来月经时吃榴莲可以吗

2023-01-11 09:16

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来月经少量吃榴莲是可以的,月经期的饮食健康是广大女性关注的焦点。月经期需要注意饮食结构,尽可能避免食用辛辣、刺激的食物,避免寒凉的食物,多食用水果和膳食纤维。榴莲属于一种水果,其对于人体的功效主要是温热作用,对于体寒的女性是非常适合的。此外榴莲还需要缓解痛经的作用,对于有经期腹痛的女性,可以适当的食用榴莲缓解疼痛。榴莲还具有活血的作用,对于月经量异常增多的女性,尤其是已经继发贫血的患者,不建议在经期食用榴莲。此时服用榴莲进一步加大了月经量,会加重患者的贫血程度,不利于健康。

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