怀孕体重变化

2023-08-25 19:20播放 :

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孕期体重变化情况主要如下:

1、孕早期:孕12周内孕妇体重增加较小,因为此时孕妇常存在孕吐反应,通常体重不会发生明显增加,其体重增加中位数,通常为2-2.5kg左右;

2、孕12周之后:早孕反应消退且孕妇的进食明显增多,孕妇的体重常是1周增加500g左右,所以孕妇在整个孕期,通常体重增加15-20kg左右。当然孕妇个体间的差异很大,有些女性在整个孕期的体重增加较小,一般为10kg左右。有些女性在整个孕期中体重增加较多,甚至为20-25kg。

孕期体重管理非常重要,孕妇需尽量做到体重增加符合一定规律,不可增加过多。孕期体重增加过多,常与进食过多、运动较少相关,是孕期血糖升高甚至妊娠期糖尿病的高危因素。此时常伴有胎儿体重过多,而增加难产和剖宫产的风险。通常对于孕期体重增加过多的孕妇,需限制其饮食并餐后适当多进行活动。

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