斜方肌一摁就疼是怎么回事，这个情况的常常是由于斜方肌的劳损引起的。主要是由于长时间的伏案工作、经常弯腰低头玩手机、经常弯腰劳作或者是坐姿不正，就会引起斜方肌的劳损，斜方肌会发生无菌性炎症。
同时会伴有斜方肌肌肉痉挛，感觉肩背部肌肉比较僵硬，并有明显的压痛感。治疗上首先要避免不良的生活习惯和工作习惯，可以使用扶他林软膏局部涂抹，轻柔按摩缓解疼痛的症状。
可以使用盐酸乙哌立松片口服缓解肌肉痉挛，缓解局部肌肉的僵硬感，晚上要是硬板床，不可以睡非常软的床。
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"临床中最常见的原因就是因为长时间行走，或者剧烈运动导致的足底跖腱膜发炎进而出现疼痛。用手按压时可诱发疼痛，一般表现为酸胀痛或者刺痛，站立行走时疼痛加重。对于这种情况首先应该注...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/20 收听(74192)
"下斜方肌疼可能跟如下的原因相关：1、可能存在此处的外伤，针对此处最常见的情况是上肢突然受到暴力的牵拉，或者是这侧的肩关节突然的过度内收、内旋，那么都会导致此处的肌肉受到牵拉，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/14 收听(80990)
"斜方肌是人体正常的组织，对于维持颈肩部以及背部的功能具有非常重要的作用，如果没有什么不舒服不需要特殊的治疗。大部分情况下，如果斜方肌出现了疼痛，有可能是由于不良的生活习惯以及...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/13 收听(35102)
"斜方肌疼痛的治疗，一般包括如下综合处理措施：首先，应该限制肩关节的活动，因为斜方肌主要与肩关节活动有关系，这样可以避免斜方肌损伤处再次加重。另外，可以局部给予热敷理疗，或者局...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/03/06 收听(71480)
"斜方肌一按就疼，可能是由于如下几种原因所导致的：第一、可能是由于此处的肌肉产生的拉伤所导致的，这种情况往往见于患者的颈部或者是这一侧的肩部，被动的做了过度的活动，在一过性的被...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/06 收听(10144)
斜方肌疼痛比较常见，常常是由于着凉或者是感冒之后出现肌肉的疼痛，疼痛非常严重限制了颈椎和肩部的活动。治疗上可以选择对症治疗，对于斜方肌区进行外敷抗炎镇痛软膏，控制炎症反应，可以...
陈建海│北京大学人民医院
2023/01/31 收听(72376)
"斜方肌出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部肌肉的损伤，局部出血引起疼痛，这种情况下首先还要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，积极的进行手术...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/24 收听(57422)
02:00
左侧斜方肌疼痛的原因主要如下： 1、外伤：比如体育锻炼，抓举单杠、举重或者扳手腕等剧烈活动，由于用力过度可能造成斜方肌的损伤或者拉伤，进而造成疼痛。严重者会出...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/12/28 播放（36692）
01:40
肩膀斜方肌疼痛的常见原因是劳损、外伤以及颈椎病等，具体情况如下： 1、劳损：患者肩膀斜方肌发生劳损时，会有肌肉酸痛、胀痛，并伴有肌肉无力、痉挛； ...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/30 播放（30364）
"斜方肌是指位于颈部和背部的一个三角形肌肉，斜方肌将肩带骨与颅底椎骨连接在一起，起到悬吊肩带骨的作用。斜方肌的酸痛主要多见于斜方肌的劳损，比如长期伏案工作，以及低头看电脑、看手...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/21 收听(36676)
"斜方肌位于项部和背上部的浅层，是呈三角形的扁肌，左右两侧合在一起，呈斜方形，起自上项线、枕外隆突、项韧带、第七颈椎和全部胸椎棘突。斜方肌上部肌束斜向外下方，中部肌束水平向外，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/17 收听(35970)
01:44
想瘦斜方肌通常可选择进行瘦肩针注射，斜方肌功能涉及到上肢运动及颈部运动，所以求美者需格外谨慎斜方肌注射瘦肩。颈部与肩部之间过渡的区域，即斜方肌大部分肌肉所存在的部位，瘦肩...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/19 播放（58738）
斜方肌疼，临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、患者剧烈运动时由于局部肌肉过度拉伸可造成斜方肌的拉伤，此时会伴有剧烈的疼痛，患者活动受限，患者可通过局部的按摩、理疗、刮痧、针...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/06/13 收听(11168)
斜方肌酸痛最常见的原因是长时间伏案工作、低头弯腰劳作、玩手机，引起颈部、肩部、背部的肌肉劳损，有些病人感觉到斜方肌区域的酸胀、疼痛，伴有斜方肌肌肉痉挛、腰背部的僵硬感。治疗上先...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/03 收听(88944)
02:10
斜方肌位于人体颈部和背部后方位置，呈两侧对称分布，在稳定头部、颈部和肩部中发挥重要作用。斜方肌是三角形肌肉，起自于头枕部、颈部和肩部位置，止于锁骨、肩肛和肩峰位置，对于稳...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/17 播放（97684）
"斜方肌是可以锻炼的。之所以说斜方肌不能够锻炼，是由于很大一部分的健身爱好者在健身过程之中，斜方肌异常受力，没有能够达到沉肩的技术要领。尤其是在胸部肌群锻炼、背部肌群锻炼以及三...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/30 收听(68344)
"斜方肌是位于项部和背部的皮下，一侧呈三角形，左右两侧相合成为斜方肌。斜方肌将肩带骨与颅底、椎骨连在一起，起到悬吊肩带骨的作用。在活动过程中，斜方肌可以上提肩胛骨。斜方肌起于枕...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/09/27 收听(67502)
"斜方肌出现酸痛，在临床当中是比较常见的一种症状。究其原因，包括以下几方面，一种情况是由于剧烈的运动或者是在无意之中进行的肌肉牵拉伤，这种情况在临床当中是最常见的患者，往往是在...
李常月│七台河市人民医院
2023/08/08 收听(42428)
02:46
斜方肌酸胀常见于肌肉慢性劳损，颈肩部是常见酸胀部位，临床表现为一侧，少数患者会累及到两侧斜方肌区域。主要由于久坐、长期伏案、长期低头，导致肌肉疲劳牵张、产生酸性介质，比如...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/11/06 播放（55826）
