手机浏览
分享:
"对肠道好的食物类型如下：1、蜂蜜，因为蜂蜜当中含有丰富的活性酶以及果胶成分，活性酶不仅可以增强肠道消化道酶体的活性，并且对于促进肠道蠕动，清除体内宿便发挥着积极性影响。果胶则...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/03 收听(78356)
01:50
临床可通过补充益生菌改善肠道菌群，比如目前常用的双歧杆菌、枯草杆菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌等。刺激及辛辣食物可以引起胃肠功能紊乱，另外抗生素等药物，均可导致肠道菌群紊乱。...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/08/18 播放（92616）
"人体和很多的细菌是共生的，在人体肠道中有非常多的益生菌，一般都在肠黏膜，给肠道也形成了一个很好的屏障。正常情况下肠道菌群和平、和谐共处，就不需要特别治疗，正常肠道菌群就可以发...
刘晓│北京医院
2023/09/09 收听(66282)
"吃带皮的水果和蔬菜能改善肠道菌群，水果的皮和蔬菜含有丰富的膳食酚，可以有效阻挡细菌病毒入侵体内，同时水果和蔬菜本身含有丰富的水溶性膳食纤维、维生素、矿物质、膳食酚等，如蓝莓、...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/27 收听(57676)
"生活习惯以及饮食偏好对肠道会有好处，生活习惯上要避免焦虑、抑郁、暴饮、暴食，需要心平气和、细嚼慢咽。此外，一些食物对肠道也有滋养和调理作用，其中包括以下几点：一、酸奶，在酸奶...
彭涛│北京大学人民医院
2023/09/05 收听(91438)
"对于肠道溃疡，只要是清淡的食物，都可以食用。当然在饮食上也应该注意，不要吃生冷、辛辣刺激以及油腻食物，不吃含粗纤维的食物，比如韭菜、芹菜等等，也不能吃容易产气的食物，比如番薯...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/31 收听(42666)
"肠道不好的症状有很多种，比如腹痛、腹泻、腹胀，有人可以出现长时间的便秘或者排便不通畅、大便发粘等症状。有人患有慢性肠炎，或者某些自身免疫系统导致的炎症，如溃疡性结肠炎、克罗恩...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/05/19 收听(14558)
"肠道感染一方面需要吃抗肠炎的药，也要注意饮食。饮食主要以清淡、易消化的食物为主，可以适当的补充维生素。不要吃辛辣、刺激性食物，比如浓咖啡、芥末、胡椒粉、洋葱、酒、辣椒，也不要...
付斯谦│博野县医院
2023/04/22 收听(79156)
01:57
通常患者肠道功能较差，需要根据个人的情况决定食物，常见如下： 1、消化不良：若患者由于消化不良导致腹痛、腹胀，要求进食易消化饮食，如较软烂食物，包括面条、馒头...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/13 播放（35045）
"只要不是过度食用，任何食物对肠道都是有好处的，最普通的五谷杂粮，比如米、面，如果吃多造成胃肠的负荷增加，也会损伤胃肠功能。要保证肠胃功能良好，在饮食方面应该按时规律，不可暴饮...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/20 收听(16150)
01:48
很多人以为熬骨头汤是骨质疏松补钙的最佳途径，《中国居民膳食指南》提出骨头汤真正含钙量较少，所以骨头汤补钙其实并不合适。以下食物比较合适补钙： 1、牛奶含钙量高...
高宗强│西安交通大学第二附属医院
2023/03/25 播放（50002）
调节失眠患者的饮食是失眠的辅助治疗，基本原则是营养丰富、易于吸收、清淡为主。先要确保饮食不会造成失眠，对睡眠有影响的食物包括咖啡、浓茶、酒精以及各种过于辛辣刺激的食物，失眠患者...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/08 收听(58278)
01:51
通常没有某种食物，可改善已经肿大的扁桃体。患者应注意改善生活方式，减少扁桃体反复充血、发炎机会，以免扁桃体反复发生肿大，主要内容如下：
1、饮食方面：减少摄入较咸...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2023/01/14 播放（71790）
"肛裂的发生最主要的一个原因是便秘。长期的便秘或者大便的干结增粗，会引发肛门的过度扩张和撕裂，这是肛裂发生的一个主要原因。所以肛裂应该多吃一些，含有丰富维生素和纤维素的水果蔬菜...
朱飞│衢州市中医院
2023/05/30 收听(87086)
"闭经一般情况下通过食物不能达到改善目的，需要患者明确到底是什么原因引起的闭经，然后根据病因选择相应的治疗方案，比如多囊卵巢综合征患者，需要定期孕激素撤退性出血保护子宫内膜、吃...
高会影│保定市第二中心医院
2023/05/15 收听(33804)
01:41
临床上目前并没有研究证明哪些食物能够有效助眠，但患者可以通过以下饮食方法改善睡眠： 1、进食能使心情放松的食物：如牛奶、含糖点心等，适当食用含糖点心能产生愉悦...
彭华│上海长征医院
2023/08/06 播放（83510）
研究表明，饮食习惯与痔疮的发病密切相关。因此，痔疮患者应注意改变饮食结构，吃一些高纤维食物、有润肠作用的食物、属性偏凉的食物，有助于改善和缓解病情。高纤维食物含纤维素高的食物有...
张炜│郑州大学第一附属医院
2023/02/19 阅读(1972)
01:44
肛裂、肛门部皮肤撑开、裂开是因为大便过于干燥，或者大便时间过长。首先不能让大便过于干燥，平时可以多食用纤维素类食物，比如红薯、南瓜、玉米、香蕉、火龙果甚至芦荟等纤维类食物...
畅立强│山西省中医院
2023/08/28 播放（65076）
01:52
日常生活当中，可多进食蔬菜、水果、蜂蜜等高渗透性食物，可以改善便秘的症状，便秘的原因常见的有出口梗阻型、慢传输型、混合型等。慢传输型最常见于高龄患者伴有糖尿病、冠心病、心...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/10 播放（30592）
"消化不良症状患者，可以多选择以下类型食物：1、香蕉，香蕉是富含多种矿物质的水果，其含有的钙、镁、锌等多种矿物质，可以起到增强消化酶活性，促进泌酸腺分泌功能，从而提升消化道运行...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/16 收听(52686)
