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"婴儿是指从出生到满一岁之间的宝宝，婴儿睡眠的时间与年龄有关系，新生儿昼夜睡眠时间基本相等，正常新生儿睡眠时间平均为16个小时，可以是14-20个小时，每2-4个小时醒来要吃奶...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/08 收听(21034)
"0-5岁儿童睡眠卫生指南推荐儿童睡眠的时间为0-3个月建议13-18个小时；4-11个月为12-16个小时；1-2岁为11-14个小时；3-5岁为10-13个小时。如果缺乏睡...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/02 收听(63844)
"宝宝出生以后睡眠时间比较长，除了睡眠，就是吃奶的时间，醒着玩的时间比较少，随着年龄的增长，醒着的时间逐渐延长，睡眠的时间逐渐缩短，在0-3个月，宝宝的睡眠时间为13-18个小...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/18 收听(40404)
01:44
婴儿一天正常睡眠时长通常在14-16个小时左右，睡眠时间段通常为晚上8-9点左右开始入睡，若没有戒夜奶的情况下，可能吃夜奶1-2次。白天苏醒时间可能个体化差异较大，部分婴...
丁大为│湖南省儿童医院
2021/09/15 播放（87450）
"婴儿的睡眠时间与其月龄有关，随着宝宝的长大，睡眠时间会逐渐缩短，不能一概而论。宝宝越小睡眠时间越长，刚出生的宝宝，每天的睡眠时间大概是20个小时左右，2-3个月的宝宝睡眠时间...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/24 收听(28552)
"每个孩子的睡眠时间都是有个体差异的。对于年龄段的孩子来，每天总的睡眠时间最起码应该在13个小时到14个小时。睡眠的时间就是孩子长身体的时间，睡眠的时间过短，会严重地影响孩子的...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/11 收听(47506)
01:40
半个月大婴儿通常24小时要睡16-18小时，但每个婴儿情况不一样，有的婴儿睡眠时间少，有的婴儿睡眠时间多。如果婴儿睡眠时间少，应注意观察婴儿的症状，如果婴儿吃奶好，精神反...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/21 播放（35545）
"婴儿睡眠时间个体有很大差异，但是婴儿时期睡眠总的时间是15-16个小时左右。根据孩子的情况选择适合的睡眠，最好是晚上八点钟就要睡觉，第二天早晨5:00-6:00起床，这样一宿...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/09 收听(80646)
"对于三个月大的婴儿来说，每天24小时的睡眠时间基本会维持在16-20个小时之间。相对于新生儿来说，宝宝醒着的时间会明显增多，基本上晚上会维持在12小时左右。宝宝多数会在8点以...
王伟│泰安市妇幼保健院
2018/08/12 收听(23096)
"通常情况下两个月的婴儿的睡眠时间是18-20个小时左右，但也存在着个体的差异，每个宝宝的体质是不一样的，有的宝宝可能睡眠少一些，有的睡眠多一些，不能一概而论。如果睡眠偏少的情...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/08 收听(77224)
刚出生的宝宝的睡眠时间是比较长的，通常刚出生的宝宝睡眠时间大概每天睡眠要二十个小时左右，宝宝一天大部分的时间是在睡眠中度过的，宝宝除了短暂的醒来喝奶或者是大小便以外，基本状态下...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/01 收听(89564)
按照0-5岁儿童睡眠卫生指南，四个月的宝宝推荐的睡眠时间是12-16个小时，每个孩子会有一定的个体差异。一般四个月左右的宝宝，大部分白天需要睡两到三觉，分别是晨觉、午觉和黄昏觉...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/31 收听(85046)
"6个月婴儿睡眠的时间一般是在12-13个小时，夜间睡眠时间一般在9-10个小时左右。每个孩子的睡眠时间会存在个体差异，但总体睡眠时间比新生儿逐渐缩短，同时比成人的睡眠时间略长...
王志新│中日友好医院
2020/05/09 收听(14118)
"对于1个月婴儿的睡眠时间并没有特别严格的要求或者规定，每个孩子的个体差异较大。一般情况下，从出生开始到刚满月的孩子，睡眠时间大概在16-20个小时左右，每个孩子可能稍微有所差...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/05/12 收听(64928)
"50天的婴儿正常的睡眠时间1天在18个小时左右。多数婴儿睡眠时间在1天18个小时左右，个别婴儿在16个小时，或者15个小时，也属正常。婴儿年龄越小，睡眠的时间越长，因为刚刚出...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/07 收听(46860)
"两个月婴儿的睡眠时间，需要根据每个人的不同睡眠习惯进一步分析。但一般两个月婴儿一天的睡眠时间大概在17-18个小时，至少应该保证15个小时以上。两个月的宝宝比起刚刚出生的宝宝...
石清照│武汉大学人民医院
2020/05/26 收听(81660)
"1-12月婴儿睡眠时间规律：白天睡眠自7.5-2.35小时逐渐减少，夜间睡眠自8.5-9.7小时逐渐增加。1-12个月的婴儿总睡眠时间对照表是：1月，16.5小时±3.15小...
马健│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/06 收听(39974)
"4个月的宝宝一般睡眠时间是16-20个小时，至少保证有12小时，但每个孩子都有个体差异，也不是绝对。通常情况下，大多数4个月的宝宝，基本上睡眠时间是16-20个小时左右，白天...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/09 收听(33768)
"一般情况下，满月婴儿的睡眠时间是16-20小时，但不同的婴儿有所差异。满月婴儿的睡眠时间没有严格界定，一般情况下出生开始到满月的婴儿，全天睡眠时间一般在16-20个小时左右。...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/05/12 收听(50376)
02:30
如果婴儿睡眠不是特别规律，可以进行适当调节。婴儿通常在5-9个月时，便可以渐渐区分白天和黑夜，如果白天增加对婴儿的刺激，晚上减少对婴儿的刺激，便会有助于调节婴儿的睡眠。<...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/20 播放（45897）
