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菠菜的功效与作用，有以下几点： 1、菠菜当中富含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够减缓糖、脂肪的吸收的速度和程度，因此适当的吃菠菜补充膳食纤维，在辅助控制血糖血脂...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（37553）
"菠菜豆腐汤有着很好的强壮筋骨的功效，因为菠菜豆腐汤中富含有丰富的钙元素，而钙元素是构成骨骼重要的原料，因此可以适当的食用菠菜豆腐汤来补充丰富的钙质，能够在预防骨质疏松，以及防...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/12 收听(50622)
菠菜粥有着很好的美容养颜的作用。因为菠菜粥中富含有一定量的铁元素，而铁元素是构成血红蛋白重要的原料，通过食用菠菜粥来补充铁元素，可以增加血红蛋白的数量，在预防缺铁性贫血方面的作...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/27 收听(41184)
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菠菜是生活中很常见的食物，有较多的功效，如预防和缓解缺铁性贫血、促进红细胞生长代谢、预防缓解便秘，具体如下： 1、预防和缓解缺铁性贫血：菠菜有着很好地预防和缓...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（41033）
"菠菜是常见的蔬菜，它是偏凉性的蔬菜，在临床上的功效主要有以下几点：第一、通肠导便，菠菜含有大量的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于患者排便，同时也可以促进胰腺的分泌，帮助消化，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/22 收听(78592)
菠菜拌花生能够辅助降低肠道肿瘤发生的几率，因为菠菜拌花生当中富含有丰富的膳食纤维，能够减少有害物质与大肠黏膜接触的面积和时间。因此，通过吃菠菜拌花生补充膳食纤维，在降低大肠癌发...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/09 收听(40154)
"菠菜猪肝汤有着很好的提高视力水平，缓解视力疲劳的功效，因为菠菜猪肝汤当中富含有丰富的维生素A，而维生素A构成了视网膜感光物质重要的原料，通过食用菠菜猪肝汤补充丰富的维生素A，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 收听(93058)
"菠菜的功效：1、有很好的预防和缓解缺铁性贫血的作用，因为菠菜当中富含有丰富的铁元素，通过补充铁元素，在预防缺铁性贫血方面的作用非常明显。2、能够很好的预防和缓解便秘，因为菠菜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/05 收听(28756)
"菠菜的功效如下：1、可以预防和缓解便秘的发生，因为菠菜含有丰富的膳食纤维，能够有效促进肠道蠕动，在预防便秘方面的功效非常明显。2、可以为机体补充丰富的叶酸，降低出生缺陷和预防...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/31 收听(61802)
小米在中医里叫做秫米，秫米本身是甘咸而凉的性味，而放的比较沉的秫米，有苦寒的性味，秫米入胃经，也入脾胃经，有和中、益肾、除热、解毒的功效。这种药食同源材料的使用，应就医辩证咨询...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/28 收听(37014)
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醋的应用比较广泛，其在中医当中的功效与作用主要体现在中药的炮制方面，用醋来炮制中药主要有以下几方面的作用： 1、醋本身为酸味，中医认为酸味的食物或者药物都归于...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/02/10 播放（60202）
"燕窝药有养阴润燥、补益中气的作用，是甘而平的性味，入肺经、也入胃经，同时也入肾经，它可以治疗虚劳、虚损性的疾病，用于治疗结核而导致的咳嗽、痨咳。燕窝也用于咳嗽、喘的病症的治疗...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/14 收听(89688)
"菠菜的功效如下：1、能够为机体补充类胡萝卜素，而类胡萝卜素构成了视网膜的重要原料，吃菠菜能够提高视力水平尤其是暗视力的水平，在缓解视疲劳方面的作用非常明显。2、能够为机体补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/13 收听(47320)
"火针是中医针灸里边一个比较特殊的针具，它是用一种合金来制成的。它的强度非常高，一般来说火针相对比较粗，就是要把它用火烧的发红，而且要发亮的时候，唰一下非常迅速的刺入皮肤的这么...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/21 收听(36044)
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中医耳贴就是用医用胶布沾一个王不留行籽或者磁珠，贴在耳廓相应的穴位上。中医耳贴有清热解毒、舒经通络、止痛、平肝潜阳、补益肝肾等作用。 1、痛症：比如头痛、耳痛...
吉贞料│海南医学院第二附属医院
2024/01/04 播放（48098）
"吃菠菜的作用如下：1、能够润肠通便，因为菠菜当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动，对于肠燥秘结、排便困难的人，如果适当食用菠菜有很好的润肠通便的作用。2、能够养血...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 收听(35782)
婴儿菠菜粥的功效主要包括以下几个方面，先是具有养血补血的作用。如果儿童患有缺铁性贫血，应用菠菜汤可以起到良好的改善作用，因为菠菜中含有丰富的叶酸、维生素C以及铁，从而有助于血红...
司振阳│南京市中医院
2023/01/27 收听(15710)
"猪肝菠菜粥当中富含有丰富的铁元素，并且是以容易吸收的血红素铁为主，吸收率比较高，因此有着很好的预防和缓解缺铁性贫血的功效。猪肝菠菜粥当中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/20 收听(12330)
01:38
推拿具有去除局部疼痛、疏通全身经络的功效。推拿是一种常见的中医治疗的手段，现在也很盛行，在医学上专门有推拿的课程，即按照中医的循经取穴，可以去除局部疼痛或者进行全身的疏通...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/03/14 播放（61906）
"中医艾灸的作用有以下几点：1、可以调和气血，艾灸可以补气养血，提升人体中气，治病祛邪，对于身体虚弱的人可以提高免疫力。2、温通经络，艾灸本身有助阳作用，可以梳理气机，使经络不...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/22 收听(92654)
