这个观点一定要更正。"
2019/01/31收听(20514)
近视不戴眼镜是否会加重近视的症状，取决于患者的年纪。患者年龄如果在18岁以上，因眼睛生长发育成... 李晖│上海市第六人民医院 2023/04/22播放(62940)
近视不戴眼镜是否会加重近视的症状，取决于患者的年纪。患者年龄如果在18岁以上，因眼睛生长发育成...
2023/04/22播放(62940)
"戴眼镜是不会使近视加重的，相反，如果及时地配戴眼镜，可以延缓近视增长的速度。如果眼睛存在屈光不正，比如近视、远视或者散光，并且导致了视力下降，在这种情况下，如果不配戴眼镜，看东西非常的模糊，也很费力，时间长了会让屈光不正的度数变得更大，发展的速度相应也会变快。如果在这种情况下及时地配戴眼镜，可以把矫正视力提高到正常的范围，从而看得比较清楚，也比较舒服，从而改善眼部疲劳的症状，减缓屈光不正发展的速度。所以如果眼睛存在屈光不正，需要及早到医院进行验光检查，并准确的配戴眼镜。"
2019/05/26收听(76440)
对于750度近视，如果不发生严重并发症，一般不会瞎。750度属于高度近视，如果患者视轴逐渐拉长... 李晖│上海市第六人民医院 2023/02/04播放(54012)
对于750度近视，如果不发生严重并发症，一般不会瞎。750度属于高度近视，如果患者视轴逐渐拉长...
2023/02/04播放(54012)
湖北省中西医结合医院 温暖
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