中医阴虚如何调理

2023-09-28 07:27

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肾阴虚是由于久病耗伤阴气或先天不足等引起肾脏阴液亏虚,肝阳上亢和阴虚而生的内热是一种中医临床证型。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津。
可以用中药熟地黄、山茱萸、山药、枸杞、桑葚、泽泻、茯苓、知母、牡丹皮、牛膝等。也可以用一些中成药滋阴补肾,如六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸、左归丸等。
食疗方面可以多吃补肾阴的食物,如黑鱼、甲鱼、海参、板栗、黑木耳、黑豆、黑米等。

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