每天喝柠檬茶的好处：
1、不容易口渴，因为柠檬茶有着很好的生津止渴的作用，对于津伤导致的口渴口干，每天适当的喝柠檬茶都有着很好的生津止渴的好处。
2、能够健脾开胃、促进消化。因为柠檬茶当中富含有丰富的有机酸，能够很好的刺激胃肠道消化液的分泌。因此对于没有胃口、消化不良的人，每天喝柠檬茶都能够提高食欲、促进消化。
3、能够淡化色斑，因为柠檬茶当中的维生素C能够很好地调节皮肤内色素的代谢，对于黄褐斑、老年斑都有着很好的淡化色斑的好处。
手机浏览
分享:
喝柠檬茶对身体有一定的好处，柠檬茶中富含维生素和微量元素，柠檬是具有美白功效的一种水果，而且还是富含多种维生素的水果，因此具有美白润肤功能的同时，还具有例如加速新陈代谢，提高机...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/26 收听(40958)
"经常喝柠檬茶的好处：1、可以提高机体抵御疾病的能力，因为柠檬茶当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够提高机体免疫物质的数量和能力，适当喝柠檬茶，对于提高机体抵抗力方面的好处非...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/26 收听(89876)
01:44
由于柠檬茶中富含有一定量有机酸，所以适当饮用有一定好处，具体如下： 1、生津止渴：有机酸能够刺激口中津液生发，因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/12 播放（96422）
胆结石患者可以喝柠檬茶，柠檬中含有大量的维生素C和纤维素，对人体是非常重要的。胆结石的患者主要是要限制高脂肪的饮食，少吃油腻、油炸的食物，禁忌辛辣刺激的食物，比如咖啡、酒等等。...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/11/20 收听(46534)
"女性在月经期间少量喝柠檬茶是可以的，柠檬茶是偏酸性的，里面含有较多的维生素、矿物质，适量服用不会对月经周期造成不利的影响。但是女性在月经期间不宜多喝柠檬茶，否则可能会影响月经...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/02 收听(15512)
01:53
胆结石可以喝柠檬茶，适当的喝柠檬茶没有问题，但是对于胆结石的患者，需要注意尽量要避免食用刺激性的水果或者饮料。比如柠檬，柠檬是一种过于酸的水果，有可能会刺激胆汁大量的分泌...
李涛│北京大学人民医院
2023/03/16 播放（32839）
女性月经期可以喝柠檬茶，柠檬茶中所含的柠檬酸，是一种对身体非常有益的有机酸，具有调节血脂代谢、软化血管的作用，月经期喝柠檬茶，通过其调节血脂代谢的作用，可以预防因饮食过于油腻，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/18 收听(58460)
孕妇可以喝柠檬茶，但是也不能过量。因为柠檬茶具有安胎、开胃的作用，尤其在怀孕初期，孕妇出现恶心、呕吐、食欲不振的时候，适当喝些柠檬茶不仅可以开胃，还能够促进胎儿的生长和发育。柠...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/09 收听(97444)
01:49
适当饮用柠檬茶有着较好的美容养颜功效，因为柠檬茶当中富含丰富的维生素C，而维生素C能够调节皮肤内色素的代谢，同时也能够刺激皮肤内胶原蛋白生成。因此适当饮用柠檬茶，补充维生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/30 播放（68980）
"肾结石患者可以喝柠檬茶，也可以喝柠檬水，柠檬汁中富含柠檬酸，柠檬酸具有明确的抑制结石形成的作用，同时还可以补充一定量的水分，所以长时间大量地饮用以后可以预防结石的发生。它既能...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/01/20 收听(75064)
"百香果柠檬茶主要是用百香果和柠檬共同制作而成的一种饮品，营养价值是比较丰富的。富含丰富的维生素C和膳食纤维，还有大量的尼克酸，可以有效的促进新陈代谢，并且还可以起到营养神经的...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/09/05 收听(62034)
"百香果柠檬茶有很好的生津止渴功效，对于口中津液减少、口渴、口干、咽喉不适的人，如果适当的饮用百香果柠檬茶，能够有很好的生发口中津液，缓解口渴、口干和咽喉不适症状的功效。百香果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/17 收听(70576)
01:41
菊花柠檬茶有疏风、清热功用，而且有平肝、明目的作用。菊花性味甘而苦，入肺经也入肝经，菊花有疏风清热的作用，用于风热之邪侵及人体，导致出现视物不清、眼睛红肿、头疼等病症的治...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/07 播放（45692）
醋多为粮食发酵而成，味酸，是日常饮食中经常用到的调味品。其实醋中含有种类多样的氨基酸等营养物质，不仅能够补充身体所需营养，而且可以软化血管、疏通气血、健脾开胃等。醋味酸，但是现...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/21 收听(69110)
喝小苏打水的好处有以下几点：第一点，小苏达这种弱碱水能够降低尿酸，对于痛风患者有很大好处，可以减少痛风的发作，在痛风发作期也会尽快使症状明显好转。第二点，小苏打水含有一定的营养...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/01 收听(45832)
00:49
蜂蜜水是我们常见的一种食物，比较甜，而且受很多人的喜欢。蜂蜜水早上我们一般建议大家早上可以空腹来一杯淡淡的蜂蜜水，将有助于促进肠道的蠕动，可以帮助一些长期具有便秘痛苦的一...
陈丽如│北京医院
2023/03/08 播放（72582）
"日常生活中喝茶水有很多好处，主要表现为以下几点：1、可以提神醒脑，具有明目的作用，可以很好的提高患者的注意力，还有工作状态，对于改善精神压力过大所出现的不良反应，有不错的效果...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/12 收听(42376)
"纯牛奶作为乳制品，它含有丰富的优质蛋白和非常容易吸收的钙质。如果每天坚持喝牛奶，能够为机体补充非常好的乳类蛋白质，对于增加体内的免疫物质，增加体内肌肉这样的受体组织有非常大的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/20 收听(14280)
"每天喝红豆汤的好处：1、可以利水消肿，对于水肿坐卧不得、头面身体悉肿、双下肢水肿、大腹水病，适当每天喝红豆汤有很好的利水消肿的好处。2、可以养血安神、促进睡眠，从中医食疗的角...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/09 收听(17692)
