首都医科大学附属北京朝阳医院
消化内科
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通常患者肠道功能较差，需要根据个人的情况决定食物，常见如下：
1、消化不良：若患者由于消化不良导致腹痛、腹胀，要求进食易消化饮食，如较软烂食物，包括面条、馒头，且建议较慢咀嚼；
2、腹泻：若患者肠道不好，经常出现腹泻，建议增加固泻的食物，如石榴，可能对肠道腹泻，有辅助止泻作用；
3、便秘：如果患者经常便秘，由于肠道较差所致，建议增加含水分较多、促进肠道蠕动、可溶性膳食纤维较多的食物，包括新鲜蔬菜、水果，如香蕉、冬枣，可能帮助改善便秘情况。
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"肠道不好的症状有很多种，比如腹痛、腹泻、腹胀，有人可以出现长时间的便秘或者排便不通畅、大便发粘等症状。有人患有慢性肠炎，或者某些自身免疫系统导致的炎症，如溃疡性结肠炎、克罗恩病，还有肠易激综合征等。在饮食方面尽量吃好消化的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、土豆、茄子，主食上可以喝粥，馒头、米饭都可以。尽量少吃油炸的食物，少吃太甜等刺激性的食物，多吃火龙果、香蕉、苹果、柚子。有些人对某些食物不耐受，比如豆制品、奶类、糖果、烟、酒等，所以这类食物尽量避免。"
刘序友│广州市红十字会医院
2019/05/10收听(14558)
"肠到不好吃的包括食物和药物。药物选择需要根据肠道具体疾病分析，饮食上各种肠道疾病吃东西基本上是一样的，都需要吃清淡食物，比如米粥、面条、白煮鸡蛋等，主要是不要吃生冷、辛辣、油腻食物。临床上常见的肠道疾病有慢性溃疡性结肠炎，药物治疗主要用美沙拉嗪，有胶囊剂，栓剂两种剂型比较常用。另外一种常见的肠道疾病是细菌性痢疾，这个病来的快，治疗好的也快，一般用喹诺酮类1-2天基本上可以治愈。其他不常见的疾病，如病毒性腹泻、结肠癌、直肠癌、克隆恩病等。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/28收听(76344)
"对肠道好的食物类型如下：1、蜂蜜，因为蜂蜜当中含有丰富的活性酶以及果胶成分，活性酶不仅可以增强肠道消化道酶体的活性，并且对于促进肠道蠕动，清除体内宿便发挥着积极性影响。果胶则可以在肠道表层黏膜形成保护层，抵御致病菌侵袭，降低肠道疾病发生风险。2、猕猴桃，猕猴桃是维生素C含量相对较高的水果之一。维生素C作为一种纯天然性抗氧化剂，可以消除胃部、肠道等消化道中的自由基，促进肠道有害、有毒类物质的排出。3、海带，因为海带含有的海藻胶，除了可以起到润滑肠道黏膜，预防便秘症状的作用，其对于延缓肠道细胞衰老，增强免疫功能也具有积极性影响。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/09收听(78356)
肠道不好多指稍微饮食不当就能导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻、便秘、胀肚子等消化系统症状。药物治疗上可用抗生素药做病因治疗，常用的有诺氟沙星、环丙沙星、左氧氟沙星、利君沙等。腹泻患者可以用止泻药地芬诺酯或洛哌丁胺等，便秘患者用乳果糖、酚酞片、果蔬片等，肚子疼的可用匹维溴铵、颠茄片、山莨菪碱等解痉止痛药，肠道菌群失调者可用双歧杆菌、乳酸菌素片等益生菌制剂。中成药有参苓白术散、藿香正气丸、固肠止泻丸、补脾益肠丸、润肠丸、麻子仁丸等。患者应根据自己的病情对症治疗，不要盲目用药。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/08收听(18016)
"肠道不好可以服用肠炎宁、氟氧沙星、肠道益生菌治疗。肠炎宁是肠道系统中比较常见的一种药物，主要的作用就是清热利湿、收敛止泻、排毒杀菌，在服用后还能够帮助修复肠黏膜的恢复，对于消化不良以及急慢性肠炎都具有治疗的作用。氟氧沙星片是属于抗炎类药物，部分患者是由于肠道出现炎症而引起的肠道疾病，这类患者可以使用氟氧沙星片或者阿莫西林等药物进行治疗。有很大一部分人出现肠道不好是因为肠道出现菌群失衡而引起，当肠道中的有害菌过度滋生时不仅会引起营养不良，同时还会导致肠炎的发作，可以在平时服用肠道益生菌平衡肠道菌群，同时还可以改善消化不良的症状。"
2019/12/05收听(67732)
"肠道不好的人群可以适当的多吃容易消化的、维生素丰富的食物，多吃蔬菜、水果以及酸奶等，有助于消化，防止便秘的发生。患有肠道问题的人群一定要忌口，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，可以多吃红薯、蔬菜、瘦肉粥等有助于消化，也含有丰富的营养，对身体健康有一定的好处。如果经常出现便秘或者腹胀、腹泻等情况，不排除慢性肠道炎症，最好是到消化科就诊，做肠镜检查，根据检查结果对症用药。暂时食物调理不改善的情况，可以口服补脾益肠丸或者是健脾丸等，对症状的改善有一定的作用。"
2019/05/21收听(85590)
"生活习惯以及饮食偏好对肠道会有好处，生活习惯上要避免焦虑、抑郁、暴饮、暴食，需要心平气和、细嚼慢咽。此外，一些食物对肠道也有滋养和调理作用，其中包括以下几点：一、酸奶，在酸奶中含有丰富的乳酸，能够抑制霉菌生长，防止因为使用抗生素而导致菌群失调，同时也能够防止代谢产物、毒素堆积，让胃肠道环境处于平衡的状态。二、十字花科的蔬菜，在这一类蔬菜里面会含有活性物质，可以帮助清除肠道内的垃圾，而且还具有抗癌、防癌的功效，尤其是里面还有大量的维生素B族、维生素C以及粗纤维等。三、全谷物的食品，常见的全谷物食品包括糙米、燕麦等，里面含有水溶性的膳食纤维，可以清洁胃肠道，也调节血糖。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/22收听(91438)
"对于肠道溃疡，只要是清淡的食物，都可以食用。当然在饮食上也应该注意，不要吃生冷、辛辣刺激以及油腻食物，不吃含粗纤维的食物，比如韭菜、芹菜等等，也不能吃容易产气的食物，比如番薯、哈密瓜、大葱、大蒜以及碳酸饮料，以免加重病情。肠道溃疡在治疗上除了应该注意饮食禁忌之外，可以用益生菌来改善肠道菌群失调的状况，以达到促进病变愈合的目的。平时应该注意饮食要按时规律，切忌暴饮暴食，多加强运动锻炼，不要熬夜，杜绝烟酒等等，这些措施都有助于病情的恢复。"
2019/07/11收听(42666)
"肠道感染一方面需要吃抗肠炎的药，也要注意饮食。饮食主要以清淡、易消化的食物为主，可以适当的补充维生素。不要吃辛辣、刺激性食物，比如浓咖啡、芥末、胡椒粉、洋葱、酒、辣椒，也不要吃生硬的食物。可以吃维生素多的食物，比如青菜，可以吃肉类，但是要少吃，要以清淡为主。可以喝酸奶，因为酸奶里有益菌比较多，有益于肠道感染的病人。"
付斯谦│博野县医院
2018/04/28收听(79156)
"只要不是过度食用，任何食物对肠道都是有好处的，最普通的五谷杂粮，比如米、面，如果吃多造成胃肠的负荷增加，也会损伤胃肠功能。要保证肠胃功能良好，在饮食方面应该按时规律，不可暴饮暴食，不要吃过热、过冷、辛辣、刺激、油腻的食物，不可进食过多，否则会导致胃肠功能受刺激，影响胃肠道的功能。可以多吃富含膳食纤维的食物，饮食尽量清淡以缓解胃肠功能的负荷，对于胃肠功能紊乱的更应该在饮食方面注意。"
2019/07/08收听(16150)
"引起小孩子的肠道不好，一种原因是由于吃的食物引起肠胃功能紊乱造成，另一种原因是孩子太小，肠胃功能差。如果出现肠道不好，可以通过食疗的方式调理肠胃，比如可以熬调理脾胃的粥，还可以吃煮熟的白萝卜，白萝卜有促进肠胃蠕动，恢复肠胃功能的作用。还可以吃适量的水果、蔬菜，如苹果、芹菜、山楂等食物，如果小孩肠胃不好的症状十分严重，也可以通过服用适当的药物调理肠胃，比如吃乳酸菌素片，或者婴儿健脾散等药物。建议在给小孩子吃药时，需要询问医生，遵循医嘱，尽量减少对孩子身体不必要的伤害。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/07收听(75614)
"肠道功能紊乱的患者吃以下食物较好：第一、羊肉，羊肉拥有较高的营养价值，含有丰富的蛋白质以及葡萄糖，具有解毒的效果，而且也能够有效缓解肠道功能紊乱。第二、葵花籽，葵花籽中含有不饱和脂肪酸、蛋白质以及微量元素，能够有效的保护心脏，尽可能的预防高血压。而且还可以提高人体的免疫能力，具有预防动脉硬化的效果。第三、银杏果，银杏果中含有大量的黄酮苷，能够预防老年痴呆症的出现，同样也可以有效的缓解因为胃肠道功能紊乱所引起来的症状，所以在平时的生活中本身就应该多吃一些。但是在选择食物的过程中也应该引起重视，只有选择适合自己的食物才能够拥有更好的效果，有效的控制病情，避免病情更加严重。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/29收听(86506)
肠道不好，可以用以下的方法进行调理：第一、饮食方面调理，不吃麻辣、刺激、辛辣或者生冷、不容易消化的食品，要饮食有节、按顿吃饭，而且每顿饭吃到7-8成饱，不能吃得过多。第二、可以通过心情方面调节，保持愉悦的心情对胃肠道疾病是极为有好处的，主要是因为胃肠道疾病神经支配是植物神经，植物神经在人情绪比较好的时候，对肠道的功能是非常有好处的。如果出现焦虑、紧张等植物神经紊乱以后，胃肠功能也就变得很差。第三、也可以使用药物进行调理，包括使用健胃消食片，包括使用附子理中丸进行胃肠方面的调理，也是有很不错的效果。
