婴儿睡眠时间

2020-04-02 10:36

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 婴儿睡眠时间
01:31

语音内容

0-5岁儿童睡眠卫生指南推荐儿童睡眠的时间为0-3个月建议13-18个小时;4-11个月为12-16个小时;1-2岁为11-14个小时;3-5岁为10-13个小时。如果缺乏睡眠,容易对婴幼儿的大脑发育、免疫力、反应力、认知发展与精神状态造成影响。
睡眠太久也容易影响孩子的进食,长时间不进食、不喝水,容易引起肠胃功能受到损伤,发生肠道的饥饿性蠕动,胃的过度收缩反而弄乱了胃液分泌规律,也影响孩子的消化功能。
另外,睡眠过久生物钟紊乱,也会影响孩子的抵抗力,还容易造成孩子反复的呼吸道感染。因此,正确的睡眠时间以及宝宝好的睡眠质量,都对宝宝的身心健康有着非常重要的意义。

分享:

90

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫247
王翠玲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved