月经来了喝红糖水好吗

2023-06-29 22:15

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一般情况下大姨妈来了可以喝红糖水的。对于体质偏热、月经期量比较大的女性,月经期不建议喝红糖水,喝红糖水最好不要与具有活血功效的药物一起服用,以免引起月经量增加。红糖水具有暖宫、活血化瘀的作用,可以促进经血的顺利排出,对宫寒引起的痛经有一定的缓解作用。红糖有补血活血的作用,对于月经血块多、颜色暗淡的女性具有一定得调理作用。建议月经期要注意休息、不要熬夜,以免影响体内激素的正常分泌从而影响月经。注意保暖,不要吃辛辣生冷刺激性食物,勤换卫生巾。

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