月经期可不可以吃柚子吗

2023-04-07 23:03

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月经期间可以吃柚子,但是要适量,不要吃的太多。柚子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素及多种其他营养物质,具有美容养颜、润肠通便及抗炎抗氧化的作用。女性适量吃柚子对身体是非常有好处的,但是对于月经量少、身体免疫力低的女性在月经期间应该不吃或者少吃,因为经期是女性的特殊时期,应避免食用生冷、辛辣刺激的食物。女性在经期食用后容易引起腹部受凉,导致盆腔内的血管收缩,造成经血排出不畅,可引起月经量过少,甚至闭经,给身体带来不利的影响。

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