六岁的儿童一般应该是吃的香、睡的香，不会出现入睡困难的情况，如果出现了睡眠困难，原因也是多方面的，不一定只是饮食的因素，一般有以下几个原因：
第一、是不是缺一些维生素，比如缺维生素D，维生素D促进钙吸收，血钙的降低容易引起神经兴奋性增加，导致孩子晚上入睡困难。
第二、如果孩子睡前进行的游戏太过于兴奋，或者吃的太饱，也是难以入睡。
第三、注意孩子下午的午睡，白天不要睡的太多，如果白天睡的太多，晚上入睡就会有一些困难。
手机浏览
分享:
"14岁的孩子课业压力也应该是比较大的时期，要给孩子减负，也就是不要让孩子有太沉重的压力，孩子有可能会入睡困难、睡眠障碍。这个时期的孩子也正处于青春期，是快速长个的时期，对钙的...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/06/27 收听(20858)
02:08
6岁儿童属于学龄前儿童甚至已经进入小学一年级，此时出现入睡困难可能有以下原因： 1、缺乏安全感：当儿童感受不到安全时，会产生恐惧和惊恐感而无法安心入睡。因此家...
刘欢欢│中国人民解放军总医院
2023/09/25 播放（56608）
01:54
儿童如果6岁的时候经常出现入睡困难，有可能出现钙的缺乏。因为有时钙缺乏以后，造成儿童神经兴奋性增强，容易出现入睡困难等现象。适当给儿童补充钙，一般通过饮食补充即可，给儿童...
王志新│中日友好医院
2023/06/07 播放（36497）
"一般九岁儿童入睡困难，考虑有可能是缺钙，这时候可以带孩子去医院做一个微量元素的检查，明确有没有缺钙，如果缺钙可以采用补充碳酸钙、醋酸钙和迪巧这些钙，补充钙的同时要补充维生素D...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/18 收听(93458)
"六岁儿童入睡困难是缺钙导致的，钙元素能够维持人体神经系统的正常代谢，另外神经递质的产生和释放维持神经细胞正常的兴奋性，也离不开钙。血钙低可引起大脑及植物神经兴奋性增强，所以会...
邹丽萍│长春市中医院
2023/08/13 收听(14076)
"九岁儿童入睡困难考虑是缺钙所引起的，家长可以带孩子到医院进行微量元素的检查，根据实际检查结果给予补充。九岁小儿补钙常用的药物有迪巧钙或者朗迪儿童钙都可以，除了缺钙可以导致入睡...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/03/27 收听(40486)
"对于9岁儿童入睡困难缺什么，如果不能够马上入睡会有很多原因造成，并不一定是单纯缺什么的问题，具体如下：1、有些儿童在睡眠之前比较兴奋，这个时期会出现兴奋状态，难以入睡属于生活...
王志新│中日友好医院
2023/09/08 收听(72976)
儿童入睡困难如何调理，孩子在入睡前一个小时就要停止剧烈的活动，尽量在入睡前半个小时不再看视频、手机等，因为视频的亮光会刺激大脑，产生比较兴奋的感觉，是比较难入睡的，在睡前喝点温...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/07/24 收听(19144)
"儿童入睡困难，初步认为和微量元素缺乏有关，需要进一步检查，明确病因，及早治疗，不要盲目用药，孩子夜间的睡眠方式各不相同，有的孩子很容易入睡，只要一钻进被窝，不到5分钟就呼呼入...
李伟│上海市同济医院
2023/10/01 收听(64254)
01:45
若孩子出现入睡困难的情况应进行环境、饮食、运动、生活方式的调理以及疾病控制，具体如下： 1、环境：孩子在睡眠时需要安静的环境，不能过于嘈杂，还需注意避免室内灯...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/21 播放（78784）
"如果小孩子入睡困难，可以采取以下几个方法来帮助孩子：第一、孩子晚上入睡困难大多是由于白天睡眠比较多，尤其是下午，就是午睡的时间很长，从而导致晚上入睡会有一些困难，所以白天让孩...
肖娟│北京协和医院
2023/06/07 收听(20642)
01:39
儿童出现入睡困难的原因如下： 1、生理性：有些是因为精力特别旺盛，进入睡眠状态前就可能有旺盛的精力没有办法排解，可能就会翻来覆去睡不着觉。儿童在睡眠前过于兴奋...
王志新│中日友好医院
2023/11/24 播放（31624）
"儿童入睡困难，首先要想到是不是跟疾病有关系，比如感冒的时候，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，使得小孩的呼吸受到影响，甚至有些小孩有腺样体肥大，影响到小孩睡眠时，会张着嘴巴呼吸，有打呼。...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2023/10/01 收听(90868)
"婴儿入睡困难的原因，是没有培养自我安抚睡眠的习惯，是养成了入睡依赖行为造成的。正常的孩子6个月左右的时候，可能一觉能睡到天亮，通常不需要夜间的哺乳，但是事实上这一个阶段仍有2...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/11 收听(65118)
"六岁的儿童经常流鼻血，家长最好带孩子到医院耳鼻喉科抽血化验血常规以及凝血四项，排除血液系统的相关疾病，再完善前鼻镜检查以明确孩子鼻腔内的黏膜情况。多数孩子都因鼻腔黏膜特别干燥...
刘滢│北部战区总医院
2023/11/14 收听(19502)
"按照国家免疫规划疫苗免疫程序规定，六岁的儿童的计划免疫需要注射的一类疫苗是白破疫苗，主要是预防白喉和破伤风。还有AC流脑疫苗，可以预防流行性脑膜炎。另外，二类的自费疫苗，要根...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/02/28 收听(12776)
"考虑新生儿在出生后会有一定的远视，度数大约在200度左右，随着年龄增长逐渐近视化，大约7-8岁远视度数慢慢消失，呈现正视状态，在远视50度和近视25度的范围内，6岁的儿童远视...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/05 收听(93070)
"六岁的儿童虽然年龄不大，但是视力的发育已经接近成年人，标准在0.8及其以上都是属于正常范围，同时应该具有150度左右的远视储备。青少年儿童特别是6-12岁，处于视觉发育的敏感...
吴涛│合肥市第一人民医院
2023/08/04 收听(11222)
"六岁儿童的视力就应该是正常人的视力了，早期因为患儿的视网膜的一些问题，或者是屈光的问题造成的视力的不正常，但是六岁儿童他已经结成接近正常人的视力，在正常的位置进行视力的检查，...
奚玉廷│聊城市第二人民医院
2023/09/09 收听(28130)
01:44
儿童多动是常见的现象，并不一定是缺什么。儿童本身如果活泼好动，是属于正常的天性，与儿童的家庭环境、遗传因素以及平时教养情况有关，并不属于疾病状态，跟缺什么并没有太大的关系...
王志新│中日友好医院
2023/10/20 播放（29056）