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/04收听(28564)
"肠道不好一般是指慢性腹泻，遇到风吹草动就会出现腹痛、腹泻，而慢性腹泻并不是一个单独的疾病，它包含了很多种原因导致的腹泻，腹泻按照发病机制可以分为四种类型，每一种类型的治疗方法不尽相同。1、动力性腹泻，代表性疾病为肠易激综合征，临床表现为反复的腹痛、腹泻，伴有肠鸣，针对这种情况可以使用胃肠动力调整药物。2、分泌性腹泻，代表性疾病为霍乱，这种情况需要进行输液治疗。3、渗出性腹泻也叫炎性腹泻，往往表现为黏液脓血便，代表性疾病为溃疡性结肠炎。4、渗透性腹泻，这种腹泻往往伴随消化吸收不良，大便中可以看到未消化的食物，这种情况需要进行消化功能锻炼，以及消化酶的补充。所以肠道不好应当去医院就诊，在医生的指导之下完善相应检查，明确诊断后才能针对性治疗。"
2020/04/17收听(55382)
肠道不好主要可以表现为便秘、腹泻或者消化不良等症状。如果症状持续很长时间，建议到正规医院做相关... 盛建文│宜春市人民医院 2023/01/09播放(76316)
肠道不好主要可以表现为便秘、腹泻或者消化不良等症状。如果症状持续很长时间，建议到正规医院做相关...
盛建文│宜春市人民医院
2023/01/09播放(76316)
"肠道不好再排除器质性病变后考虑是消化不良引起的。引起的原因有肠道消化能力减弱、消化液分泌减少、肠排空减慢、肠道菌群失调，食物残渣发酵异常产气增多导致腹胀、便秘，在进食生冷、刺激性食物后出现腹部不适、疼痛，与食物刺激引起的肠道应激有关。空腹时比较舒适，饭后腹部不适加重，肠道不好时会有明显的食欲不振，也就是有强烈饥饿感，没有任何食欲，这一点让人很痛苦。胃肠不适者在日常保养通过调节饮食和改变饮食习惯，忌刺激性食物，食用益生菌食物，保持心情舒畅，坚持运动健身，改善肠道功能。"
2019/12/04收听(24522)
"肠道不好的患者可能出现腹痛或者便秘、腹泻交替出现的情况，患者多数与饮食有关，有的可能是由于进食过快，没有充分咀嚼，从而对胃肠造成损害。有的可能是由于经常吃辛辣刺激性、油炸的食物，容易加重胃肠道的负担，导致消化不良。现在人们的生活节奏太快，压力过大，生活作息时间都不规律，也容易导致胃病的发生。患者尽量规律饮食，同时要注意饮食清洁，尽量少吃烧烤、油炸食品，有助于病情的康复，减少急性发作。有的时候患有其他疾病，过多的服用药物也会对胃肠造成刺激，出现消化不良的症状。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/13收听(32952)
高血脂临床是指高脂血症。高脂血症患者尽可能吃清淡的食物，避开油炸食品、过油的食物，或者是烧烤、... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/22播放(30716)
高血脂临床是指高脂血症。高脂血症患者尽可能吃清淡的食物，避开油炸食品、过油的食物，或者是烧烤、...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/22播放(30716)
"胃不好不能吃的食物，包括以下几类：第一类，辛辣刺激的食物，比如各种辣椒、麻椒以及葱、姜、蒜等，因其本身就具有刺激胃黏膜的作用，容易引起胃病，因此在得了胃病之后，应该不吃或者尽量少吃，以免其刺激胃的黏膜。第二类，不好消化的食物，包括各种煎炸、油腻的食物，这种食物需要分泌更多的胃酸，从而使胃病加重。还比如各种糯米做的食物汤圆等，也是不容易消化的食物。胃不好应该吃软食、流食及容易消化的食物，主食最好进食发面主食，比如馒头、发糕等，菜最好吃些清淡的菜。"
李阳光│黑龙江省中医院
2019/04/14收听(24316)
"气管不好临床上主要常见于急性或者慢性支气管炎、气管炎、支气管扩张症等，这个时候食物的选择应该以颜色比较鲜艳的蔬菜和水果为主，并且适当增加一点高蛋白饮食，比如牛奶、豆浆、鸡蛋，适当摄入点海鲜，比如鱼、虾。蔬菜可以选择西兰花、紫甘蓝、芹菜、油白菜、芥蓝、西红柿、黄瓜以及含水分比较多的橘子、苹果、葡萄、马蹄、西瓜，能够润肺、止咳、化痰。它们含有大量维生素、微量元素，还能滋养气管黏膜，增强气道抵抗病原体的能力。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/06/29收听(20854)
湖北省中西医结合医院 温暖
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