孕期可以适当的吃红薯。
首先，红薯当中含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动。在怀孕以后，由于激素水平的变化，孕妇的肠道蠕动会减慢，粪便在大肠时间的停留延长，从而容易出现便秘的症状，而红薯当中的纤维素可以促进肠道的蠕动，进而缓解便秘的情况。
另外，红薯当中还含有丰富的营养物质，比如像蛋白质、维生素等，能够提供营养，促进胎儿的生长发育。
但要注意，即使红薯有很多好处，也不应该过量的食用，以免大量食用后引起腹胀、腹泻、反酸、烧心等不适，严重者甚至可能会诱发宫缩，导致流产、早产。
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孕期适量的吃红薯有好处，因为红薯中含有大量的膳食纤维，能够刺激肠道，增加胃肠道的蠕动，预防孕期便秘，还具有排毒的作用。吃红薯能够延缓产后血糖的升高，可以起到辅助降血糖的作用。红...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/05 收听(68172)
"孕妇吃红薯的好处很多，因为红薯的营养价值比较高。红薯中含有非常丰富的糖类，能够为孕期提供能量。红薯中含有人体所必需的氨基酸，有利于胎儿发育。而且红薯中还含有多种维生素和矿物质...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/13 收听(44974)
"红薯是粗纤维食物，但含有较多的糖分，如果怀孕期间检查血糖升高，这种情况应当避免吃红薯。血糖高的孕妇吃东西确实是要讲究的，不可以吃高糖的东西，但是红薯是一种甘薯，虽然有甜味，但...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/15 收听(34398)
"妊娠期糖尿病包括两层意思，糖尿病患者怀孕了，另一层意思是怀孕前没有糖尿病，怀孕以后得了糖尿病。不管什么情况，妊娠期间要求血糖在正常范围内，糖尿病的治疗过程中饮食治疗是基础，糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/03 收听(96438)
"怀孕期间出现的血糖高，叫做妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的孕妈妈需要尽可能控制血糖在正常范围之内，才能确保妈妈和宝宝的健康。而控制血糖的第一步就是要求调整饮食，每天摄入的碳水化合...
俞奇│中山市博爱医院
2023/07/31 收听(32370)
01:41
孕期控糖可以适量吃红薯，红薯含有的营养物质比较多，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，能对胎儿的生长发育提供能量，还能给孕妇的身体补充营养。特别是红薯中含有膳食纤维较高，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/06/20 播放（588）
女性在怀孕期间吃红薯，具有一定的长胎作用。因为红薯含有糖分、淀粉、微量元素，孕妇在食用后能够通过身体的代谢吸收，再转化成能量而被宝宝吸收，宝宝在吸收营养物质后能够正常生长发育。...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/18 收听(98540)
"孕妇在怀孕时可以吃红薯，孕妇在孕期吃任何食物，都对宝宝的生长发育会有影响，吃红薯宝宝也会生长。但任何食物在怀孕期间都不能够过多的摄入，因为怀孕后本身活动量就减少，如果大量进食...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/05 收听(83914)
01:54
如果孕妇血糖高，不建议吃红薯。如果特别喜欢，尽量少吃。红薯升糖指数相对较高，孕妇在血糖控制非常稳定、良好等情况下，可以每天适量吃一小块红薯。 但应注意红薯属于...
闫晓颖│首都医科大学宣武医院
2023/09/01 播放（26920）
01:43
红薯中富含有一定量的淀粉，也就是碳水化合物。因此，在吃红薯时尽量不要和同样富含碳水化合物丰富的食物一起吃。 比如米、面、点心、糕点、含糖型饮料，尽量不要和红薯...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（40042）
"肾结石的患者，是可以吃红薯的。饮食因素在肾结石的形成中，占了很大的一部分比重，比如喜欢喝啤酒、吃海鲜、吃动物内脏的人，容易得尿酸结石；而喜欢吃菠菜、甜菜、巧克力、松子的人，容...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/28 收听(79318)
02:01
妊娠期糖尿病患者可以食用红薯，红薯等薯类含有膳食纤维，与精米、白面相比血糖指数更低，更有利于防止高血糖。同时膳食纤维可以促进胃肠的蠕动，在肠内吸水膨胀，具有软化大便的作用...
李季芳│海南省人民医院
2023/11/01 播放（50906）
"痔疮可以吃红薯，红薯属于粗纤维食物，有改善便秘作用，而便秘是导致痔疮的主要原因。需要注意不要过量使用，过量食用粗纤维食物，反而会加重肠道的负担，导致便秘等肠道功能紊乱的情况发...
朱飞│衢州市中医院
2023/11/14 收听(59384)
胃炎患者可以吃红薯，但不要空腹食用，也不要过多食用。红薯空腹食用时会引起胃酸过多的分泌，造成胃黏膜损伤，诱发消化性溃疡等。另外因红薯富含纤维素，且淀粉含量高，不易被消化，少量食...
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/31 收听(28204)
01:58
红薯属淀粉类食品，并非高蛋白食物，对肾脏无明确伤害，所以狼疮性肾炎患者可以食用红薯。该病患者饮食上主要注意限盐，限制蛋白质摄入，建议存在狼疮皮肤及关节症状表现者，少食用刺...
解倩│北京大学第三医院
2023/06/17 播放（86378）
"胃病的时候，不适宜吃酸性的或者富含丰富纤维素的粗纤维食物，或者刺激性的，比如辣椒、咖啡、浓茶。红薯里面富含丰富的糖分，还有大量的粗纤维。那么这个时候就不太适宜有胃病的患者去食...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/04/30 收听(19010)
01:45
红薯含一定量糖，同时红薯含能量较低，富含膳食纤维，对糖尿病患者较为有益，糖尿病患者能否食用红薯需因人而异，具体如下： 1、患者血糖较高，空腹血糖超过8mmol...
刘庆春│解放军总医院第三医学中心
2023/07/22 播放（66190）
01:42
血糖高时建议暂时不要进食红薯，由于红薯本身含有较多淀粉，类似于米饭、包子、馒头等，如果进食主食后又进食红薯，可能会导致能量摄入超标，造成血糖进一步增高，加大血糖控制难度。...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/03 播放（75698）
01:45
杨铁生│北京大学人民医院
2023/03/01 播放（74888）
"红薯富含淀粉，但与大米、白面、玉米等主食相比，所含的热量最低，也就是吃等量的红薯因其提供的热量更少，人体所摄入的热量也就更少，因此用红薯代替米饭、白面、玉米有助于减肥。但是如...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/16 收听(25856)
