血糖高的孕妇一周食谱有哪些

2023-08-21 11:35

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怀孕期间血糖高容易造成早产、巨大儿、胎儿畸形等,严重时威胁胎儿生命,对孕妇本身具有很大影响,易导致泌尿系统感染、糖尿病酮症酸中毒等现象。怀孕期间血糖高要调理好饮食,要保证少食多餐、减少糖分摄入,含糖量高的水果都要减少食用。早餐可吃馄饨、鸡蛋、面条、牛奶等容易消化又富有营养,可满足胎儿和孕妇的营养需求。
午餐可吃鸡肉、鱼肉、新鲜的蔬菜,不能吃淀粉过高的食物,比如土豆、面食、甜点等。晚餐也要注意,不能吃的过多,以免增加消化负担,含糖量高的水果也要减少食用,比如香蕉、西瓜、哈密瓜等,每餐后要适当活动,有利于控制血糖。妊娠期出现血糖增高,应该明确诊断,必要时使用药物治疗。

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