孕期适量的吃红薯有好处，因为红薯中含有大量的膳食纤维，能够刺激肠道，增加胃肠道的蠕动，预防孕期便秘，还具有排毒的作用。吃红薯能够延缓产后血糖的升高，可以起到辅助降血糖的作用。
红薯中的钾离子含量较高，能够减轻孕期水肿和高血压的发生，红薯中的胡萝卜素和B族维生素等含量丰富，能够参与体内多种代谢途径，对于胎儿的发育和孕妇本身对营养的需求都有好处。
红薯还具有补中益气，改善孕妇脾胃功能的作用，但是不要一次性吃大量的红薯，否则会造成腹痛、腹胀等不良反应。
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每天吃红薯对身体的好处非常明显：1、每天吃红薯能够增加膳食纤维的摄入量，对于肠道微生态维持的作用非常明显，进而在预防便秘、大肠癌等方面的作用非常明显。2、可以有效预防和控制肥胖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/24 收听(45976)
"孕妇吃红薯的好处很多，因为红薯的营养价值比较高。红薯中含有非常丰富的糖类，能够为孕期提供能量。红薯中含有人体所必需的氨基酸，有利于胎儿发育。而且红薯中还含有多种维生素和矿物质...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/13 收听(44974)
"孕期可以适当的吃红薯。首先，红薯当中含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动。在怀孕以后，由于激素水平的变化，孕妇的肠道蠕动会减慢，粪便在大肠时间的停留延长，从而容易出现便秘的症...
李林│河北医科大学第一医院
2023/08/15 收听(94358)
"高血糖患者可以吃红薯，红薯作为粗粮，我们比较推荐，吃红薯比吃大米、白面要好一些，但是一定要注意控制量。糖尿病患者的主食量，每顿总量生重不超过二两，也就是100g，如果吃米饭，...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/02/18 收听(86158)
"血糖高吃红薯比较好，因为红薯作为一种主食是粗粮，建议患者粗细粮搭配，可以粗粮为主，但是因为红薯的个头都比较大，要注意剂量。糖尿病的饮食原则是限量、不忌口，希望患者吃相对低GI...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/12/15 收听(75142)
肠炎分为急性肠炎和慢性肠炎，如果是急性肠炎不建议吃红薯，如果是急性肠炎已经恢复了，慢性肠炎是可以吃适量红薯的。红薯又叫地瓜、山芋，含有比较丰富的糖质、维生素、矿物质和食物纤维等...
赵严│上海市第十人民医院
2023/11/14 收听(35916)
"在怀孕期间适量的吃红薯是有好处的，红薯含有各种的维生素、微量元素和矿物质，怀孕期间适量的吃红薯能够起到补充营养的作用。红薯具有健脾开胃、补脾益肠的作用，在怀孕早期适量的吃红薯...
王建英│宿迁市人民医院
2023/11/22 收听(65356)
"孩子吃红薯还是有一定好处的，首先红薯当中富含有膳食纤维以及丰富的淀粉，对于肠道蠕动具有一定的促进作用，对于便秘的孩子有一定的好处。其次红薯的口感比较好，味道比较甜，孩子容易接...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/28 收听(31278)
01:45
晚上适当吃红薯对于机体的健康有帮助，因为红薯本身的能量并不高，并不会引起过多能量的摄入。红薯当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀增加饱腹感，因此在晚上适当吃红...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/06 播放（48910）
一日三餐里最重要的是早餐，早餐最好吃的营养丰富，很多人都喜欢吃红薯，早餐时不建议吃，红薯的含糖量很高，糖分会对肠胃造成刺激，分泌大量胃酸，会产生烧心的症状。红薯还含有氧化酶，它...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/04/18 收听(48324)
"早上吃红薯是好的，红薯里含有丰富的淀粉、胡萝卜素、膳食纤维等这些营养成分，因为具有丰富的粗纤维食品，可以有效促进肠道的蠕动，因此对于便秘的患者，早晨吃一个红薯可以缓解便秘、改...
赵严│上海市第十人民医院
2023/11/14 收听(83720)
02:03
膀胱癌患者可以吃红薯，因为红薯里主要含淀粉，对膀胱癌并不会有不良影响，膀胱癌患者可以放心食用大部分食物，但是对于某些特殊的食物和某些特殊物质需要限制，具体如下：
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/08/01 播放（52306）
"早上吃红薯是不好的，所以最好不要早上空腹吃红薯。因为红薯是一种含糖量比较高的食物，如果早上空腹食用，糖分就会刺激到胃酸大量分泌，使人产生烧心的感觉，甚至胃酸会倒流进食管，使人...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/02 收听(90548)
"孕妇在怀孕时可以吃红薯，孕妇在孕期吃任何食物，都对宝宝的生长发育会有影响，吃红薯宝宝也会生长。但任何食物在怀孕期间都不能够过多的摄入，因为怀孕后本身活动量就减少，如果大量进食...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/05 收听(83914)
"红薯是粗纤维食物，但含有较多的糖分，如果怀孕期间检查血糖升高，这种情况应当避免吃红薯。血糖高的孕妇吃东西确实是要讲究的，不可以吃高糖的东西，但是红薯是一种甘薯，虽然有甜味，但...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/15 收听(34398)
"妊娠期糖尿病包括两层意思，糖尿病患者怀孕了，另一层意思是怀孕前没有糖尿病，怀孕以后得了糖尿病。不管什么情况，妊娠期间要求血糖在正常范围内，糖尿病的治疗过程中饮食治疗是基础，糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/03 收听(96438)
"怀孕期间出现的血糖高，叫做妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的孕妈妈需要尽可能控制血糖在正常范围之内，才能确保妈妈和宝宝的健康。而控制血糖的第一步就是要求调整饮食，每天摄入的碳水化合...
俞奇│中山市博爱医院
2023/07/31 收听(32370)
"膀胱癌的患者可以吃红薯，具有一定的好处。但吃红薯只是一种食疗的方法，并不是抗癌的食品，还需要配合其他抗癌的治疗，比如灌注化疗，或者必要时进行静脉化疗等治疗。红薯是一种富含有淀...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/08/04 收听(18040)
02:01
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 播放（40056）
