脾胃阴虚怎么调理

2023-03-21 11:26播放 :

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脾胃阴虚指人体脾胃津液受损,临床表现为口渴,舌头比较瘦,舌苔少。脾胃阴虚主要与结核、肿瘤等消耗性疾病有关。另外,发热性疾病如果持续时间较长,后期也会出现阴虚表现。进食后会出现胃脘部不适,基本可判断脾胃阴虚。脾胃阴虚最关键的是需要补充人体的津液,减少人体津液耗损,具体调理措施如下:

1、辛辣刺激食物会耗伤人体津液,需尽量避免进食;

2、烹饪时,肉桂、干姜、草果、白芷、苏叶、藿香等香辛调料,即十三香的主要成分,应尽量避免使用;

3、建议进食百合、荸荠、银耳、沙参,对脾胃阴液补充有好处;

4、如果上述方法均无效,建议找中医师调整用药。

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