首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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月经期不适合吃红柚，因为柚子属于寒凉的水果，而经期最怕吃寒凉的东西，吃红柚会增加宫寒和痛经的发生。经期属于很特殊时期，女性在流血，免疫力下降 、情绪不稳定、脾脏虚容易腹泻，所以不能吃红柚。
柚子营养非常丰富，含有多种维生素、微量元素，所以平时吃对身体非常有好处。在月经期间应该注意保养保健，吃温补的东西，可以喝热水，喝红糖水，注意保暖。如果平时属于宫寒体质，也可以喝姜糖水。
其他要注意劳逸结合 ，注意休息，因为在来月经时非常困倦，一定要保证充足的睡眠。
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月经期能否吃柚子要根据自己的身体情况而定，柚子含有丰富的维生素，含有类胰岛素成分，所以有降血糖... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2023/12/25播放(39175)
月经期能否吃柚子要根据自己的身体情况而定，柚子含有丰富的维生素，含有类胰岛素成分，所以有降血糖...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/25播放(39175)
"经期饮食需要注意，不宜吃过凉的东西，比如冰棍、冷饮等，也不宜多吃凉性的水果，比如柚子、西瓜、梨等。因为过凉或凉性的食物，在中医角度讲，会引起宫寒。在西医看来，会引起子宫收缩，导致痛经，甚至增加子宫内膜异位症的风险。经期建议吃温补的或者热性的食物、水果，比如吃榴莲、桃子等等水果。这些水果属于热性的，可以暖化子宫，促进经期健康度过。"
赵晓东│北京医院
2019/08/07收听(86184)
"月经期是不能吃柚子的，因为柚子属于偏凉性的食物。女性在经期间也不宜吃冰冷的冰糕或者是冰激凌，这样会使月经流的不干净，流的不顺畅，血液受到温度改变会流通性变差，容易产生血块，造成痛经。经期不应该多吃的食物不单是凉的东西，如冬瓜、黄瓜、西瓜以及酸涩的食物，如酸梅，未成熟的酸质水果或者是一些辛热的食物、油炸物、辣椒、胡椒、芥末，在这时候也应该避免食用，都会造成血液不流畅的情况。经期应该多吃木耳、花生、大枣、桂圆、玫瑰，如果在经期内不小心吃了寒凉的食物或者是忍不住吃了冰糕，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内的血液循环，促使血液流通。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/03收听(72786)
"女性在月经期间最好避免吃柚子，因为本身柚子就属于寒性的食物，如果在月经期间吃柚子，很容易造成经量减少、引起痛经，甚至还会造成患者出现腹泻的症状。患者在月经期间应该多吃补血、补气的食物，要避免吃寒性比较大或者辛辣的食物。同时，在月经期间也要多注意身体本身的保暖，可以通过热敷、泡脚的方式，帮助缓解在月经期间出现的痛经或者腰腹部疼痛的情况。女性患者在来月经期间要多注意个人的清洁、卫生，同时避免做重体力劳动，要多注意休息。患者如果有月经疼痛或者经期紊乱的情况，可以通过中医的方式进行调理。"
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/14收听(10434)
"女性在月经期间可以适量的吃柚子，因为柚子含有丰富的维生素C及纤维素，可以补充维生素C及预防便秘。因为柚子属于偏凉的食物，不可以吃大量的柚子，如果想要在经期吃水果，可以选择的水果如苹果、樱桃、葡萄等。在经期除了避免吃冰淇淋，喝冰凉的饮料外，不要吃辛辣、刺激性的食物，属性偏凉的食物也可以在月经期间内少量的食用。除此之外，月经期间没有特别的忌口，需要注意保暖，避免受凉，可以喝些热汤、热水，也可自制生姜红糖水，既可以促使经血排出通畅，还可以缓解痛经的症状。经期要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，保持心情愉快。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/27收听(72026)
"月经期间可以吃柚子，但是要适量，不要吃的太多。柚子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素及多种其他营养物质，具有美容养颜、润肠通便及抗炎抗氧化的作用。女性适量吃柚子对身体是非常有好处的，但是对于月经量少、身体免疫力低的女性在月经期间应该不吃或者少吃，因为经期是女性的特殊时期，应避免食用生冷、辛辣刺激的食物。女性在经期食用后容易引起腹部受凉，导致盆腔内的血管收缩，造成经血排出不畅，可引起月经量过少，甚至闭经，给身体带来不利的影响。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/23收听(97190)
