经常中暑的人要吃什么

2023-10-20 16:37

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经常中暑的人,平时可以多喝绿豆汤、西瓜汁、番茄汁,还可以喝凉茶如金银花茶。同时在药物上可以服用藿香正气水、十滴水等中成药作为预防。更重要的建议工作的环境要在阴凉的地方,比较通风、室内有空调、风扇。还有要注意工作的强度不要太大,特别是在炎热的夏天,可以多喝凉盐开水,这样不容易发生中暑。

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