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"跑步脚踝出现疼痛主要考虑在跑步锻炼运动当中,对踝关节造成了急性损伤或者由于运动量过大,造成踝关节慢性累积性的劳损性损伤从而出现疼痛。这种情况下应该制动休息,最好卧床休息,将患...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/18 收听(43822)
跑步目前是全民运动重要项目,很多人都喜欢,但是跑步后引起疼痛非常常见,大概与以下原因有关: 1、平常缺乏运动、缺乏锻炼,偶尔进行一次长距离跑步、运动过度后引起...
姚太顺│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2023/06/01 播放(58588)
跑步脚腕疼,建议在运动之前要做准备活动,一个不长期锻炼的人,偶尔做一次锻炼跑步都会感到脚腕不适,叫肌肉没有活动开,肌肉比较僵硬,会引起肌肉疼,参与体育活动会引起肌肉慢性拉...
李西要│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2023/06/25 播放(96322)
"跑步脚腕疼痛:1、可能是由于跑步的时间过长,过度的劳累出现劳损,形成慢性的病灶,容易出现疼痛的症状,应当保持踝关节位置的放松,不能再继续的用力活动,以休息为主,24小时以后应...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/28 收听(48432)
跑步出现脚腕疼痛见于:1、跑步前没有很好的热身,脚腕部位的韧带、关节囊及内部的软骨没有很好的适应跑步的力量,从而会在跑步时导致脚腕部位的软骨异常挤压、摩擦和周围的韧带、关节囊出...
王富│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(83330)
脚腕疼坚持跑步,会加重脚腕疼的程度,损伤踝关节功能。如果局部曾经有过踝关节扭伤,继续跑步可能会使韧带带来的疼痛经久不愈、持续存在,因此跑步可能会延缓疼痛的消退,甚至如果出...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/11 播放(77386)
"人在奔跑、行走、弹跳时,脚腕部往往都会参与,如果脚腕部出现疼痛,要考虑踝关节周围韧带的损伤,所以如果想要快速恢复,可以给予冷、热敷,抬高下肢,医院诊治,药物治疗,具体如下:1...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/15 收听(74476)
跑步跑的脚腕疼,可以采取如下的处理方式:1、跑步之后要尽早对此处使用冷敷。一般来说建议使用冰块冷敷或者使用凉水泡脚,冷敷的时间一般要持续20分钟以上。2、在疼痛的部位可以涂抹红...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/14 收听(84784)
随着目前人群对于健康的重视以及自我保健意识的增强,越来越多的人群选择去跑步、健身。有的人在跑步之后出现脚腕疼叫做踝关节疼痛,如果不去医院看会不会自愈,其实要分析这类人群产生脚腕...
李晔│北京协和医院
2023/04/19 收听(80198)
脚腕扭伤可以进行以下的处置,来促进脚腕扭伤尽快的恢复:1、关节的制动。可以用支具或者是石膏对脚碗进行固定,如果没有骨折或者是没有韧带的损伤,一般固定2-3周就可以。2、可以进行...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/01 收听(40608)
"在临床上如果病人发生脚腕部位骨折,可以诊断为病人的踝关节发生骨折。在踝关节发生骨折后,具体怎么治疗能够恢复快。首先要根据骨折的伤情程度决定。如果病人是儿童,发生了踝关节骨折,...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/27 收听(34934)
脚腕骨折在临床上又称为踝关节骨折,踝骨节骨折根据患者是单纯内踝、外踝,还是三踝骨折,骨折是否伴有脱位,是否伴有韧带损伤,采用不同的治疗方法,患者恢复过程和创伤严重程度有关...
荆志振│山西省人民医院
2023/07/20 播放(71272)
脚腕扭伤后一定要采取休息、固定的处理,必要的时候要进行恢复性的理疗。在疾病刚发生时可以进行脚腕关节的摄片判断有无骨折,有关节面的损伤。也可以进行磁共振进一步检查,发现是否存在距...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/22 收听(46298)
脚腕疼痛的原因有外伤、劳损、骨性关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎、强直性关节炎、关节感染或结核等其他少见疾病,具体分析如下: 1、外伤:可能会导致腕关节囊、...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/06 播放(94882)
"手腕、脚腕疼痛,首先排除是不是类风湿性的关节炎,类风湿性的关节炎,在早期会累及到人体的小关节,像指间关节、腕关节、踝关节,往往会伴有明显的疼痛,并且伴有明显的晨僵,随着病变的...
李磊│泰安市中医院
2023/02/12 收听(12896)
"蹲起时踝关节疼痛有以下几种常见的原因:第一、踝关节前方撞击综合征,病人通常有踝关节扭伤病史,在下蹲或站起时出现踝关节前方疼痛、肿胀,严重时在下楼动作过程中会出现踝关节活动受限...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/16 收听(65864)
"脚腕疼的缓解,首先要看脚腕痛的原因。痛风,现在很多人可能是从脚腕发作的,这种痛风就按痛风治疗。另一个,外伤之后也要及时看骨科医生。还有很多踝关节扭伤的病人,其实脚腕的疼痛是踝...
徐海涛│湖南省脑科医院
2023/04/23 收听(86892)
脚腕疼大多是由踝关节软组织损伤引起的疼痛,外力作用以后崴脚,韧带有不同程度的损伤,左右平衡打破以后,很容易再次崴脚,引起疼痛。疼痛需要到医院做相应检查,诊断清楚后看是不是...
边澎涛│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2023/02/10 播放(64982)
"脚腕出现疼痛,首先要积极的明确病因,然后再进行治疗。如果是受到外伤引起的脚腕疼痛,需要积极的完善核磁共振、CT以及普通X光片检查,明确有没有骨折以及骨折的具体程度,明确有没有...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/30 收听(61034)