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减肥过程中适当食用高蛋白食物，通常对提高减肥效果有积极作用，主要原因如下： 1、促进肌肉合成：通过食用高蛋白食物，为机体补充一定量的蛋白质，起到减脂、增肌的作...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/26 播放（66870）
"血脂高的人群可以食用高蛋白食物，人体需要的营养有很多，如水、蛋白质、脂肪等等，高脂血症主要是引起心脑血管事件的一个重要危险因素，若血脂不得到控制，通常会引起脑卒中、冠心病、心...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/03/16 收听(93592)
01:43
胆囊结石可以进食高蛋白食物，胆囊结石注意饮食质量清淡，以及动物精蛋白可以食用。比如蔬菜、水果、芽白、包菜、西瓜、苹果等，以及鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、动物精蛋白均可以提供人...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/03/13 播放（35392）
"吃高蛋白的食物容易放臭屁，想要避免或减轻此症状，可同时多进食蔬菜、水果等易消化的食物。屁中99%是无味气体，有1%是有臭味或有刺激性味道的气体，当进食蛋白过多，蛋白质在消化道...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/03 收听(90528)
脑梗死患者可以吃高蛋白饮食、优质蛋白的饮食。脑梗的原则主要是低盐、低脂，避免摄入食盐过多或高脂肪的饮食，对于脑动脉硬化不利。脑梗患者在饮食的种类上，一定要搭配合理，营养要均衡，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/19 收听(15242)
"适度吃高蛋白食物是不会引起人体发胖的，但过度吃高蛋白食物会引起人体发胖的症状出现，过多食用高蛋白食物会使人体内的蛋白质囤积在人体，并经过人体某些酶为介质转化成人体内的循环，人...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/08/28 收听(45470)
比较适合糖尿病患者吃的高蛋白的食物，主要有瘦肉，如牛肉、羊肉、鸡肉，包括鱼类等海产品都可以吃，还有牛奶蛋白质含量也是比较高，含有丰富的钙，特别适合糖尿病合并骨质疏松或骨量减少的...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/09/02 收听(84520)
高蛋白和蛋白质不是一回事，蛋白质是人体在代谢过程中所需要的一种能量物质，人体在生命过程中需要三大物质，一种是蛋白质，一种是碳水化合物，另一种是脂肪。高蛋白是指超过了正常值的上限...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/07/11 收听(86160)
01:45
高蛋白饮食是每天饮食中蛋白质的含量高一些，对于纠正低蛋白血症有积极作用。肾功能正常的人每天蛋白质的摄入量大概在1.0g/(kg/d)，而高蛋白饮食，如果肾功能正常，可以提...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（37813）
"扭伤之后是可以吃鸡蛋的，并没有这方面的禁忌。扭伤之后患者吃鸡蛋可以补充大量的蛋白质，以促进损伤的韧带和关节囊的修复。扭伤之后，患者首先要去二级以上的医院骨科就诊，明确损伤的具...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/13 收听(57962)
"高蛋白食物即蛋白质含量高的食物，蛋白质是人体必需的营养物质，机体中每一个细胞和所有重要组成部分都需要蛋白质的参与，高蛋白食物分为动物蛋白及食物蛋白。因动物蛋白较符合人体需要，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/29 收听(59946)
"扭伤的患者是可以吃牛肉的，该类患者并没有像牛、羊肉这一类的饮食禁忌，相反，像牛肉这种食物可以提供丰富的蛋白质，有时含有丰富的胶原蛋白，因此对于扭伤的恢复非常有帮助。在吃牛肉这...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/26 收听(26370)
01:43
蔬菜作为一种植物性食物，与动物性食物相比，蛋白质的含量确实相对低了一点。但是在蔬菜本身这一类中，有一些蔬菜含有蛋白质的量，相对还是比其他蔬菜高一点，比如经常吃到的一些豆类...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（34183）
01:40
高蛋白的食物主要有以下几种： 1、肉类：比如常吃的瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，一般富含蛋白质； 2、水产类：比如海鱼、河鱼、虾、蟹中，也富含非常高的蛋...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 播放（46076）
"肺炎患者可以吃高蛋白的食品，肺炎本身是感染性疾病，消耗相对较大，适当增加蛋白质的摄入对于患者还是有利的。但是高蛋白的食品烹饪方式以蒸、煮、炖为宜，少用煎、炸的方式。因为蒸、煮...
郎金杰│哈尔滨二四二医院
2023/04/03 收听(66198)
"抬东西扭到了腰导致腰扭伤，可以通过以下的方法来治疗：第一、早期对腰部制动，可以用腰围子外固定，这样能够防止扭到的腰的损伤加重，同时要注意卧床休息1-2周，有利于伤处的恢复。第...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/17 收听(21922)
"高蛋白的食品如下：1、豆类和豆制品，比如黄豆、绿豆、红豆、豆腐、豆腐脑，这些豆类和豆制品当中往往富含蛋白质。2、肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉，这些肉类当中蛋白质的平...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/15 收听(99868)
"属于高蛋白的食物具体如下：1、豆类的食物，比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆，这些豆类食物当中含有很高的蛋白质。2、蛋类的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，这类食物中也含有非常丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 收听(57282)
02:29
脂肪肝患者需要适当食用高蛋白食物，但总热量需要控制，夜间不要加餐，晚餐需要控制热量摄入。脂肪肝的饮食建议低糖、低脂、高膳食纤维，即多进食蔬菜，控制含糖量高的水果摄入，且需...
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/01/21 播放（53442）
