月经期体重怎样变化

2023-06-13 08:31

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月经期人的体重并没有固定的变化规律,月经周期是女性随着雌、孕激素水平的变化,产生的子宫内膜的周期性脱落导致,和体重并没有必然的联系。体重的变化通常是进食量、饮水量,还有运动的消耗、排尿、出汗等多种因素共同作用。人的体重处于动态的平衡状态,如果一段时间之内进食比较多、消耗比较少,体重就会有所增加。而如果一段时间内进食比较少、消耗比较大,体重就会有所减轻。所以想减肥的患者可以通过控制饮食、加强运动等共同作用,达到减轻体重的目的。

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