婴儿两个月的时候睡眠时间是多久

2023-02-05 05:58

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新生儿到了两个月的时候,一天总的睡眠时间有16-17个小时,大部分睡眠是在夜间。
新生儿出生后在新生儿期是以睡眠为主,一天的睡眠能够达到18-20个小时,随着月龄的增长,睡眠时间逐渐在缩短。到了两个月的时候,宝宝的睡眠也有16-17个小时,白天可以睡三觉,三觉一次一个小时,大部分睡眠在夜间。宝宝夜间还需要夜奶,尤其是母乳喂养的宝宝,由于母乳含水分较多,所以不像奶粉更耐饿,夜间至少还有两次夜奶,甚至三次夜奶都有可能。每一个宝宝都是一个独特的个体,睡眠时间也不可能完全一样,我们还要观察一些其他指标,比如身高、体重,还有孩子醒来之后情绪如何,面色红润,眼神机灵明亮,这样就说明宝宝的睡眠是够的。
宝宝睡觉时要关灯,太强的光线对宝宝会产生光压力,导致宝宝眼球和睫状肌不能好好休息,时间长会影响宝宝视力发育。宝宝睡觉最适宜的温度是25-28℃,温度过高宝宝会烦躁不安,温度过低宝宝会被冻醒。

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