一般九岁儿童入睡困难，考虑有可能是缺钙，这时候可以带孩子去医院做一个微量元素的检查，明确有没有缺钙，如果缺钙可以采用补充碳酸钙、醋酸钙和迪巧这些钙，补充钙的同时要补充维生素D，每天都要吃，要宝宝多参加户外活动，户外运动晒太阳也有助于钙和维生素D的吸收，这是一方面。
另一方面如果宝宝入睡困难，建议宝宝入睡前不要看刺激性的动画片，可以做体外的运动，有助于宝宝的睡眠。宝宝入睡困难的时候，注意宝宝是不是晚饭吃得过饱，造成宝宝消化不好，导致宝宝入睡困难。
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"九岁儿童入睡困难考虑是缺钙所引起的，家长可以带孩子到医院进行微量元素的检查，根据实际检查结果给予补充。九岁小儿补钙常用的药物有迪巧钙或者朗迪儿童钙都可以，除了缺钙可以导致入睡...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/03/27 收听(40486)
"对于9岁儿童入睡困难缺什么，如果不能够马上入睡会有很多原因造成，并不一定是单纯缺什么的问题，具体如下：1、有些儿童在睡眠之前比较兴奋，这个时期会出现兴奋状态，难以入睡属于生活...
王志新│中日友好医院
2023/09/08 收听(72976)
"14岁的孩子课业压力也应该是比较大的时期，要给孩子减负，也就是不要让孩子有太沉重的压力，孩子有可能会入睡困难、睡眠障碍。这个时期的孩子也正处于青春期，是快速长个的时期，对钙的...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/06/27 收听(20858)
02:08
6岁儿童属于学龄前儿童甚至已经进入小学一年级，此时出现入睡困难可能有以下原因： 1、缺乏安全感：当儿童感受不到安全时，会产生恐惧和惊恐感而无法安心入睡。因此家...
刘欢欢│中国人民解放军总医院
2023/09/25 播放（56608）
01:54
儿童如果6岁的时候经常出现入睡困难，有可能出现钙的缺乏。因为有时钙缺乏以后，造成儿童神经兴奋性增强，容易出现入睡困难等现象。适当给儿童补充钙，一般通过饮食补充即可，给儿童...
王志新│中日友好医院
2023/06/07 播放（36497）
"六岁的儿童一般应该是吃的香、睡的香，不会出现入睡困难的情况，如果出现了睡眠困难，原因也是多方面的，不一定只是饮食的因素，一般有以下几个原因：第一、是不是缺一些维生素，比如缺维...
肖娟│北京协和医院
2023/03/18 收听(40754)
"六岁儿童入睡困难是缺钙导致的，钙元素能够维持人体神经系统的正常代谢，另外神经递质的产生和释放维持神经细胞正常的兴奋性，也离不开钙。血钙低可引起大脑及植物神经兴奋性增强，所以会...
邹丽萍│长春市中医院
2023/08/13 收听(14076)
"儿童入睡困难，初步认为和微量元素缺乏有关，需要进一步检查，明确病因，及早治疗，不要盲目用药，孩子夜间的睡眠方式各不相同，有的孩子很容易入睡，只要一钻进被窝，不到5分钟就呼呼入...
李伟│上海市同济医院
2023/10/01 收听(64254)
儿童入睡困难如何调理，孩子在入睡前一个小时就要停止剧烈的活动，尽量在入睡前半个小时不再看视频、手机等，因为视频的亮光会刺激大脑，产生比较兴奋的感觉，是比较难入睡的，在睡前喝点温...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/07/24 收听(19144)
01:45
若孩子出现入睡困难的情况应进行环境、饮食、运动、生活方式的调理以及疾病控制，具体如下： 1、环境：孩子在睡眠时需要安静的环境，不能过于嘈杂，还需注意避免室内灯...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/21 播放（78784）
"如果小孩子入睡困难，可以采取以下几个方法来帮助孩子：第一、孩子晚上入睡困难大多是由于白天睡眠比较多，尤其是下午，就是午睡的时间很长，从而导致晚上入睡会有一些困难，所以白天让孩...
肖娟│北京协和医院
2023/06/07 收听(20642)
01:39
儿童出现入睡困难的原因如下： 1、生理性：有些是因为精力特别旺盛，进入睡眠状态前就可能有旺盛的精力没有办法排解，可能就会翻来覆去睡不着觉。儿童在睡眠前过于兴奋...
王志新│中日友好医院
2023/11/24 播放（31624）
"婴儿入睡困难的原因，是没有培养自我安抚睡眠的习惯，是养成了入睡依赖行为造成的。正常的孩子6个月左右的时候，可能一觉能睡到天亮，通常不需要夜间的哺乳，但是事实上这一个阶段仍有2...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/11 收听(65118)
"儿童入睡困难，首先要想到是不是跟疾病有关系，比如感冒的时候，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，使得小孩的呼吸受到影响，甚至有些小孩有腺样体肥大，影响到小孩睡眠时，会张着嘴巴呼吸，有打呼。...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2023/10/01 收听(90868)
"9岁儿童心率正常范围是每分钟60-100次\/分，心率会随着每时每刻的饮食、运动等因素而发生变动，在进行激烈的运动或者食用辛辣刺激的食物、生病以及情绪大波动等原因后，心率也会...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/02/19 收听(96886)
01:58
7-9岁儿童的正常体温为36-37℃，儿童的各个年龄阶段及儿童和大人之间的正常体温没有太大区别。但存在个体差异，只能表示大部分人在这个区间。 部分儿童的基础体...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/24 播放（51240）
"9岁女孩标准身高是134cm，正常身高范围是125.7-138.7cm。9岁男孩标准身高是135cm，正常身高范围是126.5-137.8cm。9岁女孩标准体重是28.19k...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/25 收听(19414)
01:33
9岁儿童的视力应该和成人的视力相近，根据我国的视力标准，双眼视力都应该在0.9(包括0.9)以上为正常视力。如果9岁的孩子的视力在0.8(包括0.8)以下，要考虑孩子是否...
王卫│中日友好医院
2023/03/16 播放（40968）
"儿童血压计算公式如下：高压也就是收缩压，等约年龄×2+80mmHg，舒张压=收缩压的2\/3，7-14岁都是计算范围。常规年龄的期间一般就是高压、收缩压是90-110mmHg...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/02/07 收听(99736)
