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从中医角度发为血之余，如果想让头发快速成长，先要保证身体内气血充足，建议在饮食方面不要节食，补充丰富的营养，保证自身免疫力，这样毛发生长的速度才能够保证。而且精血同源、肾精充足...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/10/28 收听(48894)
01:53
快速长头发不可能，因为头发的生长脱落有一定的规律。毛囊更新后头发从退行期、脱落期，进入生长，再到长出来至少得有3-4个月，其可能维持3-4年。所以让头发快速生长不大可能，...
刘玲玲│北京大学第一医院
2019/11/25 播放（97128）
01:58
如果想让头发长得快，需要注意饮食均衡的基础上，增加蛋白质的摄入，并且保证足够的睡眠，具体如下： 1、饮食均衡：头发的主要成分是蛋白质，蛋白质的代谢和头发生长密...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2021/04/13 播放（56554）
"头发的生长主要由毛囊深处的毛乳头、毛母质细胞的功能决定的，要想头发长得快，就要保障毛母质细胞的功能状态良好，具体如下：第一、保证毛发生长所需要的充足的营养供应，多吃肉、蛋、奶...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/07/15 收听(12858)
02:07
希望毛发增多，要针对不同病因，如果是使用了特殊化学药物尽量要减少使用。如果继发于某些特殊病因，要得到正确诊断和治疗。另外有良好的生活方式，包括充足睡眠，还有均衡营养，包括...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/06 播放（57636）
"以头顶开始脱发的脱发模式，临床上多考虑脂溢性脱发，可以口服保法止或毛发移植治疗，在头顶可以长出好的头发。以头顶区域开始脱发的脱发模式，临床上多诊断为脂溢性脱发，脂溢性脱发也称...
汪晨│中日友好医院
2021/02/01 收听(13490)
头顶脱发最常见的是雄激素性的脱发又称为男性脱发，通常为了生长好的头发一般建议患者一定要规律饮食、不能熬夜、饮食要均衡、放松心情、不能有太大压力，然后可以采用局部按摩的手法来促进...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2020/03/31 收听(22720)
01:42
头发的生长速度平均大概每天长0.3-0.4mm，大概一个月长1cm。头发生长速度并不绝对均一，受很多因素影响，如夏季6-7月头发长的最快，另外有人研究早上比下午头发长的都...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/02/20 播放（57774）
01:45
种头发也是目前现在比较火的一种方法，也称为毛发移植，种头发的方法目前有以下两个方案： 1、传统治疗方案，很多人掉头发，头顶的头发都很稀，但是后脑勺的头发还很浓...
姜薇│北京大学第三医院
2020/03/31 播放（67000）
01:36
种头发在医疗中本质是毛囊移植，通常的做法是在头发比较密集的地方，像枕部，不容易发生脱发的部位，均匀的取毛囊移植到头顶、前额，头发比较稀疏的部位，移植的毛囊就会长出正常的头...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2020/05/10 播放（66684）
01:45
头发健康实际上跟激素水平，尤其男性跟局部雄激素水平和雄激素受体状态非常有关系。因为指甲、头发都是角蛋白，角蛋白生长肯定跟状态有关系，比如一个人短期内消瘦，头发肯定长得不好...
鲜彤章│北京医院
2021/03/16 播放（79114）
02:26
要想头发长得快，要注意以下三个方面： 1、适当增加蛋白质的摄入：在饮食均衡的基础上适当增加蛋白质摄入，头发主要是由角质蛋白构成，因此摄入足够的蛋白质是保证头发...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/07/12 播放（26665）
"头发生长速度的快慢，跟患者本身的身体状况、头皮局部的状况都是有关系的，原因如下：第一、遗传，有些人天生遗传头发相对来说比较浓密，可能发质比较硬、比较黑。有些人头发可能生长得比...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/27 收听(42472)
"首先毛发生长速度的快、慢，其实和每个人的身体状况，还有头皮部位的具体情况都是有关系的，具体如下：第一、遗传方面，有些人天生的遗传，头发非常浓密，又黑、又粗、又硬，有些人的头发...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/27 收听(93282)
02:26
脂溢性皮炎会造成脱发，即脂溢性脱发，因此，脂溢性皮炎和脂溢性脱发经常同时出现。治疗脂溢性皮炎的目的之一是要改善脂溢性脱发，重新长出头发，建议如下： 一、饮食方...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/10/09 播放（28629）
"要快速长头发，可以从以下几个方面着手：第一、治疗现有的毛发性疾病，比如斑秃、脂溢性脱发等。浓密的头发是健康的一个标志，脱发是一些疾病的表现之一。如果本身有毛发疾病，快速让头发...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/06/19 收听(19524)
头发稀疏大多是由某些致病菌感染、肾阴虚、缺乏维生素或微量元素、脂溢性皮炎、精神神经因素、生活不规律、不良饮食习惯、激素水平等多种原因导致的。应该到医院皮肤科就诊，查明原因，由专...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/04/23 收听(32830)
通过饮食调节帮助长头发，应从下述两个方面入手：1、动物性蛋白，比如牛羊肉、瘦肉等。头发的主要成分是蛋白质，要长头发，必须有丰富的蛋白质作为原料。瘦肉是最好的原料来源，其中还含有...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/27 收听(50392)
"要想促进头发的生长，从饮食方面进行调理，需要从以下几个方面进行：1、注意蛋白质的补充，蛋白质是头发生长所必须的营养物质，尤其要注意动物蛋白质的补充，建议多吃肉类、鱼类等。2、...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/02/28 收听(69864)
长头发的方法有很多，不是对所有人都适合，需要找到原因选择适合自己的方法，有以下方法：1、由于挑食或饮食不规律，导致营养不良体内铁元素，与其它维生素缺乏引起的脱发，平时多吃豆类、...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/09/20 收听(55418)