糖尿病患者可以适量吃红心柚子，红心柚子营养比较丰富，含有大量的维生素C、矿物质及膳食纤维，含糖... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/03/24播放(27375)
糖尿病患者可以适量吃红心柚子，红心柚子营养比较丰富，含有大量的维生素C、矿物质及膳食纤维，含糖...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/24播放(27375)
"糖尿病可以吃红柚子，糖尿病患者的饮食指导原则是限量、不忌口。因此，红柚子可以吃，但是红柚子是一种水果，含有丰富的果糖和单糖。因此，如果一次性进食大量红柚子，有可能导致血糖上升迅速，甚至出现居高不下的情况。所以建议每次少量进食红柚子，最好是放在两次主餐之间加餐的时间来吃。同时不要忘记定时监测血糖，不要出现血糖已经明显升高，或者居高不下，还不自知的这种情况。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/25收听(49058)
"在月经来潮期间最好不要吃柚子，柚子属于寒性的食物，性凉，经常吃柚子容易引起血液的运行受到抑制，如果本身体质比较寒，脾胃较为虚弱，阴虚、经常咳嗽，吃柚子容易使症状加重。月经期间应当避免吃生冷、寒凉的食物，经期吃柚子可能会导致经期时间延长，吃柚子还会影响经期宫缩，宫缩减少，排出来的血液容易凝结，变成血块，这样就不容易排出体外，血块长期淤积在身体当中，会加重痛经的症状，痛经的时间也会延长。月经期间应当避免吃太多热性、刺激性大的食物，注意饮食的规律，做好保暖措施，不要经常用冷水洗头、洗澡，防止着凉感冒。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30收听(77440)
"对于胃肠功能正常的女性，在月经期间是可以吃柚子的，但是不能过量。因为在月经期间，机体的免疫力会有所下降，过凉的食物可能会导致腹泻。对于胃肠功能不好的女性，在月经期间尽量不要吃柚子，因为柚子属于寒性的水果，吃了可能会使月经血量增多。月经期间要吃易于消化的食物，不要吃生冷，还有辛辣、刺激的食物。如果在月经期间不小心吃了冰冷的食物，可以多喝红糖姜水来平衡体内的血液循环，促进血液畅通。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/19收听(77730)
"月经期大多数女性都会感觉身体不舒服，如果不注意保养，可能会加重症状，尤其在饮食方面需要多注意。柚子属于寒性水果，月经时尽量不要吃，吃了身体会受凉，会导致痛经或者是痛经加重，不利于经血排放，如果诱发宫寒会出现血块。对身体虚弱的女性，月经时要少吃生冷、寒凉的食物，可以吃温性或者偏热性的水果，如苹果、樱桃、荔枝，在月经期间都可以吃。饮食上要注意清淡，可以多吃蔬菜，但不要过多吃凉性的拌菜或者沙拉，月经期也不要吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、生蒜、胡椒，可能对子宫产生刺激而诱发痛经。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/01/22收听(79818)
乳腺癌患者当然可以吃红柚子，乳腺癌的发病无论是复发，还是进展或者发病，都与吃柚子没有什么关系，无论是红柚子，还是其他的柚子。乳腺癌的发病主要与激素、免疫、雌孕激素水平等密切相关，它的复发和进展主要以乳腺癌的分期早晚、治疗的方式、病人的身体状况等有密切关系，与是不是接受到靶向治疗也有密切的关系。红柚子可以正常进食，当然进食红柚子的时候还是考虑到患者是不是能够耐受，以及进食多少的问题，所以乳腺癌患者只要能够耐受，完全可以正常的进食红柚子。
任斗│湖南省脑科医院
2020/12/28收听(83128)
"月经期可以吃柚子，柚子含有丰富的维生素C和大量的钾元素，有健胃、润肺、补血、清肠、利便的效果，减少血栓形成，能治消化不良。但是最好不要多吃，因为柚子属于寒性水果，如果女性属于寒性体质，身体抵抗力低下，最好不要吃柚子，容易引起宫寒，导致月经量少。经期最好注意休息，注意腹部保暖，最好多吃苹果、桃子等水果，同时建议不要吃辛辣、刺激的食物，比如不能吃辣椒，不能喝酒等，容易刺激子宫引起出血的情况。注意观察出血量，如果出血量正常就不用担心，最好注意卫生，放松心情，不要给自己太大的心理压力。"
2019/05/29收听(94626)
