女性月经期间能吃海鲜吗

2023-06-28 15:03 收听:17934

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女性在月经期间能够吃海鲜,但建议少吃,不能够多吃。因为海鲜属于寒性的食物,如果在月经的期间吃太多会容易出现宫寒,导致肚子疼痛。并且海鲜如果吃多了,还有可能引起便秘的症状,所以在饮食时一定要控制好摄入的量。在月经期间女性身体比较虚弱,如果对海鲜过敏一定不能吃,以及在吃海鲜时还需要根据体质状况决定。
女性在来月经的时候宫颈口处于开放状态,要特别注意下体的卫生清洁,尽量2个小时之内换1次卫生巾,防止长时间用同1片卫生巾,以免出现细菌滋生诱发妇科炎症。如果对海鲜不过敏,在月经期间适量吃海鲜时,尽量蒸熟以后再吃,防止海鲜中的细菌感染到身体里面,引发肠胃疾病。

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