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02:06
跑步目前是全民运动重要项目，很多人都喜欢，但是跑步后引起疼痛非常常见，大概与以下原因有关： 1、平常缺乏运动、缺乏锻炼，偶尔进行一次长距离跑步、运动过度后引起...
姚太顺│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/06/01 播放（58588）
02:11
跑步脚腕疼，建议在运动之前要做准备活动，一个不长期锻炼的人，偶尔做一次锻炼跑步都会感到脚腕不适，叫肌肉没有活动开，肌肉比较僵硬，会引起肌肉疼，参与体育活动会引起肌肉慢性拉...
李西要│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/06/25 播放（96322）
"跑步脚腕疼痛：1、可能是由于跑步的时间过长，过度的劳累出现劳损，形成慢性的病灶，容易出现疼痛的症状，应当保持踝关节位置的放松，不能再继续的用力活动，以休息为主，24小时以后应...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/28 收听(48432)
跑步出现脚腕疼痛见于：1、跑步前没有很好的热身，脚腕部位的韧带、关节囊及内部的软骨没有很好的适应跑步的力量，从而会在跑步时导致脚腕部位的软骨异常挤压、摩擦和周围的韧带、关节囊出...
王富│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(83330)
01:50
脚腕疼坚持跑步，会加重脚腕疼的程度，损伤踝关节功能。如果局部曾经有过踝关节扭伤，继续跑步可能会使韧带带来的疼痛经久不愈、持续存在，因此跑步可能会延缓疼痛的消退，甚至如果出...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/11 播放（77386）
"跑步脚踝出现疼痛主要考虑在跑步锻炼运动当中，对踝关节造成了急性损伤或者由于运动量过大，造成踝关节慢性累积性的劳损性损伤从而出现疼痛。这种情况下应该制动休息，最好卧床休息，将患...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/18 收听(43822)
跑步跑的脚腕疼，可以采取如下的处理方式：1、跑步之后要尽早对此处使用冷敷。一般来说建议使用冰块冷敷或者使用凉水泡脚，冷敷的时间一般要持续20分钟以上。2、在疼痛的部位可以涂抹红...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/14 收听(84784)
"随着大家自我健康意识的增强，很多人会参与一些运动，跑步是常用的运动方式之一。部分朋友在跑步之后会出现脚腕的疼痛，多久才能恢复其实很多人问过，每个人脚腕疼痛产生的原因都不一样，...
李晔│北京协和医院
2023/09/16 收听(48604)
01:46
脚腕疼痛的原因有外伤、劳损、骨性关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎、强直性关节炎、关节感染或结核等其他少见疾病，具体分析如下： 1、外伤：可能会导致腕关节囊、...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/06 播放（94882）
"手腕、脚腕疼痛，首先排除是不是类风湿性的关节炎，类风湿性的关节炎，在早期会累及到人体的小关节，像指间关节、腕关节、踝关节，往往会伴有明显的疼痛，并且伴有明显的晨僵，随着病变的...
李磊│泰安市中医院
2023/02/12 收听(12896)
"蹲起时踝关节疼痛有以下几种常见的原因：第一、踝关节前方撞击综合征，病人通常有踝关节扭伤病史，在下蹲或站起时出现踝关节前方疼痛、肿胀，严重时在下楼动作过程中会出现踝关节活动受限...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/16 收听(65864)
"脚腕疼的缓解，首先要看脚腕痛的原因。痛风，现在很多人可能是从脚腕发作的，这种痛风就按痛风治疗。另一个，外伤之后也要及时看骨科医生。还有很多踝关节扭伤的病人，其实脚腕的疼痛是踝...
徐海涛│湖南省脑科医院
2023/04/23 收听(86892)
01:47
脚腕疼大多是由踝关节软组织损伤引起的疼痛，外力作用以后崴脚，韧带有不同程度的损伤，左右平衡打破以后，很容易再次崴脚，引起疼痛。疼痛需要到医院做相应检查，诊断清楚后看是不是...
边澎涛│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/02/10 播放（64982）
"脚腕出现疼痛，首先要积极的明确病因，然后再进行治疗。如果是受到外伤引起的脚腕疼痛，需要积极的完善核磁共振、CT以及普通X光片检查，明确有没有骨折以及骨折的具体程度，明确有没有...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/30 收听(61034)
02:02
脚腕疼痛的原因可能为踝关节受伤、剧烈外伤以及代谢疾病等，具体内容如下： 1、踝关节受伤：是脚腕疼痛的最主要原因，比如崴脚时往外崴，会损伤外踝关节囊，往内崴会损...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/18 播放（43679）
"脚腕疼首先应该考虑外伤，还有长时间剧烈活动。如果爬过山或者跑过步，脚腕疼可以休息几天，看看还疼不疼。其次，如果年龄比较大，考虑有骨关节炎的可能，可以拍X线片进行排除。另外，就...
刘三龙│聊城市人民医院
2023/06/21 收听(91312)
"脚碗疼有以下原因：1、踝关节慢性韧带劳损，韧带损伤，过多的负重运动或者过多体育活动引起局部内侧的三角韧带或外侧副韧带微损伤，长期会引起韧带劳损。行走的时候疼痛会加重，伴有关节...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/20 收听(84882)
"脚腕疼痛见于多种病因，具体如下：第一、外伤：外力作用可以导致脚腕、骨或软组织损伤，例如在走不平道路或上下台阶时，导致脚踝过度内翻或外翻，引起脚腕疼痛、活动受限、肿胀的临床症状...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/03/22 收听(35414)
02:08
脚腕疼，首先，要根据病人的具体情况做具体分析，要了解病人有无受伤史，如果有受伤病史，脚腕疼痛很容易理解，受伤之后踝关节韧带损伤或者是扭伤后的后遗症、踝关节滑膜炎，均会引起...
苏攀│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/10/08 播放（62986）
"患者脚腕疼要明确是什么原因引起的疼痛，再选择合适的方法进行治疗。如果是长时间运动导致的疼痛，患者不用过度担心，日常生活中多休息几天即可，同时不要做过多的运动或者过于激烈的运动...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/08 收听(59220)
