中暑的人在饮食上最好选择清淡、容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，这些食物都比较好，可以补充维生素，同时还可以吃香蕉补充电解质，都是非常好的食物。鼓励患者还是应该多喝水，补充体液，可以有效的预防体液丢失过多。
当患者中暑之后，最主要的就是应该及时的到医院进行输液治疗，都可以迅速的缓解症状。在这期间还应该注意监测患者血压、心率的变化，因为中暑的患者可以导致胃酸分泌过多、血压升高、心率增快的现象，从而导致患者出现头晕、乏力的现象，也需要处理。在饮食上，最好是选择少吃多餐。
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01:53
中暑后出现食欲不振，没有特定食物食用后会消除中暑症状，可以易消化食物为主，如粥类，避免食用大鱼大肉，增加胃肠道负担，进而出现恶心、呕吐症状。 中暑通常与季节相...
吴春波│北京大学人民医院
2023/08/14 播放（46852）
"严重的中暑一般会有呕吐，甚至是意识不清、昏迷。如果给病人进食，有可能会加重呕吐，甚至呛咳，造成吸入性的肺炎等，最好是以输液治疗为主，暂不进食。轻微的中暑一般只是有点头晕、乏力...
龚泉才│武汉市第六医院
2023/08/29 收听(55010)
"临床上导致中暑的原因就是各种原因造成的体内或者体外温度过高，超过了机体体温调节中枢的调控范围，从而使体温过高。在高温的环境之下会造成细胞器功能障碍，从而诱发一系列的脏器功能损...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/02 收听(47942)
"经常中暑的人，平时可以多喝绿豆汤、西瓜汁、番茄汁，还可以喝凉茶如金银花茶。同时在药物上可以服用藿香正气水、十滴水等中成药作为预防。更重要的建议工作的环境要在阴凉的地方，比较通...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/10/20 收听(91528)
"与平时身体健康的人相比，一些身体基础比较差或者本身有基础病的人，还有处于特殊阶段的人容易出现中暑，比如老年人、孕产妇、婴幼儿以及身体有基础疾病者，比如心脑血管疾病、糖尿病、呼...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/10 收听(38030)
01:46
经常中暑的人，主要是缺少体育锻炼和缺少一些微量元素、维生素。 一般中暑是人体在高温、高湿环境中，或者是进行剧烈的大量运动之后，导致人体的热调节功能丧失。如果经...
余剑波│北京大学人民医院
2023/05/28 播放（37437）
01:58
容易中暑的人实际上没有特定的方法进行调理后不出现中暑的情况，其实主要是在于生活习惯的改变，还有个人体质的提高，具体如下： 1、在特定的季节，如夏天高温、高湿的...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/16 播放（27630）
"中暑后吃的东西包括饮食以及药物治疗两方面问题。一般对于饮食上来讲对轻症中暑，以清淡饮食，补充淡盐水、凉的盐水，避免辛辣刺激的食物，即可以。对于重症的中暑来讲，也是以清淡易消化...
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/09/21 收听(37034)
患者中暑后应该及时的到医院进行处理，首先饮食上应该清淡饮食、少吃多餐，不要吃辛辣、刺激的食物，同时还应该积极的补充水分，这才是最主要的。因为中暑后可以导致患者出现电解质紊乱，有...
邸志勇│黑龙江省医院
2023/04/06 收听(64184)
"中暑的时候，临床上饮食一定要注意是吃一些富含有电解质的食物，而且容易消化、吸收的食物，千万不要吃生冷、辛辣、凉硬、蛋白质含量过高的食物，这些食物是不容易消化的。因为中暑的时候...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/24 收听(73366)
01:36
中暑的饮食注意事项包括： 1、增加水分的摄入：如淡盐水、淡糖水、绿豆汤、凉茶、冬瓜皮或西瓜皮煎水、清凉饮料等； 2、药物治疗：口服药物如藿香正气水...
曲志成│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/27 播放（51934）
"中暑之后建议尽量多喝水，可以喝绿豆汤、西瓜汁、橙汁等。另外中暑之后如果有症状表现，如头晕、头痛、恶心、呕吐等，也可以吃藿香正气水、藿香正气胶囊。中暑通常是由于在高温、高湿的环...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2023/06/12 收听(12092)
"中暑后在饮食上应该清淡饮食，应该多吃容易消化的，像稀饭、面条、包子，这些食物都可以吃，但是最主要的就是要少吃多餐，不要吃辛辣、刺激的食物就可以了。中暑之后导致患者出现食欲下降...
邸志勇│黑龙江省医院
2023/10/05 收听(90462)
"中暑是夏季的常见病、多发病，重症中暑甚至会危及生命。如果发现中暑应该吃什么呢？首先需要鼓励患者多补充水分，多喝水或者运动型饮料。饮食上也要清淡，夏季的时候人们的胃口普遍不好，...
尚文│北京大学第三医院
2023/11/29 收听(17820)
"中暑如果患者没有基础的原发疾病限制，一般饮食没有特殊要求。但是注意中暑的时候，饮食上不要吃过热的食物，因为本身中暑就是由于体温增高造成机体的损伤。如果吃过热的食物，有可能会造...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/17 收听(63544)
"中暑是在高温、炎热环境中，夏天引起体温调节功能紊乱所导致的临床症状。中暑会出现高热、食欲不振、头痛、头晕、多汗、疲乏、恶心、呕吐、脸色苍白这些症状。如果周围的人出现中暑的情况...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/09/22 收听(52190)
"在炎热夏天室外工作的人很容易中暑，如果中暑了，先脱离高温区，到阴凉通风处。中暑后大多数人脾虚、胃虚，所以不能吃刚从冰箱里拿出来的瓜果梨桃，因为这些水果属于寒性，会导致腹泻、腹...
邸志勇│黑龙江省医院
2023/12/27 收听(75640)
中暑的话可以喝一些清凉的饮料，比如凉茶，还可以喝一些绿豆汤，或者是冬瓜皮或者是西瓜皮煎水，可以适量地喝一些，还可以喝一些含糖或者淡盐的温水。药物的话，可以口服藿香正气水或者是藿...
曲志成│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/23 收听(12852)
如果患者中暑之后在饮食上应该清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，同时应该多补充水分，这样可以积极的纠正。中暑导致患者出现全身乏力、麻木的现象，而且应该多吃新鲜的蔬菜、水果，及时的...
邸志勇│黑龙江省医院
2023/02/24 收听(27470)
" 中暑是指在暑热天气、湿度大和无风的环境条件下，表现为以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭，以及水电解质丧失过多为特征的一种疾病，其中包括轻症中暑和重症中暑。轻症中暑如果...
张鑫月│保定市第一中医院
2023/11/21 收听(29880)