白柚子和红柚子有着很好的增进食欲、促进消化的功效，因为白柚子和红柚子当中都富含有丰富的有机酸，能够很好的刺激味蕾的敏感性，促进胃肠道消化液的分泌。因此对于一些食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当的食用一些白柚子和红柚子，通过刺激味蕾的敏感性进而达到增进食欲、促进消化的作用。白柚子和红柚子当中还都富含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的刺激免疫物质的生成和敏感性，因此适当的吃一些白柚子和红柚子补充维生素C，在提高机体免疫力方面也有着积极的作用。
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/05收听(55960)
红柚子和白柚子都可以起到清热解毒、止咳、平喘、消食化气、美容护肤、减肥、瘦身、调节情绪、辅助降血糖的作用。但是，红柚子和白柚子相比，红柚子含有β-胡萝卜素和番茄红素。红柚子和白柚子都含有维生素以及矿物质，给人体提供营养物质的同时，还能够补充微量元素，也能够促进胃肠道的蠕动，辅助调节人的血压、血糖，对有一些心脑血管疾病以及肾脏疾病的患者都可以作为辅助的调理作用。柚子中含有丰富的维生素C以及类胰岛素成分，所以能够辅助降低血糖、血脂，还能够起到减肥瘦身以及促进人体新陈代谢的作用，提高机体的免疫力。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11收听(86970)
红柚因为是红色食物，可能含铁较多，所含维生素C也较多，因此怀孕适当吃红柚子，对孕妇和胎儿有好处... 付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/10播放(40881)
红柚因为是红色食物，可能含铁较多，所含维生素C也较多，因此怀孕适当吃红柚子，对孕妇和胎儿有好处...
付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/10播放(40881)
"孕妇吃红柚子对胎儿好，主要有：第一、孕妇在怀孕期间需要很多的营养，比如维生素，红柚里面富含维生素和矿物质，能够给孕妇提供营养；第二、孕妇在怀孕期间有的身体会比较虚弱，很有可能容易感冒，感冒以后不敢乱用药物，使用红袖能够缓解感冒咽喉肿痛，如果在秋冬天气干燥食用红柚，可以降火还能够预防口腔溃疡；第三、红柚里面有类似胰岛素的成分，对于糖尿病病人是比较适合吃的一种水果；第四、孕妇比较容易出现贫血症状，红釉能够预防贫血症的发生，能够促进胎儿的发育，红柚是性寒的水果，身体虚寒的孕妇要少吃。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/09收听(15110)
红柚是生活中常见的水果，糖尿病患者可以吃，但是要注意以下事项：1、糖尿病患者在血... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/23播放(57468)
红柚是生活中常见的水果，糖尿病患者可以吃，但是要注意以下事项：
1、糖尿病患者在血...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/23播放(57468)
"对于存在高血压的患者，如果目前正在服用钙通道阻滞剂，也就是硝苯地平、氨氯地平、非洛地平这类药物的时候，建议最好不要吃红柚，因为红柚子可以干扰这类药物的药效，甚至可以导致患者出现低血压现象，尽量避免食用。如果患者目前虽然没有服用钙通道阻滞剂，但是有一些高血压的患者，会常规的服用预防动脉粥样硬化进展的药物，比如他汀类药物，这类药物在服用的过程中也不建议吃红柚子，可能会使他汀类的不良反应更易出现，使患者出现肝损害、肌溶解等严重的问题。所以，有一些患者很难甄别该不该吃红柚，如果患者有高血压或者心血管疾病就尽量不吃。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/30收听(39638)
"糖尿病患者可以吃红柚子，但要注意以下几点：1、掌握正确吃水果的方式：前提是血糖控制理想的条件下才能吃水果，柚子以及其它常见的水果，比如西瓜、苹果、梨子、桃子等，都可以吃。如果血糖控制不理想，暂时不要吃任何水果，等血糖控制平稳之后再吃。2、注意吃水果的时间：尽量放在两餐中间吃，要在测完餐后血糖的前提下，如果血糖控制理想，可以食用常见的水果。3、注意吃水果的量：不要过多，可以多吃几次。4、注意血糖水平：吃完水果之后，一定要关注下一次的血糖水平，如果血糖异常升高，要注意是否为吃的水果种类不合适，或者吃的量过多，下次再吃水果时要进行相应的调整。"
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/15收听(21540)
湖北省中西医结合医院 温暖
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