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绿壳鸡蛋富含各种氨基酸，营养价值是非常高的，比较适合像睡眠不好的人，可以吃绿壳鸡蛋。同时对孕妇来说，可以有效的改善食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的症状，还可以促进孕妇的营养吸收...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/10/19 收听(95712)
绿壳鸡蛋的营养价值是非常高的，富含各种氨基酸、蛋白质、胆固醇等。而且蛋白质和胆固醇的含量，比普通鸡蛋要高出很多。绿壳鸡蛋最适合孕妇吃，因为可以有效的改善孕妇食欲下降、消化不良、...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/29 收听(71920)
鸡蛋不容易消化，因为鸡蛋中含有大量的脂肪、蛋白质等营养物质，并且这两种物质都不易被人体吸收，而且根据每个人的体质不同，消化能力也有所不同，所以肠胃消化不好的人最好少吃。如果食用...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/05/13 收听(84224)
"鸡蛋可以空腹食用，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养性成分。蛋白质可以被消化道中的蛋白质酶分解、转化为人体所需的能量性，从而让身体各项器官、组织保持正常功能运...
周毅│湖北省中医院
2023/11/19 收听(22704)
偶尔空腹吃鸡蛋是可以的，长期空腹吃鸡蛋不利于身体健康，身体需要热量和营养物质维持身体的代谢，空腹不吃饭会引起机体的热量不足，进食的鸡蛋蛋白质会被分解、提供能量，失去本身的营养价...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/11/16 收听(92096)
01:47
鸡蛋可以对某些类型的黑眼圈起到一定的作用。黑眼圈产生的原因有很多，常见的有三种类型，一种是色素型的黑眼圈，可能与过度的阳光照射有关、色素沉积有关。还有一种是血管型的黑眼圈...
李晖│上海市第六人民医院
2023/04/13 播放（32122）
02:09
鸡蛋没有补血作用，作为营养食材，每100g鸡蛋中蛋白质含13.3g、维生素A含234mg、维生素B含0.27mg、锌含量为1.1mg。除此之外，还有丰富卵磷脂和不饱和脂肪...
王少为│北京医院
2023/06/11 播放（63962）
"如果男性触摸睾丸呈鸡蛋样大小，此时是不正常的，建议患者及时到医院进行阴囊彩超检查。局部睾丸增大主要见于单侧的睾丸鞘膜积液，在彩超检查下会发现有液性回声暗区，能够确诊睾丸鞘膜积...
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/28 收听(86444)
01:50
隔夜的鸡蛋不能吃。因为从食品卫生学的角度上分析，隔夜的鸡蛋中，能够产生一定量的致病微生物，而致病微生物进入到体内，就会对机体产生一定的危害。 比如轻则会引起一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放（37554）
鸡蛋属于滋补佳品，可以治疗热病伤阴、阴虚内热。鸡蛋可以跟百合配伍，本品有补阴血、解热毒的功效。鸡蛋还可以治疗阴虚导致的失眠多梦。胃病久病不愈，可以伤心，会导致阴虚血少，心火旺盛...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/17 收听(21134)
01:09
鸡蛋也叫鸡卵、鸡子，是母鸡所生的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋约重60g，含蛋白质7-8g。蛋白质的氨基酸比例很适合人体生...
李晓雯│中日友好医院
2023/07/17 播放（63742）
鸡蛋是营养丰富的一种动物蛋白补充。它具有滋阴润燥，养血发胎功效。对于身体出现的热病烦闷，燥咳声哑，目赤咽痛，胎动不安，产后口渴，下痢，疟疾，烫伤，皮炎，虚人赢弱等症状都有良好的...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/28 收听(368)
"鸡蛋是营养非常丰富的一种食品，里面含有大量的人体必需的氨基酸、蛋白质，还有富含胆固醇，含有大量的维生素和微量元素。而且鸡蛋中的氨基酸适于人体吸收，如果鸡蛋空腹吃，是不利于它优...
赵严│上海市第十人民医院
2023/12/11 收听(24166)
01:40
如果是空腹直接食用鸡蛋，鸡蛋就会被当作碳水化合物分解，不能达到补充蛋白的效果。因此，不建议空腹食用鸡蛋，而是与其它的碳水化合物食品共同食用，比如面包、馒头等。这样可以发挥...
王雪梅│北京大学人民医院
2023/10/23 播放（55460）
鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，大概每100g鸡蛋当中，含有蛋白质的量大约在12-14g左右，这种蛋白质含有的氨基酸比例合适、数量充足、种类齐全，与人体的蛋白质组成非常相近，所以蛋白...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 收听(93432)
"鸡蛋的好处如下：1、通过为机体补充优质的蛋白质，能够在预防和缓解肌肉衰减症方面的好处会非常的明显，因为肌肉的重要的构成的原料就是蛋白质，通过鸡蛋为机体提供丰富的构成肌肉的原料...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/02 收听(53698)
适量吃鸡蛋是很有益处而且也好消化，但吃太多鸡蛋很有可能会导致消化不良，对健康有一定影响。鸡蛋当中含有较多的蛋白质成分，吃太多鸡蛋可能会导致肠胃负担，胃肠功能出现障碍也会对健康产...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/11/12 收听(11242)
"如果选择合适的方式去吃鸡蛋的话，确实是可以起到一定程度的减肥的效果的。这是因为鸡蛋不仅非常的美味，而且比较容易让人产生饱腹感。在早餐的时候吃一些鸡蛋，就能够起到降低午餐和晚餐...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/11 收听(66204)
01:43
鸡蛋去皱纹一般是把鸡蛋煮熟，在热度可以接受的情况下在脸上滚，本质上是热敷的一种方法。热敷不断地滚，对皮肤表面有热的修复作用，促进局部血液循环，对里边的组织、对皮下组织也有...
张文娟│北京大学人民医院
2023/10/26 播放（96470）
"咳嗽是可以吃鸡蛋的。鸡蛋和姜醋调配吃，同时有很好的治咳嗽效果。鸡蛋有滋阴养血、润燥的效果。生姜有散寒、祛风化痰的功效，醋能消食开胃、散瘀血、收敛止泻，所以醋煎鸡蛋和姜炒鸡蛋，...
刘丛│保定市第一中医院
2023/03/16 收听(55892)
